Mamochki.by

Шесть правил спонтанного рисования

Шесть правил спонтанного рисования
на mamaodinochka
09. 08. 2015
Без комментариев
Рисование это один из элементов, используемых в арт-терапии. В момент рисования вы открываете двери в «дом» к своему бессознательному. На бумаге в этот момент начинает вырисовываться ваше истинное желание. Есть замечательная техника «Спонтанное рисование». Импровизация во время данного процесса поможет обрести внутреннее спокойствие, избавиться от всего пугающего и раскрыть себя как личность.
Самое главное, что вы должны запомнить:
1. Не существует правил и ошибок. Потому что в импровизации не может быть ошибок. Ведь способность принимать результат своей работы это высокий уровень развития человека как личности.
2. Начинаем с точек. Да, да, вы не ослышались. Берем кисть, краски и погружаемся в процесс – ставим точку. Где? Да где вам будет удобно, там и ставьте. Слегка нажмите на кисть. А теперь еще и еще, опробуйте свою кисть, степень давления на нее. В итоге у вас получаться естественные круглые и овальные формы.
3. Не выбирайте цвет. Вся спонтанность уходит на второй план, когда вы начинаете размышлять на тему «А каким бы мне раскрасить этот предмет цветом, а будет ли он сочетаться с тем, а подойдет ли он к моему настроению?» и так далее. Раскрасьте все так, как вам подскажет «миг, момент».
4. Используйте воображение. Рисуйте линии, пусть рука сама ведет вас. Потом посмотрите «куда эта кривая дорожка вас вывела»  На что это похоже?
5. Как я уже писала выше, импровизация помогает состояться диалогу между вашим сознанием и внутренними желаниями. Во время спонтанного рисования на бумаге кисть нарисует именно то, что вас волнует в данный момент.
6. Не относитесь к себе очень серьезно. Вспомните детство. Получите от процесса удовольствие.
В комментария вы можете поделиться вашими работами.
Tags: арт-терапия, обучение, сессии

-->
-->