Mamochki.by

Фигура после родов | Мама и Ребенок Ребенок – это самое лучшее, что есть в жизни женщины. Но, как и все лучшее в этой жизни, достаются детки нам тяжело, приходится чем-нибудь жертвовать.

Фигура после родов | Мама и Ребенок Ребенок – это самое лучшее, что есть в жизни женщины. Но, как и все лучшее в этой жизни, достаются детки нам тяжело, приходится чем-нибудь жертвовать.
Обычно, ради детей, женщины жертвуют своей фигурой – растяжки на груди, животе и ногах, лишние килограммы, набранные во время беременности, исчезает плоский животик.
Как я писала ранее, во время беременности я сильно похудела, и пока кормила Уленьку грудью, килограммы не набирала. Но, как только молочко пропало, килограммы начали прибавляться.
Сейчас я решила привести себя в форму, так как летом мы решили ехать отдыхать в Египет, а на пляже не хочется выглядеть плохо. Я села на диету – белковую сушку. Ем мясо, колбасы, сыры, рыбу, яйца. Пью кефир (не больше 0, 5 л в день). Еще можно капусту в любом виде и сколько хочется кушать. За три недели я похудела на 3 кг, при том что спортом усиленно не занимаюсь. Но на этой диете нельзя сидеть больше 4 недель, т. к. большая нагрузка на почки.  Через недельку добавлю в свой рацион крупы.
Так что, молодые мамочки, давайте приводить себя в порядок вместе. Буду рада видеть в комментариях ваши советы.

-->
-->