беременность, роды, развитие ребенка
Мамочки BY - беременность, роды, все о ребенке

Общайся Узнавай Выбирай Покупай Найди подруг Объявления Афиша Сервисы  
РЕКОМЕНДУЕМ


ПРЯМОЙ ЭФИР
ОТЗЫВЫ
НОВОСТИ

ГРУППЫ

 
Natahfgdj 25.01.2013
13:59
сообщений:587
откуда:Логойск
2

Девочки, давайте стройнеть вместе!2

ВСЕМ ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК! Предлагаю начать заново либо продолжить стройниться. Не за горами новогодние праздники, но время еще позволяет привести себя в порядок и может даже исполнить свою мечту!!! Табличку теперь не обещаю (в силу обстоятельств), но обязательно что-нибудь придумаю!!!



Ответы   последнее сообщение →
← Назад


1



kisa85kiss
25.01.2013
14:12
сообщений:
263
откуда:
Минск
0
Я с вами))))За роды набрала 25 кг.Сейчас вешу 62кг-хочу как раньше 52)))Но у меня силы воли нет наверное....Каждую неделюА себя настраиваю на похудение и......Меня еще муж постоянно выгуливает,то в ресторан,то еще куда-нибудь...С такими темпами не похудеешь.А вообще мне все говорят.что сейчас лучше,чем как раньше-дохлятина....А мне как раньше уж очень хочется
Natahfgdj
25.01.2013
14:29
сообщений:
587
откуда:
Логойск
0
Здравствуйте! Очень благодарна за ответ! С силой воли у меня тоже сложно! Только вот мой муж по рестораном не водит, а только бурчит! Я сидела на многих диетах, но больше мне пришлось по вкусу Диета Ларисы Долиной и Магическая диета, я на них сбрасывала до 6кг в неделю, но потом лень брала свое... А если еще и физические упражнения добавить, и всем вместе , может ответственность возьмет верх над ленью! А вы пробовали какие-нибудь диеты, рацион питания...?

malina1986
25.01.2013
14:41
сообщений:
200
откуда:
Минск
0
и меня с собой возьмите - я вешу 64 кг а до родов была 55 кг вот хочу вернуть былой вес, я еще записалась на би-флекси массаж с 11 февраля, так вот думаю как начну ходить так есть буду стараться меньше чтобы деньги не зря отдать. а для начала давайте себе поставим как закон после 18.00 ничего не есть....
alina66
25.01.2013
14:42
сообщений:
1064
откуда:
Минск
0
Здравствуйте! Очень благодарна за ответ! С силой воли у меня тоже сложно! Только вот мой муж по рестораном не водит, а только бурчит! Я сидела на многих диетах, но больше мне пришлось по вкусу Диета Л...
и я хочу с вами, если вы не против)моему сынишке уже 1.7 месяцев, за беременность набрала больше 25 кг, сейчас вес колеблется от 72-75, ниже никак, очень хочу скинуть хотябы для начала кило 10, а потом уже можно и еще 5))))силы воли никакой, дома заниматься тоже лень)))))давайте сражаться с этим вместе))))

alina66
25.01.2013
14:44
сообщений:
1064
откуда:
Минск
0
и меня с собой возьмите - я вешу 64 кг а до родов была 55 кг вот хочу вернуть былой вес, я еще записалась на би-флекси массаж с 11 февраля, так вот думаю как начну ходить так есть буду стараться меньш...
а подскажите что за массаж, какой его эффект и сколько стоит эта процедура!!!!!после 18.00 не есть это конечно хорошо, но чень тяжело, нужно не есть хотя бы за 3 часа до сна))))я не думаю что многие ложаться спать в 9 вечера)))хотя бы последний прием пищи в 19.00))))так как то легче немного будет)))

malina1986
25.01.2013
14:44
сообщений:
200
откуда:
Минск
0
и я хочу с вами, если вы не против)моему сынишке уже 1.7 месяцев, за беременность набрала больше 25 кг, сейчас вес колеблется от 72-75, ниже никак, очень хочу скинуть хотябы для начала кило 10, а по...
давайте, но надо определиться как!!!
Natahfgdj
25.01.2013
14:45
сообщений:
587
откуда:
Логойск
0
Что ж просто здорово! На все 100% поддерживаю идею "после 18:00 ни-ни" Сегодня и начнем!


