Mamochki.by

Укрепление иммунитета | Мама и Ребенок

Укрепление иммунитета | Мама и Ребенок
Вот и кончилось жаркое и веселое лето, потихоньку наступает суровая и холодная зима. С наступлением холодного времени года люди начинают болеть, иммунитет ослабляется. Именно поэтому людям стоит заняться укреплением своего иммунитета. Добавить в свой рацион и питание детей больше витаминов. Именно по этому на своем женском блоге я решила написать несколько рецептов общеукрепляющих смесей, которые помогут вашему иммунитету справиться с болезнями и холодом.
Смесь 1.
В пол стакана горячей водички либо молочка добавить одну чайную ложку прополиса. Принимать такой коктейль нужно 1-2 раза в день.
Смесь 2.
В равных количествах смешать пчелиный мед и грецкие орешки. Нужно кушать в день 100 грамм такой смеси за 3-4 приема. Такая смесь особенно полезна беременным женщинам, кормящим матерям и детям. Также она показана при таких болезнях как болезни печени, желудка, сердечно-сосудистой недостаточности, физических и умственных переутомлений. Диета при гастрите тоже не исключает эту смесь.
Смесь3.
100 грамм алоэ, измельченные грецкие орешки – 500 грамм, сок 3-4 лимонов, мед – 300 грамм. Все хорошо перемешать и принимать 3 раза в день по одной десертной ложке за пол часа до еды.
Сок алоэ должен быть от растения, которому старше 2 лет.
Смесь 4.
Плоды шиповника измельченные, трава чабреца и трава крапивы берутся в равных пропорциях. 2 столовые ложки сбора заливаются пол литрами кипятка, настаивать один час. Пить по пол стакана в виде чая с медом 2-3 раза в день.
Смесь 5.
Один стакан кураги, один стакан изюма и один стакан чищенных грецких орехов, два лимона с кожурой. Все перемолоть на мясорубке, добавить в полученную смесь полтора стакана меда. Принимать три раза в день за пол часа до еды по одной столовой ложке.
Будьте здоровы!

-->
-->