Sv-ledi
29.09.2017
20:54
сообщений:
157
Минск
0

Второй шаг к достижению цели.

Думаю стоит сделать второй шаг к достижению своей цели. Для активного и позитивного дня необходимо взбодриться после раннего подъёма, а в этом мне поможет утренняя зарядка. Да, я очень хочу привить любовь к утренней зарядки. Причин как всегда несколько. Первая причина: Мой муж на протяжении трёх лет, из-за дня в день, делает утреннюю зарядку, он служит мне примером для подражания. Вторая причина: Это хорошая привычка для поддержки здоровья и красивого тела.
Так что с завтрашнего дня (30.09.2017г.), к раннему подъёму прибавляю утреннюю зарядку.

Комментарии  
Julia9263
29.09.2017
22:54
сообщений:
114
Минск
0
а ребенок ваш следует примеру отца?
Sv-ledi
30.09.2017
05:26
сообщений:
157
Минск
0
Julia9263: а ребенок ваш следует примеру отца?...
В основном да, но бывают такие дни когда ленится, их очень мало, но они есть, тогда нам приходится объяснять в чем польза зарядки, пока это срабатывает. А иногда в день две зарядки делает, первую когда сам проснется, а вторую вместе с папой.
kotik-bormotik
03.10.2017
14:29
сообщений:
66
Минск
0
Афигеть! А вы все не сдаетесь! Молодец!
Я вот по вашему примеру уже второй день подряд встаю на полтора часа раньше, чтобы почитать и заняться собой
Плащик натянула, шарфик повязала…
По фигу, что ОСЕНЬ, я грустить не стала….
Шоколад в кармашек, музыку на max….
Ну и что, что ОСЕНЬ… Настроение КЛАСС!
Sv-ledi
04.10.2017
07:45
сообщений:
157
Минск
0
kotik-bormotik: Афигеть! А вы все не сдаетесь! Молодец!
Я вот по вашему примеру уже второй день подряд встаю на полтора часа раньше, чтобы почитать и заняться собой...
Вы большая молодец, даже мне так быстро не удалось прийти к таким результатам. В начале моих рвений меня хватало на один - два дня, потом у меня происходил период затишья, я сама для себя придумывала отговорки и со спокойной душой жила себе дальше. Так у меня было несколько раз, когда я начинала все заново. Но слава богу мне стукнуло 30 и я поняла, что отговорки уже не помогут вернуть утрачиное время, поэтому тот раз я настроена все таки сломать свою день и изменить свою жизнь к лучшему. Вам я хочу пожелать терпения, так как исходя из своего опыта, оно Вам пригодится. Так как на третий -четвертые сутки, снижается желание, появляется лень, которая говорит тебе: " Ну давай немного ещё понежимся в постели, тут так тепленько, потом почитаешь".
А что Вы читаете? Спрашиваю чисто из любопытства.
kotik-bormotik
10.10.2017
13:00
сообщений:
66
Минск
0
Sv-ledi: Вы большая молодец, даже мне так быстро не удалось прийти к таким результатам. В начале моих рвений меня хватало на один - два дня, потом у меня происходил период затишья, я сама для себя придумывал...
Та у меня тоже не с первого раза получилось. Начала меньше времени проводить за компьютером и форумы реже просматриваю. Ибо это отнимает очень много времени.
А читаю я "Семь навыков высокоэффективных людей". Трудно дается, но стараюсь следовать советам
Плащик натянула, шарфик повязала…
По фигу, что ОСЕНЬ, я грустить не стала….
Шоколад в кармашек, музыку на max….
Ну и что, что ОСЕНЬ… Настроение КЛАСС!
Sv-ledi
10.10.2017
13:26
сообщений:
157
Минск
0
kotik-bormotik: Та у меня тоже не с первого раза получилось. Начала меньше времени проводить за компьютером и форумы реже просматриваю. Ибо это отнимает очень много времени.
А читаю я "Семь навыков высокоэффектив...
О, эту книгу я планирую в этом квартале тоже прочесть. Я ее два раза начинала читать, на пол пути бросала. Книга очень познавательная, но очень трудна в чтении. надеюсь на третий раз я ее осилю. потом поделимся впечатлениями о прочитанном. Я желаю Вам достичь желаемого. Повторюсь, Вы большая молодец, у Вас получается, а это помогает двигаться дальше и не останавливаться.
kotik-bormotik
10.10.2017
15:37
сообщений:
66
Минск
0
Sv-ledi: О, эту книгу я планирую в этом квартале тоже прочесть. Я ее два раза начинала читать, на пол пути бросала. Книга очень познавательная, но очень трудна в чтении. надеюсь на третий раз я ее осилю. пот...
Обязательно обсудим прочитанное))) Спасибо!
Плащик натянула, шарфик повязала…
По фигу, что ОСЕНЬ, я грустить не стала….
Шоколад в кармашек, музыку на max….
Ну и что, что ОСЕНЬ… Настроение КЛАСС!




Популярные темы
ПРЯМОЙ ЭФИР
ОТЗЫВЫ
Опросы


Группы

НОВОСТИ

КОНСУЛЬТАЦИИ

В дневниках

НАШИ ДЕТКИ
           
участников: 43
           
участников: 65
           
участников: 122

ТОП-10 СООБЩЕНИЙ
Популярные имена
Мальчики
Никита
109  
Даниил
97  
Максим
92  
Девочки
Полина
96  
Ксения
95  
София
94