Добавить в избранное
14.08.2014
13:10
сообщений:
1979
откуда:
Минск

Придерживаетесь ли принципов правильного питания?

21.43% (15) Да
 
2.86% (2) Нет ,это очень сложно и дорого
 
10% (7) Мне всё равно ,что кушать - главное ,чтобы вкусно
 
55.71% (39) Хотелось бы ,но не всегда получается
 
10% (7) нет,но хотелось бы научиться
 
всего: 70 ответов

Комментарии  
← Назад


1



schastlivaya
14.08.2014
16:05
сообщений:
2593
Сморгонь
0
Иногда придерживаюсь, точнее стараюсь вообще придерживаться. Читаю состав, выбираю что получше из продуктов. Но порой так хочется покушать что-то вредное, или день так складывается что не успеваю пообедать и тогда могу пол дня голодная проходить, а потом как навалиться с голодухи
Иринка
14.08.2014
16:09
сообщений:
2445
Молодечно
0
В общем и целом -- да, но в последнее время как-то расслабилась
Туська
14.08.2014
16:19
сообщений:
8173
Россия
0
ну на паровой еде не сидим, но стараемся есть без добавок или с минимальным их кол-вом. жареного почти не едем, исключение картошка, драники и пирожки. тушеное, запеченное в почете. мужу в принципе все равно он готов лопать и с усилителями вкуса. бывает, что даю дочери колбаску или кетчуп, поскольку она очень любит и то и другое. но редко. все газировки, кроме фреско исключены, чипсы только принглс без добавок, сухарики, кукурузные палочки не кушаем. единственное пристрастие всей семьи это сало с прослоечками мяска жареное и туда же яички
alen4ik
14.08.2014
21:43
сообщений:
1979
Минск
0
schastlivaya: Иногда придерживаюсь, точнее стараюсь вообще придерживаться. Читаю состав, выбираю что получше из продуктов. Но порой так хочется покушать что-то вредное, или день так складывается что не успеваю пооб...
спасибо за ответ)))
alen4ik
14.08.2014
21:44
сообщений:
1979
Минск
0
[quote]Иринка: В общем и целом -- да, но в последнее время как-то расслабилась...[/quot
Давно придерживаетесь правильного питания?
alen4ik
14.08.2014
21:45
сообщений:
1979
Минск
0
Туська: ну на паровой еде не сидим, но стараемся есть без добавок или с минимальным их кол-вом. жареного почти не едем, исключение картошка, драники и пирожки. тушеное, запеченное в почете. мужу в принципе в...
Тоже не плохо)))
Elka_Palka
14.08.2014
22:32
сообщений:
2297
Минск
0
Мы сначала придерживались, а потом привыкли:
1. Жареное не едим. В виде исключения жареная картошка мужу. Редко блины.
2. Котлеты на пару, мясо/рыба в духовке.
3. Колбасу перестали покупать, когда было безденежье. Решили, лучше реже но мясо, чем каждый день непонятно что.
4. Хлеб с отрубями.
5. Бутеры по утрам с сыром.
6. Едим каши. Макароны и картошку ограничили. Если макароны, то из тв. сортов пшеницы. Макфа.
7. Овсянку каждый день. Иногда 2-3 раза в день. То ли муж привык, то ли ему понравилось.
8. Майонез покупаю ТОЛЬКО для застолий. На каждый день наши мамочки научили делать домашний майонез.
9. К сладкому я равнодушна, а муж сладкоежка. Поэтому покупает себе вкусняшки и есть их на работе. Чтобы дети не видели.
Рецепт очень вкусных и полезных бутербродов, которые мы с детьми придумали сами:
Вафельные хлебцы (лучше ржаные) и тв. сыр.
Тонкими пластами режем сыр. Выкладываем на хлебцы. И в микроволновку на секунд 20-40. Нужно чтобы сыр расплавился, но не подсох.
Получается хрустящая вафелька с сырным кремом. И с чаем. Кстати, это один из вариантов ужина по Диете Миромановой.
Отпускайте идиотов и клоунов из своей жизни. Цирк должен гастролировать. Ф. Раневская
alen4ik
14.08.2014
22:38
сообщений:
1979
Минск
0
Elka_Palka: Мы сначала придерживались, а потом привыкли:
1. Жареное не едим. В виде исключения жареная картошка мужу. Редко блины.
2. Котлеты на пару, мясо/рыба в духовке.
3. Колбасу перестали...
Прикольный рецептик))))
Elka_Palka
14.08.2014
22:46
сообщений:
2297
Минск
0
alen4ik: Прикольный рецептик))))...
Так я научила детей есть сыр.
Такие бутеры они делают сами. Я сыр нарезаю и ухожу. А они типа кошеварят.
Отпускайте идиотов и клоунов из своей жизни. Цирк должен гастролировать. Ф. Раневская
КраснаяШапка
14.08.2014
22:49
сообщений:
7180
Минск
0
Нет.
Всякую химозу не жру, конечно...чипсы, сухарики и прочее мы не покупаем и не едим...а все остальное-пожалуйста!))))
alen4ik
14.08.2014
22:53
сообщений:
1979
Минск
0
Elka_Palka: Так я научила детей есть сыр.
Такие бутеры они делают сами. Я сыр нарезаю и ухожу. А они типа кошеварят. ...
