РЕКОМЕНДУЕМ

ПРЯМОЙ ЭФИР
ОТЗЫВЫ
Опросы

НОВОСТИ

Группы

0
Tenii 02.02.2012
01:22
сообщений:91
откуда:Витебск

Держим минус

Отлично прошли выходные. Без экзекуций над своим организмом, но и без анархии. Вольности были допущены в меру. Радует, что минус, достигнутый на прошлой неделе не плюсуется. Эту неделю главное удержать полученный вес на месте. Налегаем на физические упражнения. Разгрузочный день на этой неделе 1. Частично разгрузочных (замена одного-двух обычных приемов пищи на кефир, полезные закуски, спаржу...) 3. Обильно пьем жидкости. От мяса не отказываемся, едим постное и даже со сметаной в небольших колличествах.

Ломаю голову над другим вопросом. Как уговорить малышку не кататься на шторах?

Комментарии  
0

Taraka 02.02.2012 11:07
сообщений:
1435
откуда:
Минск
Ломаю голову над другим вопросом. Как уговорить малышку не кататься на шторах?

я поняла.что в этой ситуации лучше уговаривать карниз не падать на голову детке))
мама Таня
0

nadinnik 02.02.2012 11:22
сообщений:
4654
откуда:
Бобруйск
я поняла.что в этой ситуации лучше уговаривать карниз не падать на голову детке))...
Супер)))


Из набора трех явлений: наличие детей, порядок в доме, нормальная психика - одновременно можно иметь только два.
0

Tenii 02.02.2012 12:40
сообщений:
91
откуда:
Витебск
я поняла.что в этой ситуации лучше уговаривать карниз не падать на голову детке))...
0

Tenii 02.02.2012 12:46
сообщений:
91
откуда:
Витебск
Ух! Похоже держать минус со мной вместе решила и Госпожа Погода. Во дворе завелся единственный джип, которого в порядке очереди пытались использовать в качестве тяговой силы. Но, увы, эта хитрость не удалась. А у меня в квартире даже ноут оказался заложником холодного дня. Пришлось отогревать его при помощи электросети и зимней куртки. Так что технические братья наши тоже нуждаются в тепле и ласке :)
0

Tenii 09.02.2012 22:04
сообщений:
91
откуда:
Витебск
Ну вот, сброшенные граммы не набрались. Значит, все прошло удачно :) Снова на передовую выходят супчики, кефир, зеленый чай, спаржа, цветная капуста , брокколи, сыр, творог, сырые орехи, мед, фрукты, вода, куриное мясо на пару. В принципе, не откажусь на этой неделе от пары кусочков шоколада. Надо себя побаловать.





Ждете малыша? Присоединяйтесь!
Детский садик. Обсуждаем
II Фитнес vs ЭМС
Встречаем 2017
Хочешь билеты на Новогоднее представление?