Mamochki.by

Зимние радости. Удовольствия для всей семьи. » Мамка.ру – беременность, роды, семья, дети, развитие ребенка

Зимние радости. Удовольствия для всей семьи. » Мамка.ру – беременность, роды, семья, дети, развитие ребенка
Зимние радости. Удовольствия для всей семьи. » Мамка.руПогода нас балует пушистым снежком, и, посмотрев с утра в окно, мы мчимся собирать ребенка на прогулку. В зимний солнечный день так приятно погулять с малышом, поиграть в снежки, покататься с горок и слепить снежную бабу! Кажется, что время осенних хворей осталось позади, однако родителям не стоит расслабляться, обманываясь видом белоснежного ковра за окном.Опытные мамы знают, что период с середины января по начало марта — самый опасный. Это связано с распространением вирусных инфекций, да и летнего запаса здоровья ребенку уже не хватает, его иммунитет ослаблен осенними простудами. Заболевания, которые ребенок переносит именно в этот период, редко проходят без осложнений. Поэтому мы не будем сидеть, сложа руки, и займемся укреплением иммунитета ребенка.Не будем забывать о таких важных средствах, как закаливание. Начинать нужно осторожно, с малого, например, с воздушных ванн. Это наиболее щадящее и естественное средство закаливания. Для начала приучайте ребенка к свежему воздуху, пусть он находится некоторое время без одежды при определенной температуре воздуха, которую постепенно можно снижать. Воздушные процедуры подготавливают организм к другим видам закаливания, например, к закаливанию водой.Много пользы принесут и зимние прогулки — это стимулирует обмен веществ, повышает настроение, улучшает сон и аппетит. А еще зимняя активность отличается постоянными перепадами температур: из тепла в холод и обратно. Но такие перепады закаляют только здоровых деток, а простуженным малышам они, наоборот, мешают поправиться.Как уберечь недавно переболевшего ребенка от новой простуды, не отказываясь от зимних радостей?Есть несколько простых правил, соблюдение которых поможет повысить сопротивляемость ослабленного детского организма. Некоторые из этих правил были известны еще нашим бабушкам, но и передовые достижения мы без внимания не оставили.Во-первых, одевать ребенка нужно по погоде. На нем должно быть столько же одежды, сколько на маме, плюс еще один слой. Учтите, что ребенок не стоит, как снеговик, а бегает, скачет — одним словом, активно двигается. Если на нем будут надето сто одежек, а каждое движение будет даваться ему с трудом, вряд ли он будет чувствовать себя комфортно и тепло.Во-вторых, маме нужно следить за тем, чтобы у ребенка были сухие ноги. Дело в том, что у современных детей ослаблена система терморегуляции, которая должна помогать им не мерзнуть на холоде и не перегреваться в жаркую погоду. Резкие перепады температуры – шок для незакаленного организма, а значит и снижение сопротивляемости к инфекциям. Ребенка, который недавно переболел простудой, влажные ноги могут привести к переохлаждению и новому заболеванию. Сохранить ножки сухими помогут термоноски, ну а обувь после каждой прогулки нужно тщательно просушивать.В-третьих, переболевшему простудой ребенку нужен щадящий режим прогулок. При первой же возможности выехать на целый день на природу – серьезная нагрузка для него. Лучше гулять «порциями» — например, два раза в день по два часа.И, наконец, ослабленный иммунитет ребенка можно укреплять с помощью иммуномодуляторов. Большинство препаратов нацелены на то, чтобы быстро заставить иммунную систему работать, и это оправдано во время тяжелого заболевания. Но для профилактики вирусной инфекции лучше выбирать средства, которые действуют более мягко, не истощая иммунную систему и не заставляя ее работать «на пределе». К таким средствам относится Анаферон детский — лекарство, разработанное специально для детей. Анаферон усиливает иммунитет ребенка, и эта естественная поддержка иммунной системы делает организм устойчивым к различным вирусам и бактериям.И последний совет мамам – больше позитивных эмоций! Играйте с детьми в снежки, катайтесь с горок, лепите снеговиков! Проведите зимнее время с пользой и удовольствием!Алена Захарова

-->
-->