Профиль 

Внимание! Акция от Libero!

Внимание! Акция от Libero!

Детская одежда, бесплатная доставка

Детская одежда, бесплатная доставка

Как накормить ребенка в жару?

Чем накормить ребенка в жару?

Диета Кима Протасова

Модератор: Малюк
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

Оффлайн aqua

  • Сообщений: 2287
  • Репутация: 632
  • Адрес: Гомель
22:03:2013, 22:13 »
Делала сегодня запеканку с яйцом и творогом, очень вкусно

Блин, почему я этого не видела??? :unsure: Вообще, творожную запеканку люблю, но диетический рецепт никогда не встречала, так и питалась всю диету сырыми салатами да приготовленным мясцом :y32b4:
нету успехов.

кто-то говорит, что основное начинает после 3й недели уходить, а кто-то - и на выходе... Но основной плюс этой диеты - что вес продолжает сходить, когда из диеты уже вроде как и вышла :y32b4: :y32b4:
Даже если и сброшу кг так 3, ничего, это тоже шаг вперед.

У меня эти 3кг (которые я называю "еда в животе" :D) ушли за первые 4-5 дней :y32b4: Больше не уходит, но я и не соблюдаю :D :blush: Так, просто, стараюсь придерживаться..
Мне в этот раз много не надо было - результат 2-хлетней давности с большего держится :-)

    Онлайн MALINOVAЯ

    • Сообщений: 14475
    • Репутация: 1456
    • Адрес: Минск-Могилёв (Кижеватова-Гагарина)

    • Дети:
      Святослав (28.03.2007)
      Алиса (01.02.2011)
    23:03:2013, 11:31 »
    А какой резудьтат у вас был? и был ли большой плюс изначально? я может просто очень хочу :blush: , но мне кажется,что в объемах я чуть уменьшилась,грудь,в бюстике болтается :D и джинсы дешче застёгиваются. Весы :S взвезиваюсь в 3 местах-и везде вес колеблется в пределах 2 кг. ужас. на деревянном полу минус наверное граммов 500, на бетоннлм полу около 3 кг
      Полюбите нас черненькими, беленькими нас всякий полюбит. (с)

      Онлайн MALINOVAЯ

      • Сообщений: 14475
      • Репутация: 1456
      • Адрес: Минск-Могилёв (Кижеватова-Гагарина)

      • Дети:
        Святослав (28.03.2007)
        Алиса (01.02.2011)
      24:03:2013, 11:13 »
      Сегодня 7 день и минус 3 кг :) конечно,хотелось бы по-больше минус, но... ох, вот если бы и каждую неделю так- готова все 10 недель сидеть на овощах :)
        Полюбите нас черненькими, беленькими нас всякий полюбит. (с)

        Онлайн MALINOVAЯ

        • Сообщений: 14475
        • Репутация: 1456
        • Адрес: Минск-Могилёв (Кижеватова-Гагарина)

        • Дети:
          Святослав (28.03.2007)
          Алиса (01.02.2011)
        24:03:2013, 11:15 »
        Решила еще для себя не взвешиваться каждый день, а то весовые"качели" очень огорчают меня.. раз-два раза в неделю. а то утром глаза открываю и скорее хватаюсь за весы и бегу в трех разных местах взвешиваться(На деревянном полу, на плитке и на бетонном полу :unsure:)
          Полюбите нас черненькими, беленькими нас всякий полюбит. (с)

          Оффлайн aqua

          • Сообщений: 2287
          • Репутация: 632
          • Адрес: Гомель
          24:03:2013, 16:09 »
          А какой резудьтат у вас был? и был ли большой плюс изначально?

          Нет, хотела сбросить 5, сбросила где-то 6 (по моим весам) и поняла, что слишком худосочной быть тоже не надо :-) Рёбра торчали :-)
          я может просто очень хочу :blush: , но мне кажется,что в объемах я чуть уменьшилась,грудь,в бюстике болтается :D и джинсы дешче застёгиваются.

