Mamochki.by

послеродовая депрессия, симптомы послеродовой депрессии, послеродовой психоз

послеродовая депрессия, симптомы послеродовой депрессии, послеродовой психоз
послеродовая депрессия, симптомы послеродовой депрессии, послеродовой психозЧудо свершилось! Ваш малыш благополучно появился на свет.  Казалось, радость бесконечна. Но буквально через несколько дней вы начали замечать, что подвержены резким перепадам настроения: то вам весело, то вы не понятно, почему начинаете плакать. Чувство подавленности не покидает, вам тяжело сосредоточиться и вы беспокойно спите, даже тогда, когда ребенок спокойно спит.  Такие симптомы обычно появляются на 3 – 4 день после родов и длятся всего несколько дней.   Это абсолютно нормально.  Однако, если перепады настроения, чувство подавленности и другие «странности» наблюдаются довольно продолжительное время, то это  послеродовая депрессия.Основные симптомыпослеродовой депрессии: плаксивость, чувство тоски и беспокойства, чувство бесполезности и безнадежности,  потеря аппетита, беспокойный сон, резкая потеря веса. Мамочки, страдающие послеродовой депрессией мало внимания уделяют своему ребенку.Конечно, не каждая женщина подвержена послеродовой депрессии в первые несколько дней после родов, некоторых она «настигает» только через несколько месяцев. Иногда, такие случаи редки, послеродовая депрессия может вызвать послеродовой психоз.Послеродовой психоз – серьезное заболевание, симптомами которого являются  симптомы послеродовой депрессии и мысли о причинении вреда здоровью или жизни ребенка. Если вдруг вас посетила мысль о причинении вреда вашему крохе, обязательно обратитесь за помощью к специалисту.Кто чаще всего становится «жертвой» послеродовой депрессии?Послеродовая депрессия наступает в случаях, если:- женщина подвержена депрессии, не связанной с беременностью;- после предыдущей беременности уже имела место послеродовая депрессия;- между супругами напряженные отношения;- у женщины тяжелый предменструальный синдром;- во время беременности и родов случались стрессовые ситуации (тяжелое заболевание во время беременности, преждевременные роды или трудные роды).Почему женщины подвержены послеродовой депрессии? Точного ответа на вопрос нет. Во  время беременности и родов организм женщины подвержен гормональным изменениям, которые «вносят вклад» в развитие послеродовой депрессии. Однако, если вы страдаете послеродовой депрессией, то это не означает, что вы плохой человек или сделали что-то не так.Как помочь себе справиться с послеродовой депрессией?- Найдите человека, с которым вы могли бы поговорить, рассказать о своих чувствах и переживаниях.- Попросите маму или подругу помочь вам в уходе за ребенком, выполнении домашних дел: уборке, стирке- Выделите для себя любимой хотя бы 15 минут в день: примите расслабляющую ванну, почитайте или просто отдохните.- Заведите дневник, в который записывайте все свои чувства, эмоции, переживания. А как только почувствуете себя лучше, прочитайте записи, написанные несколько дней назад. Это поможет вам увидеть, на сколько, вы изменились.- Если видите, что не справляетесь, попросите подруг помочь вам. Супермамами становятся не сразу.Другие статьи по теме:

-->
-->