Mamochki.by

Как зачать ребенка: 9 советов / Планирование / MamaBest Ты уже в предвкушении — кто у тебя родится: мальчик или девочка, каким будет малыш, как будет протекать беременность. А как дело обстоит с зачатием? Ты готова к этому важному процессу? Итак, девять правил, которые помогут зачатию здорового ребенка. Правило номер 1: Мужчины ошибочно полагают, что подготовка к зачатию, вынашиванию и рождению малыша лежит исключительно на женщине. Это не так. Без участия мужчины, вернее, без АКТИВНОГО участия мужчины врядли у женщины что-то получится. Мужские половые клетки должны быть активными и подвижными. Ленивый сперматозоид — плохой сперматозоид. Он не способен проделать долгий путь к яйцеклетке и оплодотворить ее. Как зарядить половые клетки энергией? Необходимо, чтобы мужчина придерживался определенной диеты до момента зачатия (за пару недель): в его диету должны входить — мясо, продукты с витамином Е, орехи, янтарная кислота. Чтобы увеличить шансы на зачатие необходимо воздержание перед ответственным половым актом — минимум два — три дня, чтобы сперма успела созреть. Правило номер 2: Половой акт с целью зачать должен быть первым и полноценным. Второй и все последующие акты не будут содержать нужную концентрацию мужских половых клеток. Правило номер 3: После семяизвержения необходимо сразу же вынуть пенис из влагалища. Это снизит риск разбрызгивания и растраты «впустую» спермы не по назначению. Правило номер 4: Если ваша цель непременно зачать ребенка, то не следует во время полового акта доводить женщину до оргазма. Дело в том, что во время оргазма у женщины шейка матки приподнимается и сперматозоидам труднее добраться до своей цели. Правило номер 5: Для зачатия необходимо подобрать подходящее время. В середине своего цикла женщина очень плодовита — этот момент называется овуляцией, когда созревает очередная яйцеклетка. Овуляция длится около двух дней. Благоприятным временем для зачатия считается момент овуляции и дней пять до нее (столько живут сперматозоиды в теле женщины, дожидаясь яйцеклетки). Правило номер 6: А вы слышали про спринцевания содой? Для чего это делается — у женщин часто бывают воспаления, о которых она сама не догадывается. Воспаления образуют кислую среду, в которой сперматозоиды просто не выживают. А спринцевание содой нейтрализует кислую среду. Правило номер 7: После момента семяизвержения женщине не рекомендуется резко вскакивать с кровати. Необходимо полежать, чтобы сперма не вытекла. Но не просто полежать, а правильно полежать: в идеале на спине, прижав колени к груди. Если женщина страдает загибом матки, то лежать рекомендуется на животе. Если женщина обладает еще, какими либо особенностями строения внутренних органов или имеет заболевания — то следует проконсультироваться с врачом, в какой позе лучше находится для  удачного зачатия. Правило номер 8: Идеальная поза для зачатия — классическая «женщина на спине». Выбирайте эту позу для полового акта, если вы хотите малыша. Правило номер 9: После свершения полового акта женщине не стоит нервничать в процессе ожидания, так как это может плохо сказаться на процессе зачатия. Два-три дня женщине рекомендуется находиться в спокойном расслабленном состоянии, кое способствует сократительной активности маточных труб.

Как зачать ребенка: 9 советов / Планирование / MamaBest Ты уже в предвкушении — кто у тебя родится: мальчик или девочка, каким будет малыш, как будет протекать беременность. А как дело обстоит с зачатием? Ты готова к этому важному процессу? Итак, девять правил, которые помогут зачатию здорового ребенка. Правило номер 1: Мужчины ошибочно полагают, что подготовка к зачатию, вынашиванию и рождению малыша лежит исключительно на женщине. Это не так. Без участия мужчины, вернее, без АКТИВНОГО участия мужчины врядли у женщины что-то получится. Мужские половые клетки должны быть активными и подвижными. Ленивый сперматозоид — плохой сперматозоид. Он не способен проделать долгий путь к яйцеклетке и оплодотворить ее. Как зарядить половые клетки энергией? Необходимо, чтобы мужчина придерживался определенной диеты до момента зачатия (за пару недель): в его диету должны входить — мясо, продукты с витамином Е, орехи, янтарная кислота. Чтобы увеличить шансы на зачатие необходимо воздержание перед ответственным половым актом — минимум два — три дня, чтобы сперма успела созреть. Правило номер 2: Половой акт с целью зачать должен быть первым и полноценным. Второй и все последующие акты не будут содержать нужную концентрацию мужских половых клеток. Правило номер 3: После семяизвержения необходимо сразу же вынуть пенис из влагалища. Это снизит риск разбрызгивания и растраты «впустую» спермы не по назначению. Правило номер 4: Если ваша цель непременно зачать ребенка, то не следует во время полового акта доводить женщину до оргазма. Дело в том, что во время оргазма у женщины шейка матки приподнимается и сперматозоидам труднее добраться до своей цели. Правило номер 5: Для зачатия необходимо подобрать подходящее время. В середине своего цикла женщина очень плодовита — этот момент называется овуляцией, когда созревает очередная яйцеклетка. Овуляция длится около двух дней. Благоприятным временем для зачатия считается момент овуляции и дней пять до нее (столько живут сперматозоиды в теле женщины, дожидаясь яйцеклетки). Правило номер 6: А вы слышали про спринцевания содой? Для чего это делается — у женщин часто бывают воспаления, о которых она сама не догадывается. Воспаления образуют кислую среду, в которой сперматозоиды просто не выживают. А спринцевание содой нейтрализует кислую среду. Правило номер 7: После момента семяизвержения женщине не рекомендуется резко вскакивать с кровати. Необходимо полежать, чтобы сперма не вытекла. Но не просто полежать, а правильно полежать: в идеале на спине, прижав колени к груди. Если женщина страдает загибом матки, то лежать рекомендуется на животе. Если женщина обладает еще, какими либо особенностями строения внутренних органов или имеет заболевания — то следует проконсультироваться с врачом, в какой позе лучше находится для  удачного зачатия. Правило номер 8: Идеальная поза для зачатия — классическая «женщина на спине». Выбирайте эту позу для полового акта, если вы хотите малыша. Правило номер 9: После свершения полового акта женщине не стоит нервничать в процессе ожидания, так как это может плохо сказаться на процессе зачатия. Два-три дня женщине рекомендуется находиться в спокойном расслабленном состоянии, кое способствует сократительной активности маточных труб.

-->
-->