беременность, роды, развитие ребенка
Мамочки BY - беременность, роды, все о ребенке

Общайся Узнавай Выбирай Покупай Найди подруг Объявления Афиша Сервисы Линеечки  
РЕКОМЕНДУЕМ


ПРЯМОЙ ЭФИР
ОПРОСЫ

НОВОСТИ

ГРУППЫ

В ДНЕВНИКАХ
РЕКЛАМА

 
rozeto4ka 24.10.2013
10:22
сообщений:1524
откуда:Минск
0

Возвращаюсь к себе обратно

Избитая тема...Вес. Ой, как же хочется вернуться обратно к своему весу!!!!! Живот у меня как у маленького бегемота. Уже недельку на диете, которая называется : "Меньше жрать и больше двигаться" Приносит свои плоды, за недельку 500 г ушло)))Но ЖРАТЬ ооочень хочется)))Вот и балую себя фруктами да овощами. И все в шкаф хожу, смотрю на мои платья. Эх, все равно я в вас влезу!!!
Так что буду сюда записывать по-честному все свои удачи и неудачи.

Комментарии  
← Назад


1



k-o-o-k-l-a
24.10.2013 10:31
сообщений:
2059
откуда:
Минск
0
начните бегать, хоть 20-30 мин в день, еще быстрее получите результат
rozeto4ka
24.10.2013 10:34
сообщений:
1524
откуда:
Минск
0
k-o-o-k-l-a: начните бегать, хоть 20-30 мин в день, еще быстрее получите результат...
Спасибо)Сегодня побегу тогда)
zaya25
24.10.2013 10:38
сообщений:
479
откуда:
Минск
0
С фруктами тож осторожно надо,они ж сладкие У меня хорошо вес уходит.если ем много мяса - рыбы,но только вареное-тушеное-запеченое и без ничего,вообще ничего ни гарнира,ни хлеба,ни овощей...Ну и после 7-8-ми вечера не кушаю,только зеленый чай Ну и двигаться конечно,я в этом плане лентяйка,но 30 минут в день уделяю этому,вот просто через силу
rozeto4ka
24.10.2013 10:42
сообщений:
1524
откуда:
Минск
0
zaya25: С фруктами тож осторожно надо,они ж сладкие У меня хорошо вес уходит.если ем много мяса - рыбы,но только вареное-тушеное-запеченое и без ничего,вообще ничего ни гарнира,ни хлеба,ни ово...
Ага, про фрукты тоже знаю. Я их просто теперь вместо любимых печенек с конфетами ем)Тоже после 7 чай зеленый пью. А ночью на кормление встаю и чувствую, что тааак есть хочется))Водички попью и баиньки! а как быстро у Вас вес уходит???
rozeto4ka
24.10.2013 10:45
сообщений:
1524
откуда:
Минск
0
Кстати, я тож лентяйка. Раньше везде на машине А теперь стараюсь пешочком в магазинчики и по делам, когда не так далеко. Да и с коляской дольше гуляю, не сижу на лавочке. Прям сама рада силе воли!!!
zaya25
24.10.2013 10:56
сообщений:
479
откуда:
Минск
0
Ну примерно кг 1,5-2 в месяц уходило,когда ставила цель и правильно питалась. В идеале еще 5 кг нужно сбросить,но я за лето разленилась
Katuuushka
24.10.2013 11:06
сообщений:
948
откуда:
Минск
0
Реально, имея маленького ребенка и кормя грудью, похудеть с помощью диеты именно "vменьше есть - больше двигаться"))) и после 7 не есть. Имне очень помогает хулахуп, кручу в свободное время, с коляской хожу в гору с горы, и уже на 6 кг похудела за полтора месяца. Бегать с моей грудью с молоком 6-го размера не пошлучается, больновато(
rozeto4ka
24.10.2013 11:12
сообщений:
1524
откуда:
Минск
0
Katuuushka: Реально, имея маленького ребенка и кормя грудью, похудеть с помощью диеты именно "vменьше есть - больше двигаться"))) и после 7 не есть. Имне очень помогает хулахуп, кручу в свободное время, с коляск...
Огогого!!Вы большая молодец!!А я грудью уже, к сожалению, не кормлю(((Только 3 месяца кормила...
6 кг - результат, конечно!!! У меня больше всего кг -шек на животе и пояснице. А тут шов. И с ним небольшие проблемки были, поэтому врач сказала на пресс еще 2 месяца упражнений не делать. Но вот через 2 месяца я и туда доберусь!
Katuuushka
24.10.2013 12:05
сообщений:
948
откуда:
Минск
0
rozeto4ka: Огогого!!Вы большая молодец!!А я грудью уже, к сожалению, не кормлю(((Только 3 месяца кормила...
6 кг - результат, конечно!!! У меня больше всего кг -шек на животе и пояснице. А тут шов. И с ним не...