          Бывает, когда килограммы стоят, а сантиметры уменьшаются!! Так это ж круто :-)
          взвезиваюсь в 3 местах-

          Я взвешивалась всегда в одном месте - чтобы результат был сравним :-)

            Онлайн MALINOVAЯ

            • Сообщений: 14475
            • Репутация: 1456
            • Адрес: Минск-Могилёв (Кижеватова-Гагарина)

            • Дети:
              Святослав (28.03.2007)
              Алиса (01.02.2011)
            25:03:2013, 09:04 »
            Ну что, сегодня первый день второй недели. и в одном месте весы мне даже показали минус 4! :) но я считаю минус 3,5 где-то :blush: вот, пишу и пью вкусный горячий кофе и ем творог с яблочком :)
            Я взвешивалась всегда в одном месте - чтобы результат был сравним

             :unsure: а я вот взвесилась как-то на полу деревянном и на бетонном и разница меня поразила,по-этому меряюсь в трех местах :D и средний рез-т записываю :cheer:
              Полюбите нас черненькими, беленькими нас всякий полюбит. (с)

              Оффлайн Мама Тёмы

              • Сообщений: 8472
              • Репутация: 777
              • Адрес: совсем близко
              09:04:2013, 19:35 »
              С сегодняшнего дня я с вами  :cheer:
                От хороших жён мужья уходят думая, что другая будет лучше. А от меня не уходит — боится, что попадётся ещё хуже...

                Онлайн MALINOVAЯ

                • Сообщений: 14475
                • Репутация: 1456
                • Адрес: Минск-Могилёв (Кижеватова-Гагарина)

                • Дети:
                  Святослав (28.03.2007)
                  Алиса (01.02.2011)
                11:04:2013, 13:55 »
                Давай! :) Делись результатами :) у меня идет 4 неделя,день 4 :) вес не знаю,ибо в гостях у родителей и весов тут нет.Мясо могу есть уже вторую неделю,но ела раза 4 всего-всвязи с переездами туда-сюда-просто не хвататет времени готовить .вот сегодня например, ввнула грудки кусок куриной,замариновала-а на часах 2 почти,и я по делам убегаю,приду к 6-уже не могу себе позволить мясо-максимум пол-яблочка :blush:
                  Полюбите нас черненькими, беленькими нас всякий полюбит. (с)

                  Оффлайн Мама Тёмы

                  • Сообщений: 8472
                  • Репутация: 777
                  • Адрес: совсем близко
                  12:04:2013, 10:17 »
                  Делись результатами

                  У меня сегодня 4-й день, за 3 дня минус 2.5 кг, я такая радая, вот бы и дальше так убегало все  :D
                    От хороших жён мужья уходят думая, что другая будет лучше. А от меня не уходит — боится, что попадётся ещё хуже...

                    Онлайн MALINOVAЯ

                    • Сообщений: 14475
                    • Репутация: 1456
                    • Адрес: Минск-Могилёв (Кижеватова-Гагарина)

                    • Дети:
                      Святослав (28.03.2007)
                      Алиса (01.02.2011)
                    12:04:2013, 15:18 »
                    Молодец! у меня тоже 2-3 быстро убежали. Сейчас минус 7,осталось ещё 20 :D
                      Полюбите нас черненькими, беленькими нас всякий полюбит. (с)

                      Оффлайн Мама Тёмы

                      • Сообщений: 8472
                      • Репутация: 777
                      • Адрес: совсем близко
                      12:04:2013, 18:48 »
                      Молодец! у меня тоже 2-3 быстро убежали. Сейчас минус 7,осталось ещё 20

                      вот приедешь домой, как взвесишься, а там всего 5 лишних осталось
                        От хороших жён мужья уходят думая, что другая будет лучше. А от меня не уходит — боится, что попадётся ещё хуже...

