Профиль 

Дети запланированные и не очень. Три истории бесплодия

Дети запланированные и не очень. Три истории бесплодия

"Когда я думаю про экзамены, у меня сжимается сердце"

"Когда я думаю про экзамены, у меня сжимается сердце"

​Детские коляски Lonex: дизайн, качество, технологии​

​Детские коляски Lonex: дизайн, качество, технологии


Записки будущей мамы: вся правда о кесаревом сечении

Записки будущей мамы: вся правда о кесаревом сечении

Из столицы в деревню: почти дауншифтинг

Из столицы в деревню: почти дауншифтинг

Сейчас на сайте 


От 62 до 48

Модераторы: мишустик, Леди Осень
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

Оффлайн ʞısʞɐ-ʞɐʇıɐ

  • Сообщений: 8751
  • Репутация: 1130
  • Адрес: Гродно, Вишневец

  • Дети:
    Ксения (12.02.2009)
11:11:2010, 08:05 »
Ну что. Я приплыла. Вот решила как Мамочка  :-), постыдить себя.
До Б. я весила 47 кг в среднем, т.е. то 45, то 49. А шла рожать 78 кг, т.е. +30 кг :pinch:. Ну что. После Б. я села на символическую диету и сбросила все за 1 год до 52 кг. А за последние 2 месяца я набрала  :whistle: 10 кг.  :rolleyes: Это связано не только с обжорством, но и с моим здоровьем.  :ermm:
Я бы может и еще не ограничивала себя ни в чем, но муж вчера начал прикалываЦЦо  :ermm: надо мной. Грит: "Скушай тортика, завтра подняться не сможешь". Я не обижаюсь на него, он не со зла, просто прикольнулся, но я дала слово привести свое тело в порядок.  :rebs49:
Буду придерживаться следующих пунктов:
1) не есть после 19, т.к. обычно в 23 ложусь спать
2) не есть мучного и сладкого
3) никакого алкоголя до НГ
4) никаких чипсов, арахиса и т.д.
5) ежедневная зарядка (прес, приседание и хождение на попе :woohoo:)
6) ежедневный контрастный душ
7) всё слишком каллорийное на завтрак.

    Оффлайн Малюк

    • Сообщений: 5123
    • Репутация: 813
    • Адрес: Минск, пер.Корженевского

    • Дети:
      Вадим (10.02.2004)
      Глеб (31.01.2011)
    12:11:2010, 18:10 »

     kiska-katia , желаю удачи ! Я прекрасно понимаю как обидно когда близкие люди вроде в шутку говорят такие вещи :ermm: Им искренне кажется, что ничего тут такого нет, а для нас это ууууууууу :pinch:

      Оффлайн ʞısʞɐ-ʞɐʇıɐ

      • Сообщений: 8751
      • Репутация: 1130
      • Адрес: Гродно, Вишневец

      • Дети:
        Ксения (12.02.2009)
      12:11:2010, 20:04 »
      спасибо за понимание.  :-) Обидно, но этого пинка под зад мне не хватало. :unsure:

        Оффлайн ʞısʞɐ-ʞɐʇıɐ

        • Сообщений: 8751
        • Репутация: 1130
        • Адрес: Гродно, Вишневец

        • Дети:
          Ксения (12.02.2009)
        12:11:2010, 20:09 »
        Не выходит у меня диета моя.  :ermm:
        Сижу сейчас с пивком, так захотелось.  :blush: Зато я сделала зарядку все свои сотки, а это значит 100 приседаний, 100 кочаний пресса, 100 раз подъем ног, 100 шагов на попе. :S Реально понимаю, что мне еще работать и работать. Хочу в итоге суметь стать на мостик, хотя бы из положения лежа на спине. :whistle:
        Ела сегодня на славу, каллорийное, но немного. Утро начала с зеленого чая и тортика 2 ложек, в обед суп, на ужин пельмени, но ужин был в 18.00, т.е. хоть во время вложилась.
        Интересно, на сколько меня хватит? :whistle:

          Оффлайн JustForYou

          • Сообщений: 3155
          • Репутация: 426
          • Адрес: Минск, Серебрянка

          • Дети:
            Арина (11.12.2007)
          13:11:2010, 21:04 »
          "Скушай тортика, завтра подняться не сможешь".

          Я бы ему с правой как отвесила, чтобы он сам подняться не смог!!!!!!  :evil:  :cheer:

          Сижу сейчас с пивком, так захотелось.

          И я! Вот уже в темке попросила, чтобы мне подвалили! Тупо сижу и тешу себя тем, что это вместо 19-часового перекуса.  :unsure:Ну вот столько уже не пила, ну таааак хочется!  :blush:

          Хочу в итоге суметь стать на мостик, хотя бы из положения лежа на спине.

          Знаете, я на мостик при своих 80 с фигом, становлюсь из положения стоя без вопросов, даже могу развернуться на 360 градусов и ходить в мостике вперед-назад, но это что-то мне худеть не помогает :) Для этого нужно упражнения на гибкость делать. Хотя вы правы, каждому из нас стимул нужен! Пусть это будет ваш!

          Интересно, на сколько меня хватит?

          Сорветесь - побьем!  :D Шутка!
            Только мы - женщины можем одной рукой варить суп, другой - вытирать пыль, одним глазом следить за детьми, вторым - за интернетом, ногой мыть пол и при этом поддерживать трубку плечом и говорить подруге: 'Нет, ты меня совсем не отвлекаешь!"

