РЕКОМЕНДУЕМ

ПРЯМОЙ ЭФИР
ОТЗЫВЫ
Опросы

НОВОСТИ

Группы

0
malina1986 02.04.2012
10:32
сообщений:200
откуда:Минск

Кефирная диета

девчонки, может кто сидел на кефирной диете, там 3 дня кефир потом 3 дня яблоки и потом опять 3 дня кефир. вот решила сесть так интересно может кто уже пробовал, какие результаты...
Ответы  
0
malina1986 02.04.2012
10:34
сообщений:
200
откуда:
Минск
Девчонки отзовитесь может кто со мной хочет.
0
aki 02.04.2012
10:36
сообщений:
7113
откуда:
Минск
Я пробовала, вот отчетик - почитайте в шапке дневничка

http://mamochki.by/blog/1954/tonkaya_i_zvonkaya.html




0
aki 02.04.2012
10:36
сообщений:
7113
откуда:
Минск
Девчонки отзовитесь может кто со мной хочет. ...

Но больше не хочу, там девочки в комментах еще пару диет писали, более мягких.




0
Daha2000 02.04.2012
10:40
сообщений:
1614
откуда:
Минск
Девчонки отзовитесь может кто со мной хочет. ...
А я один раз села на эту диету, только 2 дня просидела на третий мне был обеспечен туалет со всеми "удобствами"! Никогда больше не рискну!!!
Я не нравлюсь многим, лишь по одной причине, у меня есть собственное мнение.

Мы ищем все, без исключений: Душе – покой, А попе – приключений.
0
SAVILKINA 02.04.2012
10:53
сообщений:
17450
откуда:
Береза
Девчонки отзовитесь может кто со мной хочет. ...
Если нет проблем с желудком и поджелудочной! можно попробовать!



0
alen4ik 02.04.2012
11:01
сообщений:
2187
откуда:
Минск
нашла очень хороший сайт - там диет разныхь -тьма !http://updiet.info/dieta-eleny-malyshevoj.html
0
strekoza 02.04.2012
11:30
сообщений:
683
откуда:
Калинковичи
Девченки, я считаю все это бред!день то, день это!Я худела, то ела почти все по чуть-чуть, после 6 кефир, пробежка(начала с 200 и добегалась до 5 км),в тренажерный правда только месяц ходила Результат на фото.





0
fidan 02.04.2012
12:22
сообщений:
485
откуда:
Брест
А я один раз села на эту диету, только 2 дня просидела на третий мне был обеспечен туалет со всеми "удобствами"! Никогда больше не рискну!!!...
а можно поподробнее про эту диету хочу узнать сколько дней сидеть на ней и какая последовательность продуктов
0
Daha2000 02.04.2012
13:31
сообщений:
1614
откуда:
Минск
а можно поподробнее про эту диету хочу узнать сколько дней сидеть на ней и какая последовательность продуктов...
Есть несколоко разновидностей кефирной диеты: вот более-менее щедящая...

1-ый день-5шт. отварного картофеля+целый день кефир

2-ой день-100г. отварного филе курицы+целый день кефир

3-ий день- 100г. варёного мяса+целый день кефир

4-ый день-100г. отварной рыбы+целый день кефир

5-ый день-фрукты, овощи кроме( бананов и винограда)+кефир

6-ой день- можно пить только кефир

7-ой день- придётся отказаться даже от кефира! Только минеральная вода.

Только злоупотреблять такой диетой часто нельзя (раз в 2-3 месяца)
Я не нравлюсь многим, лишь по одной причине, у меня есть собственное мнение.

Мы ищем все, без исключений: Душе – покой, А попе – приключений.
0
fidan 02.04.2012
13:43
сообщений:
485
откуда:
Брест
Есть несколоко разновидностей кефирной диеты: вот более-менее щедящая...

1-ый день-5шт. отварного картофеля+целый день кефир

2-ой день-100г. отварного филе курицы+целый день кефир

3-ий день...
спасибо я сидела на нем только 2 дня не выдержала если честно я вообще хочу очистить кишечник мне говорят можно попробывать клизму но я не смогу сделать
0
alen4ik 02.04.2012
13:45
сообщений:
2187
откуда:
Минск
спасибо я сидела на нем только 2 дня не выдержала если честно я вообще хочу очистить кишечник мне говорят можно попробывать клизму но я не смогу сделат...
я выше давала ссылочку на сайт - там и диеты и очищение ,посмотрите
0
Daha2000 02.04.2012
13:46
сообщений:
1614
откуда:
Минск
спасибо я сидела на нем только 2 дня не выдержала если честно я вообще хочу очистить кишечник мне говорят можно попробывать клизму но я не смогу сделат...
Лучше тогда не клизму, а слабительные таблетки или даже спец чай
Я не нравлюсь многим, лишь по одной причине, у меня есть собственное мнение.

Мы ищем все, без исключений: Душе – покой, А попе – приключений.
0
Anna1987 26.04.2012
18:40
сообщений:
433
откуда:
Минск
Я б так точно не выдержала б...а жаль, так хочется пару кг скинуть...Я не могу себя ограничить в определенных продуктах - у меня тогда депрессия начинается, единственная диета для меня - есть все - но чуть-чуть, это я могу...Вся моя проблема - родители и муж, когда я начинаю объяснять им, что ем немного, хочу немножко скинуть, меня называют шизофреничкой, говорят, что я и так худая, а ещё и ребенка кормить надо и тп.....а так хочется к лету стройняшкой быть...
0
Klubni4ka 26.04.2012
18:46
сообщений:
3565
откуда:
Барановичи
Девченки, я считаю все это бред!день то, день это!Я худела, то ела почти все по чуть-чуть, после 6 кефир, пробежка(начала с 200 и добегалась до 5 км),в тренажерный правда только месяц ходила *[s2_22....
Да, результат налицо! Вы молодчина!!!

0
strekoza 26.04.2012
21:34
сообщений:
683
откуда:
Калинковичи
[quote]Да, результат налицо! Вы молодчина!!! ...[/quo
спасибо



Наверх




Ждете малыша? Присоединяйтесь!
Детский садик. Обсуждаем
II Фитнес vs ЭМС
Встречаем 2017
Хочешь билеты на Новогоднее представление?