malina1986
25.01.2013
14:47
сообщений:
200
откуда:
Минск
0
Что ж просто здорово! На все 100% поддерживаю идею "после 18:00 ни-ни" Сегодня и начнем!...
еще надо выбрать хотя бы 2 дня в неделю разгрузочных - там кефир или творог или зеленый чай. определить какие дни и будем вместе сидеть как вам такая идея?
alina66
25.01.2013
14:47
сообщений:
1064
откуда:
Минск
0
давайте, но надо определиться как!!!...
давайте определяться))))кто еще с нами, какие предложения????я знаю что очень важно в день выпивать 2 литра воды, знаю по себе что это очень тяжело, но эффективно, и может пить чай без сахара, тогда уже будет меньше сладости))))я вообще сладкоежка, мне очень тяжело отказаться от шоколадок и конфет)))

malina1986
25.01.2013
14:49
сообщений:
200
откуда:
Минск
0
а подскажите что за массаж, какой его эффект и сколько стоит эта процедура!!!!!после 18.00 не есть это конечно хорошо, но чень тяжело, нужно не есть хотя бы за 3 часа до сна))))я не думаю что многие...
массаж говорят оченьхороший результат дает, он идет как антицеллюлитный. стоит 140 тыс. один сеанс это у нас в боровлянах в минске наверное дороже. пойду первый раз 11 февраля потом расскажу
Natahfgdj
25.01.2013
14:50
сообщений:
587
откуда:
Логойск
0
Что ж просто здорово! На все 100% поддерживаю идею "после 18:00 ни-ни" Сегодня и начнем!...
Если брать лично меня, то мне проще сидеть на строгих диетах. А как вам?

alina66
25.01.2013
14:51
сообщений:
1064
откуда:
Минск
0
массаж говорят оченьхороший результат дает, он идет как антицеллюлитный. стоит 140 тыс. один сеанс это у нас в боровлянах в минске наверное дороже. пойду первый раз 11 февраля потом расскажу...
дороговато конечно, но если есть результат, то стоит попробовать, а я вот осенью ходила на шейпинг, мне очень нравилось, 2 раза в неделю, нагрузка, и там уже не пофилонишь как дома, вот думаю с начала месяца опять пойти)))все таки к лету надо стройнеть))))

malina1986
25.01.2013
14:55
сообщений:
200
откуда:
Минск
0
Если брать лично меня, то мне проще сидеть на строгих диетах. А как вам?...
ну мне тоже легче на строгих но потом как сорвешься так и понеслось, так может вы какую хорошую диету знаете? я вообще 2 недели сидела на разгр. днях. один день ела, второй на кефире, и так чередовала... ну вот за 2 нед. 3 кг. а сейчас приехала в гости к родителям ну тут уже им не объяснишь что я худею, хотя маму тоже наверное привлеку
Natahfgdj
25.01.2013
14:55
сообщений:
587
откуда:
Логойск
0
дороговато конечно, но если есть результат, то стоит попробовать, а я вот осенью ходила на шейпинг, мне очень нравилось, 2 раза в неделю, нагрузка, и там уже не пофилонишь как дома, вот думаю с нача...
Действительнолето, надо страйнеть! Хорошо вам в Минске шейпинги, аэробики..., а я в Большой деревне ЛОГОЙСК, и здесь нет ничего!!!!!

kisa85kiss
25.01.2013
14:56
сообщений:
263
откуда:
Минск
0
Здравствуйте! Очень благодарна за ответ! С силой воли у меня тоже сложно! Только вот мой муж по рестораном не водит, а только бурчит! Я сидела на многих диетах, но больше мне пришлось по вкусу Диета Л...
Я такая ленивка!Пробывала на гречке.Гречку на ночь завариваешь кипятком.И 2 недели ешь только гречу,воду.зел.чай и кефир обезжир.Обещают 10 кг за 2 недели.Меня хватило только на 6 дней)))Ну я вибротоном еще занимаюсь,крема разные,но как-то все не так....Вот обещала себе,что к годику доченьки похудею...Вот 2 недели осталось...Мы в кафе будем отмечать...Много народу....Ни фига я не похудела-покачусь туда колобком Теперь говорю себе,что к лету похудею и поеду на море стройняшкой-посмотрим......
alina66
25.01.2013
14:57
сообщений:
1064
откуда:
Минск
0
Действительнолето, надо страйнеть! Хорошо вам в Минске шейпинги, аэробики..., а я в Большой деревне ЛОГОЙСК, и здесь нет ничего!!!!! ...
совсем нет ничего?????ну тогда можно найти уроки в интернете, и выделить себе часик лдя занятия, хотя я представляю что 2 детьми это врят ли получится, тут с одним не получается))