            Оффлайн ʞısʞɐ-ʞɐʇıɐ

            • Сообщений: 8751
            • Репутация: 1130
            • Адрес: Гродно, Вишневец

            • Дети:
              Ксения (12.02.2009)
            21:11:2010, 13:18 »
            Ну что? Сегодня на весах вижу ровно 60 кг.  :ilover: :ilover: :ilover: А диеты то особо не придерживаюсь. Каюсь, иногда ем мучное, но совсем немного. В чай добавлять хочется больше сахара, но я его с сегодняшнего дня буду пить без сахара вообще. :-) Мне нужно до конца декабря убрать 6 кг. Как? Может голодовку устроить?
             :blush: Я зарядку забросила.  :blush: Сейчас же сделаю. :woohoo:

              Оффлайн ʞısʞɐ-ʞɐʇıɐ

              • Сообщений: 8751
              • Репутация: 1130
              • Адрес: Гродно, Вишневец

              • Дети:
                Ксения (12.02.2009)
              22:11:2010, 11:09 »
              И я! Вот уже в темке попросила, чтобы мне подвалили! Тупо сижу и тешу себя тем, что это вместо 19-часового перекуса.  :unsure:Ну вот столько уже не пила, ну таааак хочется!  :blush:

               :rebs41:

                Оффлайн ʞısʞɐ-ʞɐʇıɐ

                • Сообщений: 8751
                • Репутация: 1130
                • Адрес: Гродно, Вишневец

                • Дети:
                  Ксения (12.02.2009)
                22:11:2010, 12:43 »
                Сегодня что-то сильно в горле першит  :blush: Недавно был завтрак: гречка и 2 сосиски. ММ Как давно я гречку не ела. Пила чай и компот из сухофруктов. :rebs52:
                На сегодня в планах 2 часа ходьбы - нам сегодня в дальнюю поликлинику с дочей. И предстоит поход по мебельным магазинам. На завтра та же программа. :-) А послезавтра я собираюсь пройти очень большое расстояние. :D :rebs66:

                  Оффлайн JustForYou

                  • Сообщений: 3155
                  • Репутация: 426
                  • Адрес: Минск, Серебрянка

                  • Дети:
                    Арина (11.12.2007)
                  24:11:2010, 23:33 »
                  Как? Может голодовку устроить?

                  Ага, а больше ничего? Лучше стрелку весов подкрутите, тогда и конца декабря ждать не нужно!  :cheer:

                  И я! Вот уже в темке попросила, чтобы мне подвалили! Тупо сижу и тешу себя тем, что это вместо 19-часового перекуса.  :unsure:Ну вот столько уже не пила, ну таааак хочется!  :blush:

                   :rebs41:

                  Неееее, я больше ни-ни!  :cheer:
                    Только мы - женщины можем одной рукой варить суп, другой - вытирать пыль, одним глазом следить за детьми, вторым - за интернетом, ногой мыть пол и при этом поддерживать трубку плечом и говорить подруге: 'Нет, ты меня совсем не отвлекаешь!"

                    Оффлайн ʞısʞɐ-ʞɐʇıɐ

                    • Сообщений: 8751
                    • Репутация: 1130
                    • Адрес: Гродно, Вишневец

                    • Дети:
                      Ксения (12.02.2009)
                    23:03:2011, 19:05 »
                    Я все ищу способы похудания.  :ermm: Весы показывают те же 60 кг. :mad: Вот недельку делаю зарядку на бедра и талию. Пока нравится. Еще с утра да и весь день пью чай без сахара. Одна преграда убрана. Теперь как заставить себя не хомячить в течение дня? :blush: Да и на ночь не есть. :evil: Так хочется весить 48 кг :-)
                    Хочу на 10-дневку перейти, да все шиповник никак не куплю, ноги не доходят. :ermm:

                      Оффлайн Ленусичек

                      • Сообщений: 368
                      • Репутация: 113
                      • Адрес: Микашевичи

                      • Дети:
                        Дарья (05.02.1997)
                        Тимофей (22.08.2008)
                      23:03:2011, 21:50 »
                      kiska-katia, удачи вам! Сил огромных и выдержки!

                        Оффлайн ʞısʞɐ-ʞɐʇıɐ

                        • Сообщений: 8751
                        • Репутация: 1130
                        • Адрес: Гродно, Вишневец

                        • Дети:
                          Ксения (12.02.2009)
                        23:03:2011, 22:53 »
                        спасибки :kiss:

                          Оффлайн ʞısʞɐ-ʞɐʇıɐ

                          • Сообщений: 8751
                          • Репутация: 1130
                          • Адрес: Гродно, Вишневец

                          • Дети:
                            Ксения (12.02.2009)
                          30:10:2014, 21:41 »
                          О, мой дневничек еще не удалили. :cheer: Для меня диета стала стилем жизни. Весы давно закинула, точнее передала по наследству девушке бывшего мужа. Ей они нужнее :unsure:
                          После развода сама по себе пришла в форму. Организм сам контролирует углеводы и жиры. :-)
                          Я не знаю свой вес и даже точно не скажу про размер, но одежда все свободней и свободней становится

                            Оффлайн алена17

                            • Сообщений: 3086
                            • Репутация: 270
                            • Адрес: Минск,Сухарево

                            • Дети:
                              Владислав (01.02.2005)
                              Мария (05.02.2007)
                            03:11:2014, 11:52 »
                            ʞısʞɐ-ʞɐʇıɐ, расскажите как питаетесь? тоже все мечтаю  про правильный стиль жизни :whistle: но как-то с переменным успехом все происходит :ermm:
                            про весы прикольно вышло:)

                               
                              Модераторы: мишустик, Леди Осень

                              © 2006-2015 Мамочки BY ООО «ТУТ БАЙ МЕДИА» УНП 191104626. Техподдержка
                              Вчера: 45 293 посещения, 262 081 просмотр страниц.
                              По независимым данным Google Analytics, без учета гостевого доступа провайдеров.