Профиль 

Дети запланированные и не очень. Три истории бесплодия

Дети запланированные и не очень. Три истории бесплодия

"Когда я думаю про экзамены, у меня сжимается сердце"

"Когда я думаю про экзамены, у меня сжимается сердце"

​Детские коляски Lonex: дизайн, качество, технологии

​Детские коляски Lonex: дизайн, качество, технологии


Записки будущей мамы: вся правда о кесаревом сечении

Записки будущей мамы: вся правда о кесаревом сечении

Не Боги: как я пытался воспитывать жену

Не Боги: как я пытался воспитывать жену

Сейчас на сайте 


Худеем он-лайн!!!!!

Модератор: Леди Осень
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

Оффлайн Юлина

  • Сообщений: 496
  • Репутация: 47
  • Адрес: г.Гомель

  • Дети:
    Мария (20.08.2007)
05:11:2008, 13:12 »
Добро пожаловать в наш дружный худеющий коллектив!!


Анкета заполняется 1 раз, а в отчете надо писать только вес и объемы.



Полезные статьи:
Что бы такое съесть, чтобы похудеть?
Стройные ноги и характер
Как я сидела на диетах, и что из этого вышло
    « Последнее редактирование: 09:11:2012, 15:01 от Murzata »

    Оффлайн Dannissa

    • Сообщений: 2679
    • Репутация: 361
    • Адрес: Минск (Лошица-9)

    • Дети:
      Елизавета (09.09.2007)
      Тимофей (05.06.2014)
    20:11:2008, 12:25 »
    Я вообще такая толстенная((( Особенно от живота нужно избавляться. Мне за месяц нужно похудеть,т.к. собираемся с мужем на новогодний корпоратив, а я там вообще мало кого знаю, поэтому нужно выглядеть хорошо, правда у меня времени мало- всего месяц. Ну, ничего, буду пробовать.
    Мои средства-
    1.калланетик
    2. халла-хуп
    3.снижение объема пищи и хавания на ночь


    ДАННЫЕ НА 20.11.2008

    ОГ-102
    ОТ-90
    ОБ-107

    Вес - 80!!!
    (Ура, встала на весы-вешу 80, а до этого вес был 82-83, я аж не ожидала) Ну я просто потиху уже начала избавляться от привычки жрать(извините за грубость) на ночь, вот небольшой результат. Хотя до беременности мой вес был 62-65 при росте 168, после родов я весила 73 и первые 5 месяцев вес был 73! Но потом я разожралась (извините, корю себя) и к дочиным 9-10 месяцам я весила уже 83..Вот такая я вот кака((((Но небольшие достижения есть. Поэтому УРА!!!!
      « Последнее редактирование: 20:11:2008, 14:20 от Dannissa »


      Оффлайн _Kate

      • Сообщений: 447
      • Репутация: 22
      • Адрес: Минск

      • Дети:
        Анастасия (21.04.2007)
      20:11:2008, 16:37 »
      Dannissa, молодчинка!

      Девочки, у меня тоже уже появились первые результаты :)))))
      ОГ - 96 (-2 см) УРА!!!
      ОТ - 78 (-2 см) УРА!!!
      ОБ - 105 (-1 см) в принципе, тоже УРА :)
      Ой забыла, вес тоже чуток уменьшился. Сейчас вешу 71 кг.
      Стала намного меньше кушать, и еще решила по 5-8 мин в день крутить обруч с утяжелением - бока болять, аж жуть :)

        Оффлайн _Kate

        • Сообщений: 447
        • Репутация: 22
        • Адрес: Минск

        • Дети:
          Анастасия (21.04.2007)
        20:11:2008, 16:40 »
        Все пропало!!! Я купила шоколадоварку и вот уже второй день не могу уснуть без чашечки горячего шоколада!!!
        А еще на выходных были мероприятия, которые невозможно было пропустить, и не поесть на них, не попить тоже было бы не красиво.
        Боюсь становиться на весы, меряться тоже не решаюсь.
        Девченки молодцы, так держать!!!


        Когда я срываюсь, мне надо что бы кто-то отругал...Если у Вас так же, то, как говорит моя доча :но-но-но...и грожу пальчиком :) Возвращайтесь в наши ряды :)

          Оффлайн Iris

          • Сообщений: 571
          • Репутация: 25
          • Адрес: пр. Рокоссовского

          • Дети:
            Роман (26.07.2007)
          20:11:2008, 17:51 »
          а можно и мне к вам? вот пошла сегодня на БМС, начала ограничивать себя в сладостях, мучностях и после 18 не буду кушать.
          мой вес 61,2 кг,
          обхват бедер 98,
          обхват груди 91,
          обхват талии 80
          рост 165
          желаю удачи себе и всем-всем!!!

            Оффлайн Iris

            • Сообщений: 571
            • Репутация: 25
            • Адрес: пр. Рокоссовского

            • Дети:
              Роман (26.07.2007)
            20:11:2008, 17:53 »
            я ещё бы и обруч хотела покрутить но всё никак не решу какой он по весу должен быть

              Оффлайн _Kate

              • Сообщений: 447
              • Репутация: 22
              • Адрес: Минск

              • Дети:
                Анастасия (21.04.2007)
              21:11:2008, 00:03 »
              я ещё бы и обруч хотела покрутить но всё никак не решу какой он по весу должен быть


              У меня 1,2 кг. Для начала я бы на больший не нацеливалась. Итак очень уж бочка болят :) Да и за большой вес Вам почки "спасибо" точно  не скажут...

