Я вообще такая толстенная((( Особенно от живота нужно избавляться. Мне за месяц нужно похудеть,т.к. собираемся с мужем на новогодний корпоратив, а я там вообще мало кого знаю, поэтому нужно выглядеть хорошо, правда у меня времени мало- всего месяц. Ну, ничего, буду пробовать.
Мои средства-
1.калланетик
2. халла-хуп
3.снижение объема пищи и хавания на ночь

ДАННЫЕ НА 20.11.2008

ОГ-102
ОТ-90
ОБ-107

Вес - 80!!! (Ура, встала на весы-вешу 80, а до этого вес был 82-83, я аж не ожидала) Ну я просто потиху уже начала избавляться от привычки жрать(извините за грубость) на ночь, вот небольшой результат. Хотя до беременности мой вес был 62-65 при росте 168, после родов я весила 73 и первые 5 месяцев вес был 73! Но потом я разожралась (извините, корю себя) и к дочиным 9-10 месяцам я весила уже 83..Вот такая я вот кака((((Но небольшие достижения есть. Поэтому УРА!!!!

Все пропало!!! Я купила шоколадоварку и вот уже второй день не могу уснуть без чашечки горячего шоколада!!!
А еще на выходных были мероприятия, которые невозможно было пропустить, и не поесть на них, не попить тоже было бы не красиво.
Боюсь становиться на весы, меряться тоже не решаюсь.
Девченки молодцы, так держать!!!

Когда я срываюсь, мне надо что бы кто-то отругал...Если у Вас так же, то, как говорит моя доча :но-но-но...и грожу пальчиком Возвращайтесь в наши ряды

я ещё бы и обруч хотела покрутить но всё никак не решу какой он по весу должен быть

у меня кроме "талии" ещё и уши на бёдрах выросли

А у меня в доме нечем даже талию померить, но я тоже худею, я с вами, правда я только не ем после 6 вечера, ща еще обруч дадут на пару недель

Девочки! И я к вам хочу!
 
Всем, у кого есть уже сдвиги, мои поздравления! А у кого их нет - не отчаиваться! Как говорится - терпение и труд все перетрут! Главное не сдаваться!

А я вот пока только в бассейн хожу и то 1 раз в неделю!
Мои параметры : ОГ-106 см
ОТ-85
ОБ-104

С сегодняшнего дня перестаю есть после шести вечера, покупаю с пособия обруч и перехожу на здоровое питание!


Iris , похудеете!!!! Только не здавайтесь! И все получится!

Dannissa, поздравляю с 80-ю, скоро будет и 70! Цель ясна, теперь ждем решительных действий.
_Kate, молодчинка! Особенно радуют те 2 см, которые с талии.
Iris, все получится! Главное, когда захочется сладенького, быстренько побежать к зеркалу и посмотреть на "ушки". Определяйся скорее с диетой и физнагрузкой, тогда к новому году просто куколкой будешь!
grinribka, добро пожаловать! Параметры, почти как у меня, тока грудь у меня поменьше)). Давай наперегонки худеть?
 Alex_R, лично у меня алкоголь очень аппетит разжигает... Просто удержу потом нет...

А я халявщица, эту неделю прохалтурила и ничего не сбросила((( Но теперь снова в строю, скоро все будет!

_Kate, молодчинка! Особенно радуют те 2 см, которые с талии.

Ага, меня тоже очень радуют Спасибо. Очень надо слова одобрения слышать, а то ломает шоколаду натрескаться Я очень рада, что вы халявить перестали До Нового года совсем чуть-чуть осталось...А красоты-то ой как хочется...

О, и еще!!! Приветствую всех новоприсоединившихся