справочник форум дневники опросы найти подруг фотки детские товары энциклопедия  
 
 
← Все опросы   Создать опрос 
nadjusha
18.12.2011
23:55

Как Вы боритесь с лишними кг?



 12.82% (5) Никак, меня все устраивает
 5.13% (2) У меня индивидуальная методика
 12.82% (5) Физическими упражнениями
 5.13% (2) Секс и по чаще
 64.1% (25) Ем по меньше
всего: 39 ответов

Комментарии  
natka11
21.12.2011 17:05
Ем поменьше, секс почаще + физические упражнения -это моя индивидуальная методика, хотя меня все устраивает!
makaroshka
21.12.2011 23:30
надо увлечься чем-то серьезно...чтоб свободного времени на "просто пожевать что-нить" не осталось
shos_julenka
23.12.2011 00:29
А я девочки пост соблюдаю,в плане еды,развлечений,ну и все что нельзя во время поста,правда чуточку где-то сгрешу,но на счет еды...не-не,строго.Знаете,похудела на 5 кг.,если не больше.
manyushka
24.12.2011 15:47
ЧТО БЫ ПРАВИЛЬНО И ДОСТАТОЧНО БЫСТРО СБРОСИТ ВЕС В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ НУЖНО НЕ МЕНЬШЕ ЕСТЬ А ЧАЩЕ И ПРАВИЛЬНО.1-КУШАТЬ НЕ МЕНЕЕ ПЯТИ РАЗ В ДЕНЬ!!!!!!!!!НО НО НО!!!НЕ ПИРОЖКИ С КАРТОШКОЙ НАЯРИВАТЬ,А НОРМАЛЬНУЮ СБАЛАНСИРОВАНУЮ ЕДУ.ФРУКТЫ ОВОЩИ В СЫРОМ ВИДЕ.МЯСА НЕ МНОГО.НЕ СЫРОГО КОНЕЧНО.КОГДА КИШЕЧНИК ИНТЕНСИВНО РАБОТАЕТ ОРГАНИЗМ ТРАТИТ БОЛЬШОЕ КОЛ.КАЛЛ.А РАБОТАЕТ ОН С ОДНИМ УСЛОВИЕМ-ЕСЛИ ЕМУ ЕСТЬ ЧТО ПЕРЕВАРИВАТЬ.2-УПРАЖНЕНИЯ.И НЕ ПРОСТО ДОМА,А ЖЕЛАТЕЛЬНО В ФИТНЕС ЗАЛЕ С ИНСТРУКТОРОМ.3-ПРОСТО ЛЮБИТЬ.................
dmira
01.01.2012 17:16
Я не сторонник диет и не люблю часами заниматься в спортзале. Поэтому для избавления от своих лишних кг пробую разные методы и проверяю, насколько они меня устраивают по результату, комфорту и воздействию на мое здоровье.

На сегодня я уже выбрала для себя:

1) упражнения бодифлекс (всего 15 минут каждое утро, а эффект быстрый и отличный),
2) питье чистой воды комнатной температуры: перед каждым приемом пищи 1-2 стакана, на ночь 1 стакан, и после обильной еды еще один стакан,
3) употребление БАД, которые способствуют очищению организма на клеточном уровне, дополняют питание элементами, позволяющими нормализовать обмен веществ, сжигающими уже приобретенные отложения жира, снижающими калорийность пищи.
4) дополнение рациона питания всеми необходимыми витаминами и микроэлементами.

Все это не только эффективно уменьшает мои кг, но и улучшает здоровье, внешний вид и настроение. Это мой выбор.
stasia5432
11.01.2012 15:21
стараюсь есть меньше и сексом заниматься больше
lusha2802
11.01.2012 17:48
диета под названием-"НЕ ЖРАТЬ"


+ Добавить комментарий


Опросы мамочек
У вас был токсикоз во время беременности?Вторые роды. Когда?Если возникнет потребность в логопеде,куда Вы обрати...Какие капельки от животика вы даете крохе?Стоит ли отнимать у ребёнка бутылочку в 1,5 года?Стоит ли покупать полугодовалому ребенку санки-коляску?Кто через сколько забеременел после прижигания эрозии?Прокол ушекПокупаете ли вы что-нибудь в магазинах секонд хенд, ...Вы забеременили:
В каком возрасте идем в детский сад?Как быстро у Вас получилось забеременеть после отмен...Стоит ли покупать слинг?Как долго Вы использовали бортики в детской кроватке...Во сколько отдать в сад?Как вы думаете можно ли ребенку в 4,5 года смотреть ...Как вы относитесь к прыгункам?Во сколько вы прокалывали своим принцессам ушки?У ребенка жидкость в головке, помогите...Как Вы боритесь с лишними кг?
Муж рассматривает обнаженных девушек в Интернете. Ва...Худели ли вы специально перед беременностью?На ваш взгляд влияет ли течение беременности (а име...Муж помогает вам мыться?Чистите ли вы ребёнку первые зубкиКогда вы ввели в рацион малыша молочную кашу?Изменил раз,изменит ещё?Как вы отмечали свой уход в декрет на работе??Вы собираете утром мужа на работу?Кто у вас в семье курит?


Сейчас обсуждают:
 





            


 
  © Mamochki.by 2012 Справочник
Форум
Дневники
Опросы
Фотоальбомы
Найти подруг
Детские товары
Энциклопедия
Пособия
Детские сады
Роддома
Регистрация
Правила сайта
Обратная связь
Реклама на сайте
Найди подруг в своем районе!
Теперь это проще простого!
Детские товары дешево
Poigraika.by
магазин игрушек и подарков. Огромный ассортимент.
Фотографии белорусских семей
Рассказы о родах