Добавить в избранное
09.12.2011
16:15
сообщений:
416
откуда:
Минск

Занятия для тела во время беременности

5.56% (1) йога
 
27.78% (5) аквааэробика
 
0% (0) пилатес
 
5.56% (1) гимнастика
 
5.56% (1) все и сразу!
 
55.56% (10) ничего
 
0% (0) можно совместить два вида
 
всего: 18 ответов

Комментарии  
0

Tiffany 09.12.2011 16:16
сообщений:
416
откуда:
Минск
думаю с месяца 4 пойти куда-нибудь для поддержания физической формы (стройности тела, так сказать)... до 4 не буду рисковать .... а вот куда бы вы реккомендовали пойти? конкретные места - если очень понравилось?))
спасибо!





Какое это счастье,что у меня есть дочка- Красивые глаза и пухленькие щёчки, Весёлая улыбка и звонкий детский смех!!! И этот человечек дороже в мире всех!!
0

De-De 10.12.2011 00:08
сообщений:
102
откуда:
Минск
Я вот тоже думала в начале не рисковать и пойти после недель 20, в итоге 28 неделя, а рисковать так и не хочется....честно говоря боязно, хоть и врач не запрещает.....но все равно начитаюсь страхов всяких и думаю, что все же лучше не рисковать.....мало ли как организм отреагирует!

0

Lusya 10.12.2011 00:46
сообщений:
183
откуда:
Минск
а я просто вела подвижный образ жизни,на месте не сидела.иногда делала самые примитивные управнения(типа наклонов,мельницы и т.п.). и плевать я хотела на мнения врачей,чувствовала по своему состоянию.даже в 7 мес. умудрилась на коньках покататься(правда не спеша около бортика и было реально страшновато).в итоге на эживотике ни одной растяжки,фигурка была такой,как будто и вовсе не рожала(это сейчас я поплнела,надо опять худеть))
нам 10 месяцев
0

Tiffany 13.12.2011 12:40
сообщений:
416
откуда:
Минск
ну мне кажется йога совершенно не опасна....
аквааэробика - у меня под вопросом... вроде и хорошо, а вроде и вода эта хлорная - бррр.... вот думаю))))





Какое это счастье,что у меня есть дочка- Красивые глаза и пухленькие щёчки, Весёлая улыбка и звонкий детский смех!!! И этот человечек дороже в мире всех!!
0

Dolores-11 16.12.2011 00:53
сообщений:
139
откуда:
Минск
Я очень много ходила.На работу и с работы пешком. Даже в последние деньки перед родами старалась не сидеть. Зато быстро и легко родила
0

Maribel 27.12.2011 11:39
сообщений:
143
откуда:
Минск
я занималась в клубе "Колыбель", что то вроде физкультуры для беременных с 12 недель почти до самых родов, 3 раза в неделю вечером, очень понравилось, там же были курсы разные для беременных. Почти индивидуальные занятия, обычно приходило 3-4 девочки, ноги меньше отекали, спина не болела, плюс тренировка верхних мышц живота для родов.
0

tanchikk 13.01.2012 23:08
сообщений:
173
откуда:
Минск
Я ходила во Дворец водного спорта просто в бассейн, 2-3 раза в неделю с 16 до 41 недели :) В основном в закрытый, несколько раз, когда тепло было, в открытый, но там людей многовато. В закрытом стабильно целую дорожку уступали.



Популярные темы

РЕКОМЕНДУЕМ

ПРЯМОЙ ЭФИР
ОТЗЫВЫ
Опросы

НОВОСТИ

Группы

КОНСУЛЬТАЦИИ

В дневниках

НАШИ ДЕТКИ
           
участников: 50
           
участников: 70
           
участников: 124

ТОП-10 СООБЩЕНИЙ