Mamochki.by

13-я неделя » Беременность, роды, календарь беременности, статьи и советы для родителей

13-я неделя » Беременность, роды, календарь беременности, статьи и советы для родителей
13-я неделя » Беременность, роды, календарь беременности, статьи и советы для родителейВот и прошли первые 3 месяца. Если вы относитесь к женщинам, у которых продолжается токсикоз, не переживайте, облегчение вскоре наступит. В этом периоде вас ждёт неприятная вещь – запоры. Они также могут появиться либо раньше, либо позже. Они появляются опять же из-за гормональных изменений в вашем организме, о которых мы упоминали не раз. Эти изменения повлияли на кишечник. Пища, передвигаясь по нему, задерживается и становится плотнее. Запору способствует и растущая матка, но особо на этой стадии она не очень влияет. Это ждёт на поздних сроках. Запоры не принесут ничего хорошего, так как они могут дать осложнения – геморрой. Геморрой – это когда вены прямой кишки расширяются и становятся похожими на узелки. Не многие женщины могут похвастаться тем, что у них нет ге6морроя, но сделать так, чтобы его не было вполне реально. Мы дадим вам несколько советов.1. Вам необходимо есть растительную пищу, в которой содержится клетчатка. Смотрите не переусердствуйте, так как может вздуться кишечник.2. Ешьте продукты, которые по своей сути, являются слабительным. Например, свёкла или ложка мёда разбавленная в 100-150 мл кипяченой воды.3. Не ешьте продукты, которые имеют закрепляющий эффект, вам и без них не сладко4. Поговорите с знакомыми женщинами, которые уже рожали, может они дадут вам совет.5. Больше гуляйте и двигайтесь. Делайте физическую зарядку.Если все советы не подошли, тогда вам точно надо посетить врача. Он вам скажет, чтобы необходимо делать.Будущий ребёнок.Ваш ребёнок делает успехи в развитии. Все 20 зубов сформированы и ждут своей участи. Кишечник занимает своё место, а поджелудочная железа стала вырабатывать иммунитет. Вес ребёнка 28 грамм.

-->
-->