Я тоже не могла дождаться, когда можно будет заниматься спортом, выждала после КС 3 месяца и начала потихоньку качать пресс, но у меня со швом не было проблем. А теперь уже взялась вплотную так сказать. У меня тоже кстати больше всего на животе лишнего, ну и целлюлита стало много, но думаю когда похудеется,то и он пропадет. А пока я его натираю скрабом, и в свободное время разминаю руками. Ну короче веду неравный бой с тем, что наела за время беременности )))
ViktoriyaS
24.10.2013 13:17
сообщений:
428
откуда:
Минск
1
У Вас все получится, главное ,что желание и цель есть! Я с 62,5 скинула до 48 кг. Хотя мой вес до беременности был 57 кг.Сейчас правильно питаюсь и конечно же спорт. А вот про живот читала, что после родов жирок в нижней части живота очень сложно убрать, если на верхний пресс у меня месяц ушел, то на нижний месяца 3. Хотите красивый животик, качайте каждый день, либо через день пресс, очень эффективно.У меня через месяц отличный был результат. Поначалу тяжело было, но теперь это стало как в душ сходить)))) Подождите как Вам можно будет пресс качать и в путь!! Удачи))
rozeto4ka
24.10.2013 13:22
сообщений:
1524
откуда:
Минск
0
ViktoriyaS: У Вас все получится, главное ,что желание и цель есть! Я с 62,5 скинула до 48 кг. Хотя мой вес до беременности был 57 кг.Сейчас правильно питаюсь и конечно же спорт. А вот про живот читала, что после...
Ну ничего себе у Вас сила воли!!!Обалдеть! И за какое время Вы так постройнели???
А у меня вес до родов 46 был. Вот хочется, чтобы 46-47 и сейчас было.
ViktoriyaS
24.10.2013 13:27
сообщений:
428
откуда:
Минск
0
rozeto4ka: Ну ничего себе у Вас сила воли!!!Обалдеть! И за какое время Вы так постройнели???
А у меня вес до родов 46 был. Вот хочется, чтобы 46-47 и сейчас было....
У меня в дневниках есть темка, можете почитать.За 8 мес., уже давно поддерживаю.
rozeto4ka
24.10.2013 13:29
сообщений:
1524
откуда:
Минск
0
ViktoriyaS: У меня в дневниках есть темка, можете почитать.За 8 мес., уже давно поддерживаю.[URL=http://smayliki.ru/smilie-1224814599.html][/...
ага, я уже залезла) Заодно и фото Ваше посмотрела! Красотища!!!
meledi
24.10.2013 13:33
сообщений:
342
откуда:
Минск
0
девочки а я сижу на программе - 60,за 1 неделю ушло 2 кг,а вот на вторую неделю я разленилась мало спортом занимаюсь.Все сегодня точно буду пресс качать и ноги.
ViktoriyaS
24.10.2013 13:35
сообщений:
428
откуда:
Минск
0
rozeto4ka: ага, я уже залезла) Заодно и фото Ваше посмотрела! Красотища!!!...
Спасибочки!!! Это фото с лета, вот последнее, недавние, немного еще сбросила.

Прикрепленные изображения:

rozeto4ka
24.10.2013 13:41
сообщений:
1524
откуда:
Минск
0
ViktoriyaS: Спасибочки!!! Это фото с лета, вот последнее, недавние, немного еще сбросила....
Все, воодушевили!!! Я тоже так хочу!!!
rozeto4ka
24.10.2013 13:44
сообщений:
1524
откуда:
Минск
0
meledi: девочки а я сижу на программе - 60,за 1 неделю ушло 2 кг,а вот на вторую неделю я разленилась мало спортом занимаюсь.Все сегодня точно буду пресс качать и ноги. ...
За 1 неделю 2 кг!!! А я за 4 месяца после родов 3,5 скинула...
estrashko
24.10.2013 13:49
сообщений:
1420
откуда:
Минск
0
а я через год после 1х родов как начала худеть сама по себе, так аж испугалась
Стала худей чем была в период планирования ребенка
Вот и сейчас после 2х жду когда "само пройдет"
Но я стараюсь есть только домашнюю еду.
rozeto4ka
24.10.2013 13:57
сообщений:
1524
откуда:
Минск
0
estrashko: а я через год после 1х родов как начала худеть сама по себе, так аж испугалась
Стала худей чем была в период планирования ребенка
Вот и сейчас после 2х жду когда "само пройдет"
Но я стараюсь есть т...
Не, у меня само не пройдет. хотелось бы, конечно, НО...А про домашнюю еду согласна! Муж вообще не любит полуфабрикаты, все сама, все сама
Infinity
24.10.2013 13:57
сообщений:
4035
откуда:
Минск
0
почитайте о диете минус 60, и игтервью этой женщины и заодно посмотрите какой она была и в какую красавицу превратилась. Мне случайно ппалась статья на глаза, оказывается автор этой многомиллилнной диеты русская женщина, меня впечатлило.
← Назад


1








Сейчас обсуждают:
 


СПРАВОЧНИК



КОНСУЛЬТАЦИИ

ФОТОГРАФИИ
         

НАШИ ДЕТКИ
           
участников: 118
           
участников: 113
           
участников: 81




Форум
Детский садик. Обсуждаем
Фотоконкурс для малышей!
Скидки для мамочек
Что нужно знать беременным?