Mama_Vlada
25.01.2013
14:57
сообщений:
2769
откуда:
Минск
0
Что ж просто здорово! На все 100% поддерживаю идею "после 18:00 ни-ни" Сегодня и начнем!...
Не есть после 18-это ерунда!! Есть можно и нужно,но главное ЧТО есть. Если голодать.то организм может дать обратный эффект,и потом можно поправится от чего угодно. Нужны физ нагрузки,бани,прогулки,а если еще и массажи есть возможность делать,то это замечательно.
мама
malina1986
25.01.2013
14:58
сообщений:
200
откуда:
Минск
0
Я такая ленивка!Пробывала на гречке.Гречку на ночь завариваешь кипятком.И 2 недели ешь только гречу,воду.зел.чай и кефир обезжир.Обещают 10 кг за 2 недели.Меня хватило только на 6 дней)))Ну я виброт...
а какой у вас рост
Natahfgdj
25.01.2013
14:59
сообщений:
587
откуда:
Логойск
0
Я такая ленивка!Пробывала на гречке.Гречку на ночь завариваешь кипятком.И 2 недели ешь только гречу,воду.зел.чай и кефир обезжир.Обещают 10 кг за 2 недели.Меня хватило только на 6 дней)))Ну я виброт...
Я тоже сидила гречневой диете 7 дней. Легкость в организме, минус 6,5 кг, но через два месяца ...все опать.Но на гречку смотреть больше не могу!

kisa85kiss
25.01.2013
15:00
сообщений:
263
откуда:
Минск
0
и меня с собой возьмите - я вешу 64 кг а до родов была 55 кг вот хочу вернуть былой вес, я еще записалась на би-флекси массаж с 11 февраля, так вот думаю как начну ходить так есть буду стараться меньш...
Я тоже стараюсь не есть после 6.Сложновато...Но бум стараться))))
kisa85kiss
25.01.2013
15:03
сообщений:
263
откуда:
Минск
0
еще надо выбрать хотя бы 2 дня в неделю разгрузочных - там кефир или творог или зеленый чай. определить какие дни и будем вместе сидеть как вам такая идея?...
Ой да давайте!Вместе как то лучше...А потом будем писать-кто выдержал,а кто сорвался))))
Natahfgdj
25.01.2013
15:03
сообщений:
587
откуда:
Логойск
0
совсем нет ничего?????ну тогда можно найти уроки в интернете, и выделить себе часик лдя занятия, хотя я представляю что 2 детьми это врят ли получится, тут с одним не получается))...
Что самое смешное муж у меня хоть и бышый но мастер спорта по биотлону! бывшая гордость Логойска! А я савсем не встать Любимому мужу! В Логойске я всего3года живу, сама из другой области даже. Никак не освоюсь. Да и интернет только 2чеса вдень, пока тихий час!

kisa85kiss
25.01.2013
15:05
сообщений:
263
откуда:
Минск
0
а какой у вас рост...
167,а у вас
malina1986
25.01.2013
15:05
сообщений:
200
откуда:
Минск
0
Не есть после 18-это ерунда!! Есть можно и нужно,но главное ЧТО есть. Если голодать.то организм может дать обратный эффект,и потом можно поправится от чего угодно. Нужны физ нагрузки,бани,прогулки,а...
почему не есть после 18.00 это ерунда, у меня как один из примеров подруга которая не ест после шесть похудела на 13 кг правда за 4 месяца
Natahfgdj
25.01.2013
15:06
сообщений:
587
откуда:
Логойск
0
Что самое смешное муж у меня хоть и бышый но мастер спорта по биотлону! бывшая гордость Логойска! А я савсем не встать Любимому мужу! В Логойске я всего3года живу, сама из другой области даже. Никак...
У меня созрело предложение. Давайте, скажем с понидельника дружно на диетку + кото-что может массаж, шейпинг, ...Будет делиться достижениями, а там решим что делать дальше. Кто согласен со мной?

malina1986
25.01.2013
15:06
сообщений:
200
откуда:
Минск
0
167,а у вас...
а у меня 166 мы с вами почти одинаковые только я на 2 кг больше но у меня лишний вес на попе и ногах а у вас
Tanya4446
25.01.2013
15:07
сообщений:
638
откуда:
Могилев
0
Я тоже сидила гречневой диете 7 дней. Легкость в организме, минус 6,5 кг, но через два месяца ...все опать.Но на гречку смотреть больше не могу!...
и я к вам присоеденюсь.каждый день даю себе обещания худеть,но вот сейчас лопаю торт,т.к.праздник и подруга с тортом в гости пришла

