беременность, роды, развитие ребенка
Мамочки BY - беременность, роды, все о ребенке
Общайся Узнавай Выбирай Покупай Найди подруг Объявления Афиша Сервисы Экспертиза  
РЕКОМЕНДУЕМ

ПРЯМОЙ ЭФИР
ОТЗЫВЫ
ОПРОСЫ

НОВОСТИ

ГРУППЫ

 
Olya4ka007
22.02.2012
01:40

Через какой промежуток времени после родов вы "вернулись в прежние габариты (до беременные)))"? ..каким образом?

 37.63% (35) сразу после родов
 13.98% (13) 1-3 мес.
 6.45% (6) 3-6 мес.
 6.45% (6) 6-9 мес.
 4.3% (4) 9-12 мес.
 6.45% (6) после 12 мес.
 0% (0) другой ответ
 24.73% (23) не вернулась в прежние формы
всего: 93 ответов

Комментарии  
Maribel
22.02.2012 11:02
сообщений:
143
откуда:
Минск
0
где то через годик, пресс, беговая дорожка и некоторое ограничение себя в еде
Oliya-one
22.02.2012 11:33
сообщений:
847
откуда:
Минск
0
Мой сын родился в конце марта. Как раз началось потепление, потом лето, поэтому много гуляла, много ходила с коляской (до трех часов без остановки). Благодаря этому через три месяца оставался только 1 лишний кг. Плюс ко всему ГВ(тоже колории теряются). На сегодняшний день вешу меньше, чем до беременности. В еде не ограничивала и не органичиваю себя вообще. Но у каждого по-разному.

viktoriya25
22.02.2012 15:40
сообщений:
1733
откуда:
Минск
0
Мой сын родился в конце марта. Как раз началось потепление, потом лето, поэтому много гуляла, много ходила с коляской (до трех часов без остановки). Благодаря этому через три месяца оставался только 1...
и я после родов весила меньше чем до беременности. но я мало набирала за беременность. по 9 кг только. и дети крупные рождались(4150кг,4600кг). ну у всех по разному
iradarbi
22.02.2012 16:14
сообщений:
6070
откуда:
Минск
0
а моей дочи была сильная аллергия и т.к кормлю молоком, то можно сказать бладаря этой аллергии я сидела 3 первых месяца на диете и хорошо похудела. сбросила 10 кг.
Nadeika
22.02.2012 21:00
сообщений:
259
откуда:
Минск
0
Конечно тут всё индивидуально.Кто-то просто сидит на диете (не люблю это слово) и не занимается физическими упражнениями - тогда уменьшается не только количество жира в организме,но и мышечная масса.Поэтому залог красивой подтянутой фигуры - скорректировать питание+физические нагрузки!!!
У меня было так:Сразу после родов стала весить как всегда 50-52.Занималась во время беременности йогой,иногда в бассейн ходила.Когда карапузу моему исполнилось 2 месяца - пошла в тренажерный зал,чтобы подтянуть тело.Постепенно конечно увеличивала нагрузки.+ правильное питание (с утра - стакан воды за 20-30 мин до еды,завтрак самый сытный,до 10-12 можно и сладкое что-то съесть,на обед например какое-нибудь мясо+злаки+салатик свежий,можно небольшой полдник,ужин - легкий,За 2-4 часа до сна ничего не есть.Ну и конечно исключить жареное,копченое,сладости вредные - типа пироженки,печеньки,конфетки и т.п,мучное - булочки,батон,белый хлеб.Хочется вкусного?Есть сладкий изюм,финики,чернослив,курага,горький шоколад,хлеб - ржаной бездрожжевой или зерновой,хлебцы.И главное - минимум 1-1.5 литра воды в день(не считая другие жидкости).Когда малышу исполнилось 6 месяцев занялась еще и танцами.Здоровская нагрузка+отдых от домашних дел,разрядка хорошая.Дома при любой возможности какие-то упражнения делаю.При всём при этом кормила малыша грудью до недавних пор(просто ела +500 полезных калорий),т.е "я кормлю грудью" - не отговорка.Ну это у меня так.
В общем,было бы желание - всё всегда получится.Мамочки,ставьте цель+усердно работайте над собой и будете красотками!!!
okcanka
22.02.2012 22:20
сообщений:
263
откуда:
Минск
0
после 1 ребенка похудела и стала весить 40кг. после 2,3 родов вес как и до 48-49кг.
оксана 3 сынули
frutty
22.02.2012 22:35
сообщений:
191
откуда:
Брест
0
я вернулась в прежнему весу, когда гв закончили, т.е. через год и восемь месяцев после родов, а так худющая была, как из концлагеря....
okcanka
23.02.2012 09:36
сообщений:
263
откуда:
Минск
0
я вернулась в прежнему весу, когда гв закончили, т.е. через год и восемь месяцев после родов, а так худющая была, как из концлагеря.......
если худая то и после родов не наберешь,потом заботы ,еще больше чем когда на работу ходишь.
оксана 3 сынули
olya1905
24.02.2012 14:11
сообщений:
14234
откуда:
Минск
0
если худая то и после родов не наберешь,потом заботы ,еще больше чем когда на работу ходишь....
До вторых родов весила 50 кг. Малышке 10 мес., на ГВ... Сейчас вешу 64кг... Хотя из роддома выходила -54кг... Т.е. набираю вес во время ГВ. Так было и после первых родов...
nadenka0611
25.02.2012 00:32
сообщений:
1358
откуда:
Минск
0
В добеременскую одежду влезла по приезду из РД, а вот в форму постепенно к году
fenilalanin
26.02.2012 18:45
сообщений:
540
откуда:
Минск
0
я до беременности была 53 кг, при этом выглядела ужасно. за день до родов - 74 кг. через месяц после - 76 кг. была в шоке. перешла на систему питания "минус 60", недавно добавила физнагрузки. вешу 52 кг, прошло 1,5 года после родов. в этом весе уже месяцев 5. нно сейчас аконец фигура стала подтянутой, почти ушел жир с живота, пресс хороший уже достаточно давно, но этот ггадкий жир все скрывал. к лету у меня будет идеальная фигура
Орлы летают в одиночестве, бараны пасутся стадами
Kulazhina7...
12.03.2012 14:36
сообщений:
129
откуда:
Минск
0
я сразу после родов вернулась. Я набрала всего 7,5 кг и когда родила мой вес стал 44кг животика почти нет. Как у кого. Главное много не набрать во время беременности вот в чем секрет. Я не ограничевала себя в еде но у меня всю беременность был таксикоз.
katrin_2407
25.03.2012 21:16
сообщений:
11
откуда:
Светлогорск
0
через месяц была уже худее, чем до беременности, на нервной почве есть вообще не хотела, да и времени не было.






Сейчас обсуждают:
 
КОНСУЛЬТАЦИИ

В ДНЕВНИКАХ

НАШИ ДЕТКИ
           
участников: 134
           
участников: 120
           
участников: 90

ТОП-10 СООБЩЕНИЙ
Ждете малыша? Присоединяйтесь!
Детский садик. Обсуждаем
II Фитнес vs ЭМС
Встречаем 2017
Хочешь билеты на Новогоднее представление?