беременность, роды, развитие ребенка
Мамочки BY - беременность, роды, все о ребенке
Общайся Узнавай Выбирай Покупай Найди подруг Объявления Афиша Сервисы  
ПРЯМОЙ ЭФИР


ОТЗЫВЫ

НОВОСТИ

ГРУППЫ

В ДНЕВНИКАХ
РЕКЛАМА

 
nadinnik 04.06.2013
08:41
сообщений:3047
откуда:Бобруйск
0

Ответ специалиста по питанию ребёнка после 2 лет

Вопрос:Моему малышу уже 2 года и три месяца. Мы ещё на остаточном ГВ (постепенно зависимость у него угасает)Хочу заканчивать, но он совсем не пьёт коровье молоко!Ни кефир, ни ряженку, ни йогурт, ни молочные коктейли - ничего!Молочную кашу ест только манную,а её давать часто не будешь. Ест творог в разных блюдах, любит сыр, немного сметаны.Перестал есть овощи, даже картошку ест только в драниках, больше никак.Фрукты ест немного.Любит бананы, клубнику По утрам делаю ему разбавленный апельсиновый сок.Как такому привереде организовать питание? он уже отстаёт в росте от своих ровесников!Всего 85 см. и вес 11,300
Ответ:
Здравствуйте. Спасибо за вопрос. Действительно, у детей и после 1 года остается высокой доля молочных продуктов - около 500 мл. Однако некоторые дети категорически отказываются от употребления молока и молочных продуктов, что вызывает законное беспокойство родителей. Судя по Вашему письму, все-таки небольшое количество молочных продуктов присутствует в рационе питания - высокоценный творог, молочная каша, хотя и не каждый день, немного сметаны. Это минимум, но и это количества уже достаточно для развития ребенка и формирования костной системы и зубов. По остальным продуктам и блюдам надо проявить терпение и ежедневно понемногу предлагать все положенное ребенку. Хорошим примером для таких детей является питание взрослых. Если окружающие едят с удовольствием фрукты и овощи, каши и мясо, то ребенок этот образ питания воспринимает как норму. Если же выделять его питание, продолжать готовить ему отдельно все протертое, а близкие ему взрослые будут есть другую пищу, то совершенно естественным будет отказ ребенка от щадящего детского питания. Затем ребенок в этом возрасте очень пластичен для воспитания и формирования хороших привычек, в т.ч. и пищевых - убеждайте, разъясняйте, приводите примеры, приглашайте к себе за стол других детей, отличающихся хорошим аппетитом. В коллективе обычно дети очень хорошо едят и постепенно, прислушиваясь к Вашим словам, будут есть положенное. Только не срывайтесь в крик. Это не то, что не поможет, такое Ваше отношение может на долгие годы сформировать у ребенка отрицательное поведение в питании. По параметрам физического развития - отставание в росте нет, а вот кг массы тела на этот рост явно не хватает.

Спасибо большое за ответ.Еще вопрос вдогонку.В каком виде (кроме варёного) какие овощи можно давать после двух лет?Предлагать ли ему салат из огурцов-помидоров более настойчиво (пока что он выплёвывает)Хочется ему давать что-то свежее, чтобы привыкал к сырым овощам, но кроме тертой морковки в голову ничего не приходит, а то, что мы едим - с зеленью - он не хочет.
Ответ:
Здравствуйте. Спасибо за вопрос. Обычно дети плохо едят салаты, но с удовольствием едят по отдельности те овощи, которые входят в их состав. После 2-х лет особых ограничений нет. Можно предложить белокочанную капусту, сладкую тыкву, морковь, сладкий перец, огурцы и помидоры (хотя их едят многие дети с неохотой), репу, редиску. Предлагайте эти овощи не только в тертом виде, но и куском. При жевании этой плотной пищи улучшается двигательная и ферментативная деятельность ЖКТ (профилактика запоров, дискинезий желчевыводящих путей), развивается зубо-челюстная система (это Вы поймете, когда у ребенка к 5 года начнется смена зубов, а необходимые промежутки между молочными зубами не образовались. Появившиеся постоянные зубы лезут друг на друга, образуя очень некрасивый зубной ряд). Некоторые родители, приучая ребенка к свежим овощам, делают небольшие хитрости - надрезают «крест-на крест» один конец огурца и вручают в руки ребенку в таком виде и т.п.

