Mamochki.by

Сон новорожденного | Детишник Спокойный здоровый сон ребеночка необходим не только ему самому, но и родителям. Очень часто приходится слышать отчаянные рассказы мам и пап про трудности, связанные со сном их крохи. Характерным является то, что в такой ситуации родители малыша говорят именно о”проблеме”(нежелание ребенка засыпать, ночные пробуждения, неспокойный сон), которую необходимо”решить”. Следует всего лишь посмотреть на сон крохи шире  и понять, почему это все может происходить.   Всем знакомо выражение”спать сном младенца”. А что особенного в детском сне? Еще в утробе матери до последних недель беременности, малыш основную часть времени спит. Некоторые исследователи считают, что начиная с 7-го месяца беременности, ребенок видит сны. Они не похожи на наши сновидения, т. к. имеют более размытые”сюжеты”знакомых ощущений и звуков.

Сон новорожденного | Детишник Спокойный здоровый сон ребеночка необходим не только ему самому, но и родителям. Очень часто приходится слышать отчаянные рассказы мам и пап про трудности, связанные со сном их крохи. Характерным является то, что в такой ситуации родители малыша говорят именно о”проблеме”(нежелание ребенка засыпать, ночные пробуждения, неспокойный сон), которую необходимо”решить”. Следует всего лишь посмотреть на сон крохи шире  и понять, почему это все может происходить.   Всем знакомо выражение”спать сном младенца”. А что особенного в детском сне? Еще в утробе матери до последних недель беременности, малыш основную часть времени спит. Некоторые исследователи считают, что начиная с 7-го месяца беременности, ребенок видит сны. Они не похожи на наши сновидения, т. к. имеют более размытые”сюжеты”знакомых ощущений и звуков.
Ритм сна у новорожденных мало чем отличается от ритма сна плода. У только что родившегося крохи, по сути, нет”ночи”в нашем понимании этого слова. Придерживаясь своего еще”внутриутробного”  ритма, в первые 3-4 месяца жизни он просыпается по несколько раз за ночь. Только лишь у небольшого количества малышей беспрерывный ночной сон устанавливается с самого рождения (хотя и при этом сон длится не более 5-6 часов). Какой общей продолжительности должен быть сон малыша? На этот вопрос нет однозначного ответа, но есть средние нормы:
– в первый месяц жизни малыш спит от 17-20 часов в сутки;
– в два месяца появляются длительные периоды ночного сна, которые составляют 5-6 часов. До 6-ти месяцев кроха спит 16 часов в день;
– с 6-12 месяцев – приблизительно 15 часов. Есть такие детки, которые уже к году готовы перейти на одноразовую”сиесту”. В таком случае не заставляйте ребенка спать дважды, лучше укладывайте его немного раньше обычно вечером.
– с 1 года до 1, 5 лет малыш спит 12-13 часов ночью и два раза днем;
– после 1, 5 лет до 5-6 лет ребеночек спит днем 1 раз, а продолжительность ночного сна постепенно уменьшается до 10 часов;
– до 5-6 лет некоторые детки отказываются от дневного сна, ночной составляет – 9-10 часов.
Постовой
Если вас интересует размещение и аренда серверов, информацию об этом смотри здесь – collocation

-->
-->