Как не сойти с ума в декрете?

Монотонные будни в декретном отпуске дают о себе знать? Порой кажется, что вы и двух слов связать не в силах? С такой проблемой сталкивается немало женщин. А каким привлекательным казался декретный отпуск, когда вы ходили еще беременной... Размеренное счастливое время, когда можно посвятить себя семье и уюту в доме. Так почему ожидание и реальность не совпадают?

Все дело в том, что «декрет», как и все хорошее, в нашей жизни имеет свойство «приедаться». И мысли насчет эмоционального выгорания и недостатка живого общения могут появиться как в первые месяцы, так и в более глубоком декрете. Главное, правильно отреагировать и вовремя найти выход.


Фото с сайта www.adme.ru

Замечательный малыш и любимый муж вряд ли дадут вам скучать, но, даже при благополучном положении дел в семье, невольно осознаешь: «чего-то не хватает». Сильно это ощущают особенно те мамы, которые до рождения малыша жили активной жизнью: решали море задач, много общались и привыкли получать эмоции от такой насыщенной жизни.

С рождением ребенка качество жизни не меняется, но вот ее наполнение меняется кардинально. Это касается и круга людей, с которыми происходило общение. Взаимосвязь с прежними друзьями и знакомыми потихоньку теряется, новых тем, в общении с ними, становится все меньше, и этот факт нагоняет тоску о беззаботной жизни до родов.

Расстраиваться и переживать по этому поводу - не выход. Материнство – это новый, намного более важный и интересный этап. Естественно, мамам хочется обсуждать свою новую жизнь, делится эмоциями, и никто так вас не поддержит и не поймет, как люди, которые непосредственно принимают участие в вашей жизни. Как правило, это супруг, родители и близкие, крестные малыша. Именно с ними в этот период и стоит поддерживать отношения. И это отличный повод глубже узнать мужа или наладить отношения со свекровью – у вас замечательный повод для разговоров – любимый малыш.

Общение среди своих


Фото с сайта www.babadu.ru

С кем еще делится радостью материнства, как не с папой малыша. Декрет непростой период для мамы, когда папа может проявить свою настоящую любовь: с заботой, поддержкой и взаимопомощью. Не взваливайте абсолютно все хлопоты на себя, принимайте помощь и чаще делитесь с мужем важными, пусть и крохотными, событиями и волнующими вопросами. Есть даже такое мнение, что мужчины искренне привязываются к детям только в тот момент, когда проявляют о них заботу. Так дайте шанс своему мужу стать настоящим папой, решать возникающие у вас с малышом вопросы, помогать и баловать. Теперь у вас есть одна глобальная совместная задача - вырастить счастливого человека. И важно обсуждать возникающие проблемы, советоваться, делится сокровенными страхами и заветными мечтами - это сделает ваш брак еще крепче.

Мама и свекровь это еще два безграничных океана любви к вашему малышу. Отбросьте все стереотипы, радуйтесь вместе с ними новым достижениям вашего крохи, делитесь секретами и слушайте советы. Конечно, вы будете делать все по-своему, но пару-тройку дельных идей вам могут пригодиться.

Новые знакомства

Раньше новые знакомства были связаны с новыми проектами по работе или веселыми дружескими мероприятиями, а теперь более вероятно найти новых знакомых на прогулке в парке и около песочницы. Познакомится в таких обстоятельствах еще проще, ведь у мамочек-соседок точно найдется парочка общих тем. А это неплохой шанс встретить замечательных подруг. Кто знает, может быть, и ваши детки в дальнейшем станут лучшими друзьями. Проявляйте инициативу, приглашайте к себе в гости новых знакомых с детками, если вдруг выдалась ненастная погода, или ходите в гости сами. Вместе коротать время веселее. Есть такие мамы, которые даже на море выезжают с детками, вот такими «мамскими» компаниями по песочнице.


Фото с сайта www.etaptek.ru

Другое дело, если, разговоры о материнстве и детских шалостях изрядно поднадоели. В таком случае, вспомните о хобби или займитесь тем, на что не находилось времени раньше: курсы иностранного, занятия фитнесом, обучение вождению автомобиля… Стоит только по-настоящему захотеть, и найдется возможность выделить чуточку времени для себя. Пару часов в неделю, когда мозг будет занят иной деятельностью кроме воспитания и стряпни, позволит перезагрузится и зарядится энергией. А заодно и найти новых знакомых в различных сферах. Такой: счастливой, уверенной в себе женщиной с конкретными целями и интересными планами, гораздо интереснее проводить время в декретном отпуске. 

Научится строить свою жизнь интересно, независимо от участия других – непревзойденный навык, заняться этим в декрете – хорошее решение. Каждый сам управляет своей жизнью. И сделать свой декретный отпуск интересным, познавательным и приятным, найти отличных друзей, может помешать, разве что, лень.

© mamochki.by

Администрация сайта разрешает воспроизведение опубликованных на портале www.mamochki.by статей, правообладателем которых является. Воспроизведение разрешается при условии обязательного указания активной гиперссылки на первоисточник, сопровождаемой надписью «по информации «mamochki.by» или иной аналогичной надписью.


04.08.2017 Екатерина Шульган

Пока нет комментариев.


Популярные темы
РЕКОМЕНДУЕМ

ПРЯМОЙ ЭФИР
ОТЗЫВЫ
Опросы

НОВОСТИ

Группы

КОНСУЛЬТАЦИИ

В дневниках

НАШИ ДЕТКИ
           
участников: 44
           
участников: 66
           
участников: 122

ТОП-10 СООБЩЕНИЙ
Популярные имена
Мальчики
Никита
109  
Даниил
97  
Максим
92  
Девочки
Полина
96  
Ксения
95  
София
94