Mamochki.by




Группа личностного роста Еженедельная группа Анны Бересневой по карьере (каждую среду в 19.00 мск)Мы уже начали, но Вы можете еще присоединиться!Если Вы:заинтересованы в постоянном личностном и профессиональном развитии;испытываете острую нехватку мотивирующего общения;хотели бы регулярно получать ответы на острые и текущие вопросы;хотели бы обрести окружение из людей, поддерживающих и мотивирующих Вас.Личностный рост – процесс бесконечный и не имеющий пределов!Процесс личностного роста начинается с детства, но более осознанным и целенаправленным он становится в юношеском и взрослом возрасте. Совершая шаги на пути саморазвития человек в начале “шагает” уверенно и с энтузиазмом, ему “все по плечу”, но рано или позно наступает неизбежный момент ямы, сложностей и ощущения, что вообще ничего не получается, а может и не стоило все начинать.И в этот момент человек нуждается в помощи и поддержке! Более того, такая поддержка, мотивирующее общение с наставником и другими людьми, идущими к своей целе нужна всем без исключения и регулярно!«Сценарий как тина. Как только перестаешь мыться, обрастаешь ей снова» (Э.Берн)Формат работы группыГруппа личностного роста направлена в основном на регулярную поддержку постоянных клиентов Анны Бересневой, но допускается и участие новичков!Встречи группы будут проходить каждую среду в течении 2 месяцев (8 занятий).Каждая встреча предполагает 2 блока:теоретический блок по заявленной теме (30-40 минут);практический блок с ответами на вопросы, а также с разборами ситуаций участниц.Те, кто не сможет присутствовать на встрече группы онлайн, получат записи на указанную при регистрации почту!Программа встреч группы личностного роста1 встреча Что такое личностный и профессиональный рост?Всегда ли нужен рост в разных сферах жизни?Выбор оптимальной скорости своего движения.Рост в разных сферах жизни – здоровье, финансы, семья, профессия и пр.Профессиональные планыПлан максимум и план минимум в профессии.2 встреча Вера в себя или откуда черпать силы для движения вперед?Базовое понятие веры в себя.Связь между любовью к себе и верой.как поверить в себя, даже если кажется, что это невозможно.Методики для увеличения веры в себя и регулярного применения. 3 встречаЖгучая критика. Как научиться справляться с критикой?Общее отношение посторонних людей к Вам и Вашей деятельности.Продуктивная критика.Основные причины болезненного восприятия критики.Методы работы над отношением к постороннему мнению.Упражнения для регулярного применения.4 встречаПсихологические защиты как преграда на пути к достижениямЧто такое психологическая защита?Для чего человек защищается?Виды психологических защит.Вытеснение и проекция.Что вас больше всего раздражает в людях? Небольшое самообследованиеТрансформация, сублимация и идентификация 5 встреча Карьера и семьяНужна ли маме карьера?Как совместить роль жены, мамы и профессионала.Балансная модель жизни (4 уровня).Основные мифы, мешающие женщинам развиваться.Патриархат и матриархат в современном мире.Биологические и психологически различия между полами.6 встречаУправление своим временемЧто такое планирование – мука или хороший помощник?Как научиться расставлять приоритеты и выбирать важные дела?Как связаны физическая активность и умение успевать?5 элементов дня, когда я успеваю все.Отдых – когда и сколько нужно отдыхать?Нужно ли успеть все?7 встречаОсобенности роста и развития в разных профессияхОбщее понимание роста в разных направлениях жизни.Рост в профессии, если Вы являетесь наемным сотрудником.Составление плана роста при самозанятости.Рост в бизнесе и предпринимательстве.Основные ошибки при составлении плана максимум и плана минимум в профессии.8 встречаПодведение итогов работы группы за 2 месяцаНа протяжении встреч группы также возможно:составление “картины” будущего;обучение навыкам психологического айкидо;индивидуальный разбор планов на 30-50 лет;составление плана на 10-20 лет крупными “мазками”;составление подробного плана на ближайший год и месяц;проработка сложных ситуаций, диалогов, конфликтов, которые мешают двигаться к цели;разбор биографий (по необходимости).Ваш наставник и мотиваторАнна Бересневаруководитель центра, психолог, тренер, предприниматель;провела более 200 семинаров и тренингов;опыт индивидуального психологического и бизнес — консультирования более 10 000 часов;ведущая программ по детской и семейной психологии, таймменеджменту и бизнес-тренингов;автор 63 статей в газетах и журналах (в том числе в журнале «Лиза»);мама двоих сорванцов.Варианты участия во встречах группы личностного роста Пакет “Все включено”(2 месяца участия в работе группы) Пакет “Одна встреча”(участие в одной встрече группы на Ваш выбор)1 900 руб.  500 руб.ЕСЛИ У ВАС ВОЗНИКЛИ ЛЮБЫЕ СЛОЖНОСТИ С ЗАКАЗОМ, ЕСЛИ ВЫ НЕ НАШЛИ ПОДХОДЯЩЕГО ДЛЯ ВАС ВАРИАНТА ОПЛАТЫ ПОЖАЛУЙСТА ОБРАЩАЙТЕСЬ: e-mail: help@mamabox.ruтелефон: +38 066 20 27 402(Viber, WhatsApp)БУДЕМ РАДЫ ВАМ ПОМОЧЬ!ИП Береснева  Анна  АнатольевнаОГРН 308230417900038ИНН 230403127808

-->
-->