Tenii
02.02.2012
01:22
сообщений:
86
Витебск
0

Держим минус

Отлично прошли выходные. Без экзекуций над своим организмом, но и без анархии. Вольности были допущены в меру. Радует, что минус, достигнутый на прошлой неделе не плюсуется. Эту неделю главное удержать полученный вес на месте. Налегаем на физические упражнения. Разгрузочный день на этой неделе 1. Частично разгрузочных (замена одного-двух обычных приемов пищи на кефир, полезные закуски, спаржу...) 3. Обильно пьем жидкости. От мяса не отказываемся, едим постное и даже со сметаной в небольших колличествах.

Ломаю голову над другим вопросом. Как уговорить малышку не кататься на шторах?

Комментарии  
Taraka
02.02.2012
11:07
сообщений:
1345
Минск
0
Ломаю голову над другим вопросом. Как уговорить малышку не кататься на шторах?

я поняла.что в этой ситуации лучше уговаривать карниз не падать на голову детке))
мама Таня
nadinnik
02.02.2012
11:22
сообщений:
4194
Бобруйск
0
я поняла.что в этой ситуации лучше уговаривать карниз не падать на голову детке))...
Супер)))


Из набора трех явлений: наличие детей, порядок в доме, нормальная психика - одновременно можно иметь только два.
Tenii
02.02.2012
12:40
сообщений:
86
Витебск
0
я поняла.что в этой ситуации лучше уговаривать карниз не падать на голову детке))...
Tenii
02.02.2012
12:46
сообщений:
86
Витебск
0
Ух! Похоже держать минус со мной вместе решила и Госпожа Погода. Во дворе завелся единственный джип, которого в порядке очереди пытались использовать в качестве тяговой силы. Но, увы, эта хитрость не удалась. А у меня в квартире даже ноут оказался заложником холодного дня. Пришлось отогревать его при помощи электросети и зимней куртки. Так что технические братья наши тоже нуждаются в тепле и ласке :)
Tenii
09.02.2012
22:04
сообщений:
86
Витебск
0
Ну вот, сброшенные граммы не набрались. Значит, все прошло удачно :) Снова на передовую выходят супчики, кефир, зеленый чай, спаржа, цветная капуста , брокколи, сыр, творог, сырые орехи, мед, фрукты, вода, куриное мясо на пару. В принципе, не откажусь на этой неделе от пары кусочков шоколада. Надо себя побаловать.




Популярные темы
ПРЯМОЙ ЭФИР
ОТЗЫВЫ
Опросы


Группы

НОВОСТИ

КОНСУЛЬТАЦИИ

В дневниках

НАШИ ДЕТКИ
           
участников: 44
           
участников: 66
           
участников: 122

ТОП-10 СООБЩЕНИЙ
Популярные имена
Мальчики
Никита
109  
Даниил
97  
Максим
92  
Девочки
Полина
96  
Ксения
95  
София
94