                        Онлайн MALINOVAЯ

                        • Сообщений: 14475
                        • Репутация: 1456
                        • Адрес: Минск-Могилёв (Кижеватова-Гагарина)

                        • Дети:
                          Святослав (28.03.2007)
                          Алиса (01.02.2011)
                        06:05:2013, 09:01 »
                        Ну что, у кого какие результаты? У меня уже наверное 8 недель,уже выход- дала чутка слабинку-то творожек подслаженный съем, то чего хватану-попробую-и как итог-вес стал намного медленнее сбрасываться. Но вообще минус 12-тоже вроде результат :whistle: :-)  Двигаемся дальше! Еще 12,а лучше 15 скинуть НЕОБХОДИМО просто. Состояние кожи-ужасное- висит,выпирает.как мне кажется еще больше,чем с самого начала :unsure: растяжки и т.п. :X Не ем сахар и хлебобулочные- просто боюсь,боюсь возвращаться к  тому, от чего ушла. Макароны не ем, правда вот салат ела-селедку под шубой :blush: ща ругаюсь на себя,ибо вес стоит,а к вечеру может и плюс полтора кг быть тогда уже у меня предынфарктное состояние :unsure: :cheer: в общем,сейчас лето на носу и тырпыр- времени не будет никуда в спортзал ходить,а это нужно именно для мышц,так что пока по максимуму скидываю вес,а с осени займусь именно подтягиванием :)
                          Полюбите нас черненькими, беленькими нас всякий полюбит. (с)

                          Оффлайн Мама Тёмы

                          • Сообщений: 8472
                          • Репутация: 777
                          • Адрес: совсем близко
                          06:05:2013, 10:38 »
                          У меня 4 недели минус 6 кг (если бы вчера не Пасха), было бы минус 7  :blush: Вот я честно 4 недели отдиетила, а вчера и пасху слопала и шубу, вроде больше ничего, а сегодня на весах +1
                          Мне б еще до идеала 15 кг скинуть, а то скоро на море  :whistle:
                          У меня вроде ничего не висит после похудения, но и не столько много я скинула, чтоб висело.
                            От хороших жён мужья уходят думая, что другая будет лучше. А от меня не уходит — боится, что попадётся ещё хуже...

                            Оффлайн aqua

                            • Сообщений: 2287
                            • Репутация: 632
                            • Адрес: Гомель
                            06:05:2013, 11:17 »
                            Но вообще минус 12-тоже вроде результат

                            Это ОГО какой результат!!  :huh:+ Вам1 :-)
                            Судя по опросу на сайте, в среднем на протасовке сбрасывают 8 кг. Но.. это ж на самой диете.. :whistle:
                            Двигаемся дальше! Еще 12,а лучше 15 скинуть НЕОБХОДИМО просто.

                            Знаю, что и после выхода на этом рациональном питании вес продолжает падать. Так что, просто продолжайте, и думаю – всё будет! :-)

                            Я не так давно писала, что в феврале решила повторно сбросить 3 кг. Я вроде как и 5 недель не соблюла :blush:, так как результат был достигнут, и с тех практически ем, что хочу (может только салатики чаще делаю), а вот недавно весы показали уже -5 :rolleyes:. Такого вообще лет 10 на весах уже не видела, думаю,, может и не надо так худеть. :y32b4:

                            У меня 4 недели минус 6 кг

                            Тоже хороший результат! :-)

                              Онлайн MALINOVAЯ

                              • Сообщений: 14475
                              • Репутация: 1456
                              • Адрес: Минск-Могилёв (Кижеватова-Гагарина)

                              • Дети:
                                Святослав (28.03.2007)
                                Алиса (01.02.2011)
                              21:05:2013, 11:20 »
                              Это ОГО какой результат!!  + Вам1 Судя по опросу на сайте, в среднем на протасовке сбрасывают 8 кг. Но.. это ж на самой диете..

                              Ой, но у меня же первоночальный весище слона был, по-этому мне б вот еще 13,а лучше 15 :blush: :D
                                Полюбите нас черненькими, беленькими нас всякий полюбит. (с)

                                 
                                Модератор: Малюк

                                © 2006-2013 Мамочки BY Техподдержка
                                Вчера: 43 679 посещений, 257 288 просмотров страниц.
                                По независимым данным Google Analytics, без учета гостевого доступа провайдеров.