Sv-ledi
10.10.2017
22:17
сообщений:
157
Минск
0

Мое мнение о ранем подъеме

Сегодня, наверное, не для кого не секрет, что человек сам для себя определяет, кем он является – «совой» или «жаворонком». За последние годы много людей из «сов» перевоплотились в «жаворонков» и этим они изменили свою жизнь к лучшему. Не секрет, что многие успешные люди встают рано, например, Урсана Бернс, Индра Нуйи, Тим Кук или Джек Дорси. Я думаю, что не все успешные люди рождаются «жаворонками», многие из них ими становятся. Ведь ранний подъем - это всего лишь навык, который можно развить в каждом человеке.
Стать «жаворонком» не так сложно, как кажется на первый взгляд. Первое, что необходимо - это желание. Желание, которое можно переквалифицировать в цель. Не каждому человеку под силу воплотить это в реальность. Не которые люди так и остаются жить со своим желанием, лишь каждый раз проговаривая: «Я очень хочу вставать рано», а дальше придумывают различные оправдания и не предпринимая ни каких действий. Оправдания, по моему мнению, рождают лень и крепко укореняют ее в жизни человека. Так же этому способствуют комфортные условия, которые нас окружают каждый день, они активно противодействуют для личного роста. Так вот, чтобы желание стало целью, надо ответить на один вопрос: «Для чего вставать рано?». Ответ на этот вопрос поможет ясно увидеть, что изменится в жизни если начать вставать рано. Но, чтобы изменить что либо, необходимо предпринять какие-либо действия. Вот и оно, от желания мы перешли к цели. Ведь, цель – это положенный результат, ради достижения которого предпринимаются те или иные действия.
Когда, ставиться цель, то нужно правильно и четко продумать действия, которые приведут к достижению цели. Это уже второй шаг к преображению в «жаворонки». На этом этапе есть пару советов, к которым я бы советовала прислушаться. У каждого человека, свой биоритм, к которому привык организм, поэтому поздний подъем не нужно искоренять за один день, такие решения обычно импульсивны и бесполезны в долгосрочной перспективе. В итоге, биоритмы, привычки и оправдания берут верх над стремлениями сделать жизнь лучше. Разочарования в попытки, заставляет отказаться от цели, а значит и отказаться от перемен в жизни. Поэтому, чтобы переход от «совы» к «жаворонку» был менее болезненным и имел положительный эффект, необходимо каждый день ложится и вставать на 15 минут раньше, пока время подъема не достигнет желаемого.
Я уверена, настанет такое момент, когда захочется отступиться от цели. В этот момент самое главное переломить свое желания все бросить и идти, дальше. Если преодолеть этот трудный период, в дальнейшем будет намного легче идти к достижению цели. Это будет первая победа над собой, которой можно будет гордится, это предаст сил и стремления двигаться вперед.
Стоит подниматься раньше не для того, чтобы делать обыденные дела, а для того чтобы делать то что давно планировали, но на это не было времени. Это поможет ценить ранний подъем гораздо больше, что поможет укрепить стремления подниматься пораньше.
Не нужно боятся, что уйдет много времени пока вы перевоплотитесь из «совы» в «жаворонка», лучше идти небольшими шагами к своей цели, чем остановится на пол пути и так и не достигнуть цели.
Вот и все советы, их не так много, но с помощью их, можно воплотить свою цель в реальность. Если правильно двигаться к цели, то можно достигнуть ее.
Желаю удачи!

Комментарии  
МилаСлавв
15.02.2018
15:17
сообщений:
1
Могилев
0
Это все верно!!!Но самым большим мотиватором,вставать рано,а именно часиков так в 5-6 утра,для меня стала книга «Магия утра»,там все так описанно ,просто сам хочешь следовать примеру...,если интересно,могу ссылку кинуть на книгу,почитаете!!!))
estrashko
19.02.2018
19:43
сообщений:
1827
Минск
0
МилаСлавв: Это все верно!!!Но самым большим мотиватором,вставать рано,а именно часиков так в 5-6 утра,для меня стала книга «Магия утра»,там все так описанно ,просто сам хочешь следовать примеру...,если интересно...
ПРИсматриваюсь к этой книге
из отзывов - Поговорка "Кто рано встает, тому Бог подает" , расписанная на 200 страниц
а чем Вам понравилось? В чем преимущество ранних подъемов? Ведь 24 часа в сутках все равно остается ...
estrashko
19.02.2018
19:43
сообщений:
1827
Минск
0
МилаСлавв: Это все верно!!!Но самым большим мотиватором,вставать рано,а именно часиков так в 5-6 утра,для меня стала книга «Магия утра»,там все так описанно ,просто сам хочешь следовать примеру...,если интересно...
ПРИсматриваюсь к этой книге
из отзывов - Поговорка "Кто рано встает, тому Бог подает" , расписанная на 200 страниц
а чем Вам понравилось? В чем преимущество ранних подъемов? Ведь 24 часа в сутках все равно остается ...
mickevicholya
20.02.2018
09:22
сообщений:
2431
Смиловичи
0
а я с ужасом вспоминаю как одно лето моя малая каждый день в 5 утра вставала. это ж ужас был! не хочу я так
eugeniasunny
14.03.2018
14:22
сообщений:
2
Минск
0
Мне кажется, ранний подъем - это так же индивидуально для любого, как и кормление.
ваууу
SerajaKardinal
20.03.2018
08:16
сообщений:
42
Минск
0
Жаворонков очень уважаю и завидую. Но.
Утром же "показывают" самые сладкие и увлекательные сны. Жаворонки успевают посмотреть сновидения ночью? Или им это вообще недоступно?




Популярные темы
ПРЯМОЙ ЭФИР
ОТЗЫВЫ

Группы

НОВОСТИ

КОНСУЛЬТАЦИИ

В дневниках

НАШИ ДЕТКИ
           
участников: 42
           
участников: 63
           
участников: 122

ТОП-10 СООБЩЕНИЙ
Популярные имена
Мальчики
Никита
109  
Даниил
97  
Максим
92  
Девочки
Полина
96  
Ксения
95  
София
94