Комментарии  
olechka_1988
04.06.2013 14:03
сообщений:
709
откуда:
Могилев
0
интесно было почитать))еще бы рецептиков для двухлеток найти бы))


вы драники жареные даете???
nadinnik
04.06.2013 14:10
сообщений:
3047
откуда:
Бобруйск
0
olechka_1988: интересно было почитать))еще бы рецептиков для двухлеток найти бы))


вы драники жареные даете???...
Даю. Правда, обжариваю чисто символически. А у вас какие любимые блюда для малыша?
olechka_1988
04.06.2013 14:30
сообщений:
709
откуда:
Могилев
0
nadinnik: Даю. Правда, обжариваю чисто символически. А у вас какие любимые блюда для малыша?...
Моя гороховый суп любит))))
макароны вообще не ест!
Что доча ест: котлетки ,овсянку на молоко, сырники отврные, фрукт салат заправленный йогуртом,рыбу в луково-сметанном соус,гречку,пшенную молочную кашу,супы (борщ,щи,куринный), хочу вот с плавленным сырком сделать и дать попробовать,Монтика именно творожного любит, ростишку(покупаем не часто),просто творог со сметаной,фруктовые банночные пюрешки даю, кефир, пюре картоф, просто батон любит,
nadinnik
04.06.2013 16:38
сообщений:
3047
откуда:
Бобруйск
0
olechka_1988: Моя гороховый суп любит))))
макароны вообще не ест!
Что доча ест: котлетки ,овсянку на молоко, сырники отврные, фрукт салат заправленный йогуртом,ры...
я растишку как то купила - у него такой явно химический вкус! Малой даже ест не стал.
С плавленым сырком - вкусно.Где-то я читала суп такой для малышей : тыква -100г., морковь -1 шт, маленькая луковица, картошка 1 шт., соль по вкусу и плавленый сырок на 700 г. воды. ( сырок уже в конце, измельчить, добавить и подождать, пока он расплавится в супе 2 минуты)
Не первый раз слышу, что ребёнок гороховый суп обожает, то ли я что-то не так варю,- мой не ест((