Сомастояшки)))
alen4ik
14.08.2014
22:54
сообщений:
1979
Минск
0
КраснаяШапка: Нет.
Всякую химозу не жру, конечно...чипсы, сухарики и прочее мы не покупаем и не едим...а все остальное-пожалуйста!))))...
)))
Иринка
14.08.2014
22:59
сообщений:
2445
Молодечно
0
alen4ik: [quote]Иринка: В общем и целом -- да, но в последнее время как-то расслабилась...[/quot
Давно придерживаетесь правильного питания?...
вот уж 2 года и 3 месяца, как родила
alen4ik
14.08.2014
23:05
сообщений:
1979
Минск
0
[quote]Иринка: вот уж 2 года и 3 месяца, как родила...[/quo
умничка вы!
КраснаяШапка
14.08.2014
23:08
сообщений:
7180
Минск
0
Почитала ответы...не, девы, Вы уж как-то разграничьте или Вы составы читаете или жаренное не едите вообще-это, как бы, две большие разницы. И третья разница-едим траву, чтоб не разжиреть. Что обсуждаем конкретно?))))))
Составы я читаю, стараюсь брать без добавок. Колбасу нечасто покупаю, делаю домашнюю. Чем вредны макароны и картошка, я так и не поняла. Я редко ем макароны, но мужу готовлю часто на гарнир, неужели травлю? Мясо едим каждый день, сладкое тоже, фрукты-овощи очень много и все заправляем майонезом, кетчупом, соевым соусом, жарим, варим, запекаем...в общем, разнообразие рулит.
alen4ik
14.08.2014
23:28
сообщений:
1979
Минск
0
[quote]КраснаяШапка: Почитала ответы...не, девы, Вы уж как-то разграничьте или Вы составы читаете или жаренное не едите вообще-это, как бы, две большие разницы. И третья разница-едим траву, чтоб не разжирет...[/
Да ,я тут не сколько обсудить ,сколько узнать))) Мне интересно мнение на эту тему ,имею,так сказать интерес ))) Я работаю в компании (общественное питание) нам нужны клиенты ,вот и хочу узнать -Сколько людей придерживаются здоровой пищи( кстати макароны и картофель не вредны в небольших количествах)
Klubni4ka
14.08.2014
23:44
сообщений:
2944
Барановичи
0
Да, придерживаемся) Ничего не жарим, только тушим и запекаем. Едим разные виды каш, много овощей, сладкое редко, не сладкоежки мы) Колбасы и копчености не покупаем, только для застолья. Кисломолочку стараемся каждый вечер есть–пить.
Майонез и соусы не покупаем вообще, если майонез, то домашний.
schastlivaya
14.08.2014
23:55
сообщений:
2593
Сморгонь
0
КраснаяШапка: Почитала ответы...не, девы, Вы уж как-то разграничьте или Вы составы читаете или жаренное не едите вообще-это, как бы, две большие разницы. И третья разница-едим траву, чтоб не разжирет...
Я смотрю один блог итальянский типо, так вот из него я поняла, что итальяшки тока макароны и едят. Супы не едят вообще. И макароны у них идут на первое. Даже у детей в лагере или школе, на первое макароны с каким-то соусом, на второе - картошка с чем-то.....
Не скажу что итальянцы нация с ожирением.....поэтому не считаю хорошую пасту качественную вредной едой. и картошку не считаю.
А вот если это все залить жиром -да.....это атомная бомба
Иринка
14.08.2014
23:57
сообщений:
2445
Молодечно
0
КраснаяШапка: Почитала ответы...не, девы, Вы уж как-то разграничьте или Вы составы читаете или жаренное не едите вообще-это, как бы, две большие разницы. И третья разница-едим траву, чтоб не разжирет...
вместо жареного -- запечённое или вареное, углеводы вредные -- до 12 и без фанатизма и не каждый день. Мясо в сочетании с овощами, кисломолчные продукты без сахара, сыры, каши злаковые, макароны из твёрдых сортов, хлебцы, фрукты. Ну мясо, овощи и фрукты из магаза -- с одной стороны вроде как здоровая пища, а с другой -- ну там же бяки всякой напичкано, дай Бог. Всякие колбасы, сосисы, селёдки и прочая гадость обычно у меня в холодильнике не водится, но всёж бывает приперает. Майонез тоже ток по праздникам. Это всё можно считать здоровым хавчиком?
Иринка
14.08.2014
23:58
сообщений:
2445
Молодечно
0
schastlivaya: Я смотрю один блог итальянский типо, так вот из него я поняла, что итальяшки тока макароны и едят. Супы не едят вообще. И макароны у них идут на первое. Даже у детей в лагере или школе, на первое ма...
А суп минестроне?
← Назад


1








Популярные темы
ПРЯМОЙ ЭФИР
ОТЗЫВЫ
Опросы


Группы

НОВОСТИ

КОНСУЛЬТАЦИИ

В дневниках

НАШИ ДЕТКИ
           
участников: 42
           
участников: 63
           
участников: 122

ТОП-10 СООБЩЕНИЙ
Популярные имена
Мальчики
Никита
109  
Даниил
97  
Максим
92  
Девочки
Полина
96  
Ксения
95  
София
94