Профиль 

Школьная выставка-ярмарка пройдет с 23 по 31 августа

Школьная выставка-ярмарка пройдет с 23 по 31 августа

Меньше движений – больше нужного эффекта!

Меньше движений – больше нужного эффекта!

Столичные развлекательные площадки для всей семьи

Столичные развлекательные площадки для всей семьи


Фотоконкурс "Помогатор"

Фотоконкурс "Помогатор"

Сейчас на сайте 


Коррекция фигуры после родов

Модератор: Gucci
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.

Оффлайн Супер_Мама

  • Сообщений: 22
  • Репутация: 3
15:11:2011, 15:56 »
Здравствуйте, дорогие мамочки)
Хочу поделиться с вами одной своей проблемой. Не секрет, что беременность и роды - это очень большой стресс для организма. После родов я поправилась почти на 15 кг. Обвис живот, про грудь я вообще молчу... Хочется дальше нравиться себе и мужу. 
Вот и хочу спросить: кто как приводил себя в порядок?


Похожие темы:
Гимнастика после родов
Как лучше откорректировать фигуру?
Какой массаж выбрать после родов?

Семейная энциклопедия:
Как похудеть после родов? Легко!
Как избавиться от растяжек?
Борьба с растяжками после родов

    « Последнее редактирование: 11:12:2013, 14:45 от Главный модератор »

    Оффлайн Миндаль

    • Сообщений: 6014
    • Репутация: 747
    • Адрес: Минск

    • Дети:
      Евгения (23.07.1999)
      Александра (17.03.2003)
      Мария (01.07.2008)
      Ольга (19.12.2009)
      Мирослав (27.02.2014)
    24:07:2014, 20:23 »
    у меня зависит.ребенку уже 7 мес.такое не впервые с молоком

    главное ребёнок,а похудеть можно и потОм  :-)


      Оффлайн olyly

      • Сообщений: 275
      • Репутация: 26
      25:07:2014, 16:16 »
      главное ребёнок,а похудеть можно и потОм 

      это да.согласна

        Оффлайн Миндаль

        • Сообщений: 6014
        • Репутация: 747
        • Адрес: Минск

        • Дети:
          Евгения (23.07.1999)
          Александра (17.03.2003)
          Мария (01.07.2008)
          Ольга (19.12.2009)
          Мирослав (27.02.2014)
        25:07:2014, 16:33 »
        это да.согласна

        вот и у меня в этот раз туго.Всё таки 12 кг за беременность это норма,а всё остальное перебор,кот. потом очень сложно куда то деть  :ermm:


          Оффлайн olyly

          • Сообщений: 275
          • Репутация: 26
          25:07:2014, 20:51 »
          вот и у меня в этот раз туго.Всё таки 12 кг за беременность это норма,а всё остальное перебор,кот. потом очень сложно куда то деть 

          у меня конкретный перебор :blush:

            Оффлайн Миндаль

            • Сообщений: 6014
            • Репутация: 747
            • Адрес: Минск

            • Дети:
              Евгения (23.07.1999)
              Александра (17.03.2003)
              Мария (01.07.2008)
              Ольга (19.12.2009)
              Мирослав (27.02.2014)
            25:07:2014, 21:59 »
            у меня конкретный перебор

            у меня 6 кг,а у вас?


              Оффлайн HannaHanna

              • Сообщений: 1796
              • Репутация: 312
              • Адрес: Минск, ул. Бурдейного

              • Дети:
                Марк (07.03.2013)
              26:07:2014, 18:35 »
              Но чудо произошло как только перестала кормить грудью. За пол года я уже сбросила 20кг и продолжаю двигаться в направлении своего идеального веса. Конечно не без усилий, но я это сделала, чего и всем желаю

              ваш пост вселяет в меня надежду!
              я до беременности весила 55-56 кг при росте 170 см, рожать шла 76 :S
              и вот уже больше года на мне висят лишние 7-8 кг.. последние 3 месяца хожу на пилатес 3 раза в неделю, делаю дома упражнения по видео Джиллиан Майклс, но максимум удалось сбросить 1 кг :ermm: вот надеюсь, может, после завершения ГВ процесс похудения пойдет веселее? :blush: :unsure:

                Оффлайн Миндаль

                • Сообщений: 6014
                • Репутация: 747
                • Адрес: Минск

                • Дети:
                  Евгения (23.07.1999)
                  Александра (17.03.2003)
                  Мария (01.07.2008)
                  Ольга (19.12.2009)
                  Мирослав (27.02.2014)
                27:07:2014, 03:56 »
                вот надеюсь, может, после завершения ГВ процесс похудения пойдет веселее? 

                у меня процесс идёт только во время ГВ. Как хорошо что времени у меня ещё много  :cheer:


                  Оффлайн HannaHanna

                  • Сообщений: 1796
                  • Репутация: 312
                  • Адрес: Минск, ул. Бурдейного

                  • Дети:
                    Марк (07.03.2013)
                  27:07:2014, 10:31 »
                  у меня процесс идёт только во время ГВ. Как хорошо что времени у меня ещё много

                  Класс!!! я про такое читала, думала и у меня так будет, но вышло как-то совсем наоборот :ermm: но ничего, буду пытаться исправить ситуацию, все в моих руках :-)

                    Оффлайн Миндаль

                    • Сообщений: 6014
                    • Репутация: 747
                    • Адрес: Минск

                    • Дети:
                      Евгения (23.07.1999)
                      Александра (17.03.2003)
                      Мария (01.07.2008)
                      Ольга (19.12.2009)
                      Мирослав (27.02.2014)
                    27:07:2014, 17:16 »
                    все в моих руках

                    главное желание и всё получиться.


                       
                      Модератор: Gucci

                      © 2006-2014 Мамочки BY Техподдержка
                      Вчера: 45 293 посещения, 262 081 просмотр страниц.
                      По независимым данным Google Analytics, без учета гостевого доступа провайдеров.