olechka_1988
04.06.2013 17:16
сообщений:
709
откуда:
Могилев
0
nadinnik: я растишку как то купила - у него такой явно химический вкус! Малой даже ест не стал.
С плавленым сырком - вкусно.Где-то я читала суп такой для малышей : тыква -100г., морковь -1 шт, маленькая лук...
У нас папа обожает гороховый суп и доче передалось))))варю обычно косточка,картошка лук морковь лавр лист
nastyona
04.06.2013 19:53
сообщений:
2011
откуда:
Минск
0
nadinnik: я растишку как то купила - у него такой явно химический вкус! Малой даже ест не стал.
С плавленым сырком - вкусно.Где-то я читала суп такой для малышей : тыква -100г., морковь -1 шт, маленькая лук...
Мои дети тоже гороховый суп любят. А вот про плавленый сыр - странно,что его предлагают для малышей: он и для взрослых вроде не очень полезен, в отличие от обычного.
nadinnik
04.06.2013 19:59
сообщений:
3047
откуда:
Бобруйск
0
nastyona: Мои дети тоже гороховый суп любят. А вот про плавленый сыр - странно,что его предлагают для малышей: он и для взрослых вроде не очень полезен, в отличие от обычного....
Этот рецепт я вычитала в журнале типа "Мой малыш", сохранила.Пока не делала. Можно ведь и просто тёртый сыр в конце добавить - тоже вкусно будет. Я тоже стараюсь ребёнку не давать то, что не рекомендовано до 3 лет:колбасы, сосиски, ,майонез, даже в йогурте смотрю состав.Некоторые не боятся - уже вовсю дают эти продукты.
nastyona
04.06.2013 21:40
сообщений:
2011
откуда:
Минск
0
nadinnik: Этот рецепт я вычитала в журнале типа "Мой малыш", сохранила.Пока не делала. Можно ведь и просто тёртый сыр в конце добавить - тоже вкусно будет. Я тоже стараюсь ребёнку не давать то, что не рекомен...
Некоторые не боятся, потому что не понимают, к чему это может привести. Конечно, от всего не оградить, и я не говорю, что мы едим только полезную пищу, приготовленную на пару, но я стараюсь все ненужное и вредное сводить к минимуму. И старшей дочке объясняю, почему нельзя чипсы или напитки. Ей в последнее время часто живот побаливал, так она уже сама не ест такого в больших количествах. Бывает, куплю чипсы, так дочка возьмет 2 штучки и говорит, что больше ей нельзя. В магазине, если просит что-нибудь вкусненькое, я ей говорю, что в молочном отделе может выбрать себе что угодно, и она берет глазированный сырок, или молочный коктейль, или йогурт.
nadinnik
04.06.2013 22:19
сообщений:
3047
откуда:
Бобруйск
0
nastyona: Некоторые не боятся, потому что не понимают, к чему это может привести. Конечно, от всего не оградить, и я не говорю, что мы едим только полезную пищу, приготовленную на пару, но я стараюсь все нену...
Мне со старшей дочкой повезло.От колы и фанты у неё дико разбаливалась голова - и эти напитки исключались , даже если за компанию одноклассники ей их предлагали. Чипсы мы один раз с ней посчитали цену за килограмм, посмеялись, что килограмм картошки может столько стоить, и на этом как-то чипсы у нас не прижились, пиццу школьную она разобрала на составляющие, тоже посмеялась и с тех пор сама в школу стала готовить себе бутерброды. Так что фаст-фуд прошёл мимо неё))
nastyona
04.06.2013 23:30
сообщений:
2011
откуда:
Минск
0
nadinnik: Мне со старшей дочкой повезло.От колы и фанты у неё дико разбаливалась голова - и эти напитки исключались , даже если за компанию одноклассники ей их предлагали. Чипсы мы один раз с ней посчитали ц...
Про килограмм картошки - смешно))))))))))) А вообще я чипсы очень люблю - раньше очень часто их ела, а теперь за фигурой слежу , так что ем их, можно сказать, по "праздникам". К газировкам равнодушна, мы их практически никогда не покупаем. В Макдоналдсе с дочкой пару раз были, после последнего посещения ее на утро тошнило, поэтому больше она туда не хочет.
suzi
05.06.2013 06:14
сообщений:
1184
откуда:
Минск
0
до весны давала все супер-пупер полезное, даже в саду просила не давать сосиски,барни и т.д. но вот весной, когда у "животиков" обострения,мы тоже промучались неделю. потом делали узи бп(боялась за печень после желтушки новорожденных), там у докторов спрашивала,чего можно давать. чипсы и газировка понятно, разрешили очень редко колбасу с.к., сосиски иногда. в небольших количествах,но давать. мозг мой пару месяцев был против , но не будешь же в саду под окна бегать и караулить . да и прикинули, что дома сосиски бывают крайне редко. с.к. колбасу доча особо не просит. короче говоря, перестала я детке отдельно готовить и покупать,теперь все как у нас(даже рестик или кафе)
nadinnik
05.06.2013 09:03
сообщений:
3047
откуда:
Бобруйск
0
suzi: до весны давала все супер-пупер полезное, даже в саду просила не давать сосиски,барни и т.д. но вот весной, когда у "животиков" обострения,мы тоже промучались неделю. потом делали узи бп(боялась за пе...
Ну, если вы сами жареного, копченого и консерв с уксусом не употребляете - то, всё в порядке с вашим питанием. А что за садик, где "Барни" дают?
nadinnik
05.06.2013 09:04
сообщений:
3047
откуда:
Бобруйск
0
nastyona: Про килограмм картошки - смешно))))))))))) А вообще я чипсы очень люблю - раньше очень часто их ела, а теперь за фигурой слежу , так что ем их, можно сказать, по "празд...
Боже, что вы там такого съели в "Макдональдсе", что аж тошнило?
suzi
05.06.2013 10:43
сообщений:
1184
откуда:
Минск
0
nadinnik: Ну, если вы сами жареного, копченого и консерв с уксусом не употребляете - то, всё в порядке с вашим питанием. А что за садик, где "Барни" дают?...
барни детки приносят на дни рождения, мамки включают в разные подарки.
жареное мы едим(омлет, иногда папа картошку жарит,драники,сырники,....), копченое тоже можем, правда доча особо не просит(ттт). я к тому, что либо не давать до 12 лет гадостей(формируется печень), либо потихонечку, но пробовать давать, иначе потом могут быть тоже разные проблемы. в школе напр. вы все не сможете проконтролировать, карманные деньги будут,поэтому и покупки всяких "гадостей" будут.
nastyona
05.06.2013 18:12
сообщений:
2011
откуда:
Минск
0
nadinnik: Боже, что вы там такого съели в "Макдональдсе", что аж тошнило?...
Даже не знаю от чего именно, съела она картошку фри, коктейль и половинку гамбургера. Это было вечером, больше в тот день она ничего не ела, а на утро тошнота.
SAVILKINA
05.06.2013 18:43
сообщений:
11187
откуда:
Береза
0
а сколько лет дочке что вы ей это всё дали?
я даже почти 8милетней дочери такое не даю--очень редко--а про мелкого(2.3)это даже не обсуждается
nastyona: Даже не знаю от чего именно, съела она картошку фри, коктейль и половинку гамбургера. Это было вечером, больше в тот день она ничего не ела, а на утро тошнота....
nadenka0611
05.06.2013 20:45
сообщений:
956
откуда:
Минск
0
nastyona: Даже не знаю от чего именно, съела она картошку фри, коктейль и половинку гамбургера. Это было вечером, больше в тот день она ничего не ела, а на утро тошнота....
не обязательно что отравилась, у меня самой от вредной еды может мутить с утра, а тут ребенок.

