Mamochki.by

20 неделя беременности | Mamulik

20 неделя беременности | Mamulik
20 неделя беременности | MamulikУ вас двадцатая неделя беременности? Отлично! Половина пути уже пройдена. У многих беременных женщин в этот период времени появляются судороги. Это связано с ростом нагрузки на опорно-двигательную систему. В виде судорог организм проявляет своеобразный протест. Поэтому, чтобы чувствовать себя хорошо, сдайте все анализы, делайте расслабляющие упражнения и посещайте курсы будущих мам, где вам помогут сгладить неприятные ощущения, такие, как судороги, изжога, сонливость и перепады настроения, а также научат правильно дышать во время родов и ухаживать за малышом. Да и пообщаться с беременными женщинами – это весьма увлекательно!Как только начинается 20 неделя беременности, выделения из половых органов могут усилиться. Это связано с активной работой плаценты и усиленным кровоснабжением половых органов. Не стоит пользоваться синтетическим бельем. Ваш живот уже значительно увеличился, поэтому купите просторную одежду, чтобы ваш ребенок в животике чувствовал только комфорт и удобство. Сильные боли на 20 неделе беременности – это повод для немедленного обращения к врачу. УЗИ покажет, нет ли отслойки плаценты. Если у вас болит живот периодически и не сильно, проконсультируйтесь с врачом, он посоветует вам, как лучше расслабиться и не перенапрягаться.В 20 недель беременности шевеление малыша должно уже ощущаться. Если вы чувствуете периодические мягкие, легкие, но ясные толчки – это ваш кроха общается с вами, проснулся или просто кувыркается в животике!Ребенок на 20 неделе беременностиУ вас в животике уже настоящий богатырь! Плод на 20 неделе беременности уже весит более 300 г, размер плода составляет 25-26 см. Глазки ребенка еще закрыты, но он активно двигается в матке, ориентируясь в пространстве. Малыш умеет сосать пальчики, играть с пуповиной, зевать и кувыркаться. Кожа ребенка утолщается, и появляется первородная смазка, защищающая от бактерий. У малыша активно развиваются легкие и пищеварительный тракт. Карапуз глотает амниотическую жидкость, после чего может начать икать. Сердечко крохи прослушивается уже не только специальными приборами, а и обычным стетоскопом. Он умеет улыбаться и строить забавные гримасы, но личико малыша морщинистое, словно у крошечного старичка. Матка и плацента продолжают расти и развиваться, поэтому то у многих женщин на 20 неделе беременности болит живот. Ребенок уже слышит голос матери, реагирует на ее настроение, поэтому не следует нервничать и кричать.Будущим мамам на заметкуВам не стоит долго сидеть у компьютера, чаще гуляйте и делайте упражнения для беременных. Чтобы сильно не набирать вес, а это тоже вам ни к чему, обратите внимание на питание. На вашем столе должны быть только полезные и здоровые продукты, а не сладости и фаст-фуд. Чтобы у малыша не появилась аллергия, воздержитесь от потребления шоколада, кофе и цитрусовых.20 ая неделя беременности может принести некоторые затруднения дыхания, так как увеличившаяся матка давит на диафрагму, учащенное мочеиспускание и варикозное расширение вен. Нельзя сильно перенапрягаться, носить тяжести, ходить на каблуках в узкой и неудобной одежде и обуви. Спать лучше на боку, подложив под живот мягкую подушку.Если во время полового акта вы чувствуете дискомфорт, сжимается матка, то лучше посоветуйтесь с врачом. Вообще секс во время беременности не запрещен, но только если нет противопоказаний. Чтобы не напрягать живот, выберете удобные положения. Не волнуйтесь, чаще отдыхайте, не отказывайтесь от домашней работы, ведь беременность – это не болезнь!

-->
-->