А какой резудьтат у вас был? и был ли большой плюс изначально? я может просто очень хочу , но мне кажется,что в объемах я чуть уменьшилась,грудь,в бюстике болтается и джинсы дешче застёгиваются. Весы взвезиваюсь в 3 местах-и везде вес колеблется в пределах 2 кг. ужас. на деревянном полу минус наверное граммов 500, на бетоннлм полу около 3 кг

Решила еще для себя не взвешиваться каждый день, а то весовые"качели" очень огорчают меня.. раз-два раза в неделю. а то утром глаза открываю и скорее хватаюсь за весы и бегу в трех разных местах взвешиваться(На деревянном полу, на плитке и на бетонном полу )

Ну что, сегодня первый день второй недели. и в одном месте весы мне даже показали минус 4! но я считаю минус 3,5 где-то вот, пишу и пью вкусный горячий кофе и ем творог с яблочком

Я взвешивалась всегда в одном месте - чтобы результат был сравним

  а я вот взвесилась как-то на полу деревянном и на бетонном и разница меня поразила,по-этому меряюсь в трех местах и средний рез-т записываю

Давай! Делись результатами у меня идет 4 неделя,день 4 вес не знаю,ибо в гостях у родителей и весов тут нет.Мясо могу есть уже вторую неделю,но ела раза 4 всего-всвязи с переездами туда-сюда-просто не хвататет времени готовить .вот сегодня например, ввнула грудки кусок куриной,замариновала-а на часах 2 почти,и я по делам убегаю,приду к 6-уже не могу себе позволить мясо-максимум пол-яблочка

Молодец! у меня тоже 2-3 быстро убежали. Сейчас минус 7,осталось ещё 20

Ну что, у кого какие результаты? У меня уже наверное 8 недель,уже выход- дала чутка слабинку-то творожек подслаженный съем, то чего хватану-попробую-и как итог-вес стал намного медленнее сбрасываться. Но вообще минус 12-тоже вроде результат   Двигаемся дальше! Еще 12,а лучше 15 скинуть НЕОБХОДИМО просто. Состояние кожи-ужасное- висит,выпирает.как мне кажется еще больше,чем с самого начала растяжки и т.п. Не ем сахар и хлебобулочные- просто боюсь,боюсь возвращаться к  тому, от чего ушла. Макароны не ем, правда вот салат ела-селедку под шубой ща ругаюсь на себя,ибо вес стоит,а к вечеру может и плюс полтора кг быть тогда уже у меня предынфарктное состояние в общем,сейчас лето на носу и тырпыр- времени не будет никуда в спортзал ходить,а это нужно именно для мышц,так что пока по максимуму скидываю вес,а с осени займусь именно подтягиванием

Но вообще минус 12-тоже вроде результат

Это ОГО какой результат!!  + Вам1
Судя по опросу на сайте, в среднем на протасовке сбрасывают 8 кг. Но.. это ж на самой диете..

Двигаемся дальше! Еще 12,а лучше 15 скинуть НЕОБХОДИМО просто.

Знаю, что и после выхода на этом рациональном питании вес продолжает падать. Так что, просто продолжайте, и думаю – всё будет!

Я не так давно писала, что в феврале решила повторно сбросить 3 кг. Я вроде как и 5 недель не соблюла , так как результат был достигнут, и с тех практически ем, что хочу (может только салатики чаще делаю), а вот недавно весы показали уже -5 . Такого вообще лет 10 на весах уже не видела, думаю,, может и не надо так худеть.

У меня 4 недели минус 6 кг

Тоже хороший результат!