Режим дня ребенка до года: за и против

Появление ребенка в семье – это изменение привычного течения жизни, это новые правила и распорядок. Считается, что младенец мгновенно обеспечивает родителям бессонные ночи и безумные дни без минуты покоя. Но наши мамы и бабушки убеждены, что если с первых дней приучать малыша к распорядку дня, то проблем не будет. Разберёмся,  так ли это на самом деле.

Фото с сайта womanjour.ru

Ребенку нужен  режим дня:

Распорядок дня не зря придумали. Он дисциплинирует, помогает выполнить все задуманное и делает жизнь стабильнее. Точно также и у малышей. Если с самого рождения приучать ребенка к одним и тем же действиям в одно и то же время, то он привыкнет, тем самым облегчив жизнь родителям.

К чему приучать малыша? Прежде всего, к режиму сна и бодрствования. Согласно данным педиатров, в первые месяцы новорожденный спит до 20 часов в сутки. Однако уже с третьего месяца время сна начинает сокращаться, а к полугоду оно составляет 16 часов в сутки. Когда ребенок начинает меньше спать, хочется приучить его к тому, чтобы его сон выпадал на ночное время, а в дневное он, наоборот, бодрствовал. Однако, как знают многие родители, это легче сказать, чем сделать. Педиатры утверждают, что привычка малышей активничать в ночное время и быть соней в дневное время в первый год жизни объяснима. Во время беременности мама была весь день в движении, и это убаюкивало ребенка в утробе, а вечером, наоборот, мамочка была спокойна, и это позволяло малышу «шалить». Возможно, это очень странное объяснение, но факт остается фактом: многие новорожденные путают день с ночью. Чтобы изменить привычку малыша, нужен режим дня.

Есть мнение, что в распорядке дня ребенка нужно учесть промежутки между кормлениями, гигиенические процедуры, прогулки, массаж, развивающие занятия, а также вечерний ритуал подготовки ко сну.

 - Питание в первые месяцы осуществляется очень часто, однако постепенно мама может вывести ребенка на кормление по часам. Можно установить промежуток между приемом молока или прикорма в 2-3 часа, а в ночное время, когда ребенок проснется, давать ему водичку или компотик. Так с течением времени мама приучит ребенка к режиму питания.

 - Гигиенические процедуры – это купание, умывания и подмывания. Жизненная необходимость должна превратиться в регулярное занятие, которое дарит свежесть и радость. Выполняя эти действия с ребенком каждый день, мы закладываем привычку.

Фото с сайта www.derinat.ru

 - Прогулки с ребенком до года должны составлять в день не более 3-4 часов при комфортной погоде. Дети до полугода могут спокойно спать во время прогулки. Даже во время сна их организм будет привыкать и пытаться адаптироваться к условиям окружающей среды. Малыши чуть постарше полюбят прогулки, так как для них это момент познания мира.

 - Массаж – это то, что рекомендуют делать педиатры с маленькими детьми. Приятные массирующие движения и поглаживания обязательно понравятся малышу.  Массаж стоит включить в режим дня, так как это покажет ребенку, что его день – это не только спать и кушать.

 - Развивающие занятия – это необходимость для детей постарше, однако с малышами до года тоже можно заниматься, это пробы сказать первые слова, удержать в ручках предметы и выполнять первые мелкие действия. Если вы настроены на обучение ребенка с самых первых дней, то выбирайте для этого моменты, когда он сыт и доволен.

 - Вечерний ритуал – очень важный аспект. Если приучить к нему ребенка с первых дней жизни, то затем в более взрослом возрасте не будет проблем с привычкой чистить зубы, умываться и принимать душ перед сном. С малышами до года вечерний ритуал – это может быть купание или подмывание, смена подгузника, колыбельная, сказка на ночь. Уже с шестимесячными крошками можно вводить ритуал мытья ручек после прогулки.

Если регулярно проводить все эти действия, то ребенок привыкнет, и мамочка сможет лучше планировать свой день.

Ребенку до года режим ни к чему:

Считается, что приучение малыша с первых дней жизни к режиму – это старая школа. Многие современные мамочки убеждены, что нужно прислушиваться к ребенку. Если он хочет кушать – кормить независимо от того, какое время. Если хочет спать – укладывать его, независимо от того, ночь это или день. Нервная система новорожденного очень чуткая и нестабильная. Он будет ощущать любую грубость или попытку навязать правила и реагировать на это плачем. Ребенок сам покажет своим поведением, чего ему хочется, и мама должна к нему прислушаться.

Фото с сайта vk.com

Кого слушать?

Готовясь к этому материалу, мы опросили мамочек разных возрастов. Старшее поколение руками и ногами за введение режима, так как это удобно и эффективно. Молодое поколение против режима дня и обосновывает это тем, что нельзя травмировать психику ребенка. Что выбрать? Этот вопрос остается открытым. Мы убеждены, что правда есть у обеих сторон. Выбор остается за вами.