по теме. Мы тоже перебираем, поначалу волновалась, а теперь успокоилась. Голодным не ходит, набирает нормально и растет тоже.. вот салаты свежие наоборот любит. Бывает помидоры на салат помою, схватит и не отдает
nastyona
05.06.2013 22:11
сообщений:
2011
откуда:
Минск
0
SAVILKINA: а сколько лет дочке что вы ей это всё дали?
я даже почти 8милетней дочери такое не даю--очень редко--а про мелкого(2.3)это даже не обсуждается ...
6,5 лет. Вообще-то не так много она съела: детскую порцию картошки со мной на двоих, часть коктейля выбросили, т.к. никто уже не хотел, и половину гамбургера.
SAVILKINA
05.06.2013 22:13
сообщений:
11187
откуда:
Береза
0
мне почему -то показалось что ребёнку 2 года
nastyona: 6,5 лет. Вообще-то не так много она съела: детскую порцию картошки со мной на двоих, часть коктейля выбросили, т.к. никто уже не хотел, и половину гамбургера....
nastyona
05.06.2013 22:16
сообщений:
2011
откуда:
Минск
0
SAVILKINA: мне почему -то показалось что ребёнку 2 года ...
Это младшей 1,7





Сейчас обсуждают:
 


СПРАВОЧНИК


РЕКОМЕНДУЕМ
КОНСУЛЬТАЦИИ

ФОТОГРАФИИ
         

НАШИ ДЕТКИ
           
участников: 102
           
участников: 105
           
участников: 76





Калькулятор расходов
Детский садик. Обсуждаем
Роддом. Что взять с собой?
Скидки для мамочек
Совместные покупки - вместе дешевле!