              Кстати, зачем Вам худеть? Талию чуть-чуть определить и красота :)

                Оффлайн Iris

                • Сообщений: 571
                • Репутация: 25
                • Адрес: пр. Рокоссовского

                • Дети:
                  Роман (26.07.2007)
                21:11:2008, 15:31 »
                у меня кроме "талии" ещё и уши на бёдрах выросли

                  Оффлайн Юлина

                  • Сообщений: 496
                  • Репутация: 47
                  • Адрес: г.Гомель

                  • Дети:
                    Мария (20.08.2007)
                  21:11:2008, 16:59 »


                  Текущие параметры:
                  -объем талии - 68см.
                  -объем бедер -94см.

                  Желаемые параметры:
                  -объем талии - 60см (размечталась...до беременности, то было 62 :unsure:);
                  -объем бедер - 92см.



                  1неделя (5.11 - 12.11):
                  -объем талии -68;
                  -объем бедер -94.

                  2 неделя (13.11-19.11):
                  ОТ - 67;
                  ОБ- 93см.

                  Процесс пошел!!!!!!!!


                   
                    « Последнее редактирование: 21:11:2008, 17:01 от Юлина »

                    Оффлайн Танюша...

                    • Сообщений: 4757
                    • Репутация: 305
                    • Адрес: Минск, Сухарево

                    • Дети:
                      Александр (23.01.2004)
                      Мария (24.05.2008)
                      Варвара (21.12.2010)
                    21:11:2008, 18:09 »
                    А у меня в доме нечем даже талию померить, но я тоже худею, я с вами, правда я только не ем после 6 вечера, ща еще обруч дадут на пару недель

                      Оффлайн Iris

                      • Сообщений: 571
                      • Репутация: 25
                      • Адрес: пр. Рокоссовского

                      • Дети:
                        Роман (26.07.2007)
                      24:11:2008, 16:22 »
                      вот меня начал мучить вопрос, а что если я не похудею... что делать-то? прекращать есть? или супер нагрузки, но у меня точно ни то ни другое не получится. а на конец декабря намечается очень важное мероприятие!!!

                        grinribka

                        • Гость
                        24:11:2008, 21:45 »
                        Девочки! И я к вам хочу!
                         :-)
                        Всем, у кого есть уже сдвиги, мои поздравления! А у кого их нет - не отчаиваться! Как говорится - терпение и труд все перетрут! :cheer: :cheer: :cheer: Главное не сдаваться!

                        А я вот пока только в бассейн хожу и то 1 раз в неделю!
                        Мои параметры : ОГ-106 см
                        ОТ-85
                        ОБ-104

                        С сегодняшнего дня перестаю есть после шести вечера, покупаю с пособия обруч и перехожу на здоровое питание!


                        Iris , похудеете!!!! Только не здавайтесь! И все получится! :-)

                          Alex_R

                          • Гость
                          25:11:2008, 14:58 »
                          Се!!!  :woohoo:Наелась шоколада, и опять к вам. Как не странно в объемах не прибавила, а вот вес на полкило качнулся в нежелательную сторону.
                          Не ем после 19.
                          Кстати а что по поводу алкоголя??? Не то что бы пила я много, но вот кофе с бальзамчиком Рижским уважаю. Оч. тонизирует!!!
                          А с пятницы 28 -- пост. Так что здесь уж двойная польза и моральная и физическая.

                            Youlia

                            • Гость
                            25:11:2008, 16:38 »
                            Dannissa, поздравляю с 80-ю, скоро будет и 70! Цель ясна, теперь ждем решительных действий.
                            _Kate, молодчинка! Особенно радуют те 2 см, которые с талии.
                            Iris, все получится! Главное, когда захочется сладенького, быстренько побежать к зеркалу и посмотреть на "ушки". Определяйся скорее с диетой и физнагрузкой, тогда к новому году просто куколкой будешь!
                            grinribka, добро пожаловать! Параметры, почти как у меня, тока грудь у меня поменьше)). Давай наперегонки худеть?
                             Alex_R, лично у меня алкоголь очень аппетит разжигает... Просто удержу потом нет...

                            А я халявщица, эту неделю прохалтурила и ничего не сбросила((( Но теперь снова в строю, скоро все будет!

                              Оффлайн Iris

                              • Сообщений: 571
                              • Репутация: 25
                              • Адрес: пр. Рокоссовского

                              • Дети:
                                Роман (26.07.2007)
                              26:11:2008, 16:39 »
                              спасибо за поддержку :)

                                Оффлайн _Kate

                                • Сообщений: 447
                                • Репутация: 22
                                • Адрес: Минск

                                • Дети:
                                  Анастасия (21.04.2007)
                                27:11:2008, 00:03 »
                                _Kate, молодчинка! Особенно радуют те 2 см, которые с талии.


                                Ага, меня тоже очень радуют :) Спасибо. Очень надо слова одобрения слышать, а то ломает шоколаду натрескаться :( Я очень рада, что вы халявить перестали :) До Нового года совсем чуть-чуть осталось...А красоты-то ой как хочется... :)

                                О, и еще!!! Приветствую всех новоприсоединившихся :ilover:

                                   
                                  Модератор: Леди Осень

                                  © 2006-2015 Мамочки BY ООО «ТУТ БАЙ МЕДИА» УНП 191104626. Техподдержка
                                  Вчера: 45 293 посещения, 262 081 просмотр страниц.
                                  По независимым данным Google Analytics, без учета гостевого доступа провайдеров.