Mamochki.by

Прикорм: творожок Ваш малыш растет и развивается не по дням, а по часам. И вот приходит момент, когда одного грудного молока карапузу уже недостаточно. Тогда родители начинают вводить в рацион наследника дополнительные продукты. Обычно это происходит после достижения малышом полугода. Сначала в детский организм поступают легкие, гипоаллергенные продукты. Постепенно «тяжесть» блюд увеличивается, приближая рацион к взрослому меню.

Прикорм: творожок Ваш малыш растет и развивается не по дням, а по часам. И вот приходит момент, когда одного грудного молока карапузу уже недостаточно. Тогда родители начинают вводить в рацион наследника дополнительные продукты. Обычно это происходит после достижения малышом полугода. Сначала в детский организм поступают легкие, гипоаллергенные продукты. Постепенно «тяжесть» блюд увеличивается, приближая рацион к взрослому меню.
Примерно на 8 м есяце жизни ребенку можно начинать давать творог. Этот продукт- богатейший источник кальция, который отвечает за формирование зубов и костей малыша. Кроме того, содержащиеся в твороге кислоты помогут наладить работу кровеносной, нервной и пищеварительной систем.
Но, совершая прикорм, не переусердствуйте с количеством еды. Постепенно увеличивая дозы, следите, чтобы дневная норма не превышала 40 грамм. Дело в том, что творог является калорийным продуктом, оказывающим нагрузку на почки. Если же Ваш малыш не перешел на питание «извне» и продолжает сосать грудь, то количество потребляемого творога должно составлять не более 20 грамм в день.
Творог для прикорма можно найти в специальных отделах магазинов или на молочной кухни. Не высматривайте на полках рассыпчатые гранулы обычного творога. Продукт для детей напоминает йогурт. Обычно это 50граммовая упаковка, содержащая надпись «детский творожок» и информацию о том, какой возрастной категории малышей он подходит. В 100 граммовых упаковках продают творог с более длительным сроком хранения, но с меньшей степенью полезности. Не берите продукт с добавками вроде фруктов и сахара. Они понижают способность организма усваивать кальций. Лучше купите обычную упаковку и сами дома добавьте свежие фрукты.
При желании продукт можно приготовить в домашних условиях. Для закваски возьмите литр прокипяченного молока комнатной температуры, добавьте простокваши или сметаны (около 75 грамм) и оставьте в покое. Закисшую смесь нагрейте на водяной бане до появления сыворотки. Пропустите жидкость через марлю, получив детский творожок. Хранить его можно не больше пары дней, поэтому готовьте ограниченное количество продукта.
В любом случае перед прикормом продукт необходимо дегустировать самой. Если творог горчит, пахнет дрожжами или отличается водянистой консистенцией с вкраплениями хлопьев, лучше его выбросить. Организм ребенка пока не приучен справляться с некачественной пищей.
Добавить комментарий

-->
-->