malina1986
25.01.2013
15:10
сообщений:
200
откуда:
Минск
0
У меня созрело предложение. Давайте, скажем с понидельника дружно на диетку + кото-что может массаж, шейпинг, ...Будет делиться достижениями, а там решим что делать дальше. Кто согласен со мной?...
давай с понедельника а на какую диету или каждый на сваю
kisa85kiss
25.01.2013
15:11
сообщений:
263
откуда:
Минск
0
а у меня 166 мы с вами почти одинаковые только я на 2 кг больше но у меня лишний вес на попе и ногах а у вас...
У меня честно говоря нигде не торчит и не висит.Ну может животик чуть-чуть...Как я шучу-равномерно растеклось Просто я себя какой то здоровой уж больно ощущаю.Раньше помню до родов пару кг.наберешь-трагедия.А сейчас хотя бы 55)))
alina66
25.01.2013
15:12
сообщений:
1064
откуда:
Минск
0
почему не есть после 18.00 это ерунда, у меня как один из примеров подруга которая не ест после шесть похудела на 13 кг правда за 4 месяца...
это очень хороший результат и без напрягов, организм все равно привыкает со временем, некоторые так и живут, это уже образ жизни, и хороший способ похудеть)кому не к спеху)))))

kisa85kiss
25.01.2013
15:12
сообщений:
263
откуда:
Минск
0
У меня созрело предложение. Давайте, скажем с понидельника дружно на диетку + кото-что может массаж, шейпинг, ...Будет делиться достижениями, а там решим что делать дальше. Кто согласен со мной?...
Я за.А на какую диету
alina66
25.01.2013
15:13
сообщений:
1064
откуда:
Минск
0
давай с понедельника а на какую диету или каждый на сваю...
давайте с понедельника, может выберем несколько а тм определимся кто на какую, а может и все вместе на одну))))

kisa85kiss
25.01.2013
15:13
сообщений:
263
откуда:
Минск
0
давай с понедельника а на какую диету или каждый на сваю...
давайте одинаково
alina66
25.01.2013
15:13
сообщений:
1064
откуда:
Минск
0
У меня созрело предложение. Давайте, скажем с понидельника дружно на диетку + кото-что может массаж, шейпинг, ...Будет делиться достижениями, а там решим что делать дальше. Кто согласен со мной?...
я с вами))))

Natahfgdj
25.01.2013
15:13
сообщений:
587
откуда:
Логойск
0
давай с понедельника а на какую диету или каждый на сваю...
Ой, ну здесь надо обсудить, кто-что любит. Мне лично Ларисы Долиной легко далась, что самое главное воды не надо очень много пить.

kisa85kiss
25.01.2013
15:14
сообщений:
263
откуда:
Минск
0
и я к вам присоеденюсь.каждый день даю себе обещания худеть,но вот сейчас лопаю торт,т.к.праздник и подруга с тортом в гости пришла ...
А у вас ,что с весом?
Natahfgdj
25.01.2013
15:14
сообщений:
587
откуда:
Логойск
0
давайте с понедельника, может выберем несколько а тм определимся кто на какую, а может и все вместе на одну))))...
Согласна!

malina1986
25.01.2013
15:15
сообщений:
200
откуда:
Минск
0
давайте с понедельника, может выберем несколько а тм определимся кто на какую, а может и все вместе на одну))))...
ну я наверное буду как и сидела день ем день кефир
alina66
25.01.2013
15:17
сообщений:
1064
откуда:
Минск
0
ну я наверное буду как и сидела день ем день кефир...
тоже слышала что эффективно))))я как то сидела на диете "любимая"это моно диеты на 7 дней, обещали конечно 10 кг за неделю, но у меня почти 4 ушло, потом опять пришло((((((когда перестала сидеть)

Kamelia_by
25.01.2013
15:18
сообщений:
358
откуда:
Минск
0
и я к вам присоеденюсь.каждый день даю себе обещания худеть,но вот сейчас лопаю торт,т.к.праздник и подруга с тортом в гости пришла ...
И я! И меня возьмите! При росте 162 вешу 59 кг, а хочу 52-54. Да еще и живот после вторых родов ужасен. С февраля иду на аэробику и массаж. После 18.00 не ем лет с 16-ти. Стараюсь придерживаться системы -60, да как то не очень хорошо получается. А летом едем на море!! я так долго этого ждала! и так хочется похудеть и подтянуться к лету!

Наверх
← Назад


1





Сейчас обсуждают:
Всего посетителей: 267, из них зарегистрированных: 35
                                                   
 

КОНСУЛЬТАЦИИ

В ДНЕВНИКАХ

НАШИ ДЕТКИ
           
участников: 127
           
участников: 112
           
участников: 84

Собираемся на отдых! Что взять с собой?
Детский садик. Обсуждаем
Что полезного происходит на курсах по подготовке к родам?
Стройнеем вместе!
Что нужно знать беременным?