Mamochki.by

Цели на фоне свободного дыхания. Минувшие выходные я провела в очень интересной компании. Выяснилось, что с недавних пор с Иванове существует клуб”Новое сознание”. Его участники активно изучают многие практики (свободное дыхание, рэйки, симорон, энергетический массаж, духовный туризм и др.) и организуют семинары. Лично я решила свободно подышать. Давно знаю о существовании такой техники, много раз хотелось попробовать. Но не настолько, чтобы рвануть в Москву или Питер. А тут – на тебе – столичный тренер Сергей Васильев с 20-летним стажем приехал в”Буревестник”. Как говорится, сам Бог велел.

Цели на фоне свободного дыхания. Минувшие выходные я провела в очень интересной компании. Выяснилось, что с недавних пор с Иванове существует клуб”Новое сознание”. Его участники активно изучают многие практики (свободное дыхание, рэйки, симорон, энергетический массаж, духовный туризм и др.) и организуют семинары. Лично я решила свободно подышать. Давно знаю о существовании такой техники, много раз хотелось попробовать. Но не настолько, чтобы рвануть в Москву или Питер. А тут – на тебе – столичный тренер Сергей Васильев с 20-летним стажем приехал в”Буревестник”. Как говорится, сам Бог велел.
Итак, холотропное дыхание. Что это такое?
Согласно Википедии – это тип дыхания, уходящий корнями в шаманские и индийские практики. Разработан американскими трансперсональными психологами Станиславом и Кристиной Гроф. Метод основан на идеях психоанализа.
Вызывая у себя необычные состояния сознания с помощью своеобразной техники, основными элементами которой являются интенсивное дыхание, а также побуждающая музыка и спонтанное погружение в «поток всплывающего опыта» под руководством инструктора, участники могут «открыть и пережить глубинные травмы, конфликты и жизненные ситуации», и «освободиться» от них.
Думаю, даже будь у меня с собой видеокамера и возможность снимать, я и то не решилась бы подробно живописать происходившее на тренинге. Во-первых, дело это личное для каждого участника. Во-вторых, тот, кто никогда подобным не занимался, думаю, обратит большее внимание на детали яркие, может, немного шокирующие, но несущественные. Скажу одно.
Как и на любом тренинге, получить желаемое, не приложив немалых усилий, и здесь не выйдет.   Трудиться надо много. Порой необходимость дышать активно и долго выматывала. И все же результаты того заслуживают.
Если честно, поначалу я немного волновалась – а вдруг я не найду ту грань между явью и голосом подсознания? не услышу? не пойму? не почуствую, потому что не смогу расслабиться и”отбиться”от своего цепкого сознания, не покинувшего меня в этой жизни ни разу (даже в случае гиперподпития)))). Конечно же, волновало немного, как я буду выглядеть и прочая наносная хрень.
Ничего сложного и страшного.  Слушаешь наставления  “старших”, максимально старательно их выполняешь и… все получается. Очень, конечно, помогали тренер и ситтеры.
Впечатления и нахлынувшие мысли я приводила в порядок несколько дней. Процесс еще, похоже, не закончен. Но кое-чем полезным из вынесенного я уже могу поделиться.
Как вас зовут, кто вы и зачем сюда пришли? С этих трех вопросов начинаются многие тренинги и встречи. Все просто? А вот попробуйте ответить на эти вопросы сами, не давая себе особого времени на раздумья. Говорят, что большинство приходящих на подобные занятия ничем, кроме как”человек”или”личность, ищущая себя”себя не представляют. Это сущая правда. Народ не знает, кто он, зачем живет, куда идет. Цели расплывчаты, неконкретны, несформулированы. В части точности формулировок я оказалась не исключением.
Наиболее часто звучат – избавиться от болезни. Зачем, – спрашивает тренер. Чтобы не болеть. Зачем? Не знаю.
Цепляясь за идею болезни, вспоминая по нескольку раз на дню, подпитывая ее своей энергией, человек не идет к здоровью. Потому что не знает – зачем оно, куда его можно применить? Жить дольше? Дольше кого? Насколько? Как? С какой целью? А оно вам надо? Сергей методично и спокойно забрасывает вопросами первого и переходит ко второму. Финансовую свободу хотите? От кого? От денег свободу? От работы? От финансов? От обязанностей, которые они наклыдывают? А вы знаете, кто более финансово свободен: миллионер или бомж? Собеседник задумывается, хотя вывод уже ясен.  
Потом нам дают 15 секунд и золотую рыбку. Кто успеет сформулировать свои желания? Никто. Не справляются даже те, кто дома готовился, писал о целях и мечтах.
Вывод: получаем то, что хотим. КАК хотим, так и получаем.
Мораль – все идем корректировать альбом мечты!!!
Может, немного сумбурно, но продолжение еще будет. Когда созреет. Хорошо?
Если интересно, советую подписаться)))
Опубликовано Среда, Декабрь 9th, 2009 в 20: 41и находиться в категории Мысли без дела, Новости.

-->
-->