Здравствуйте! У меня несколько вопросов.

1. Моему малышу 3 месяца и 1 неделя расскажите какие упражнения для физического развития с ним уже можно делать? Также меня еще очень интересует вопрос о присаживании, с какого возраста можно его подымать за руки до уровня сидя и держать пару секунд. И присаживать с наклоном вперед и упором туловища на мою руку.

2. Что уже должен уметь делать малыш? Мы еще не переворачиваемся со спины на животик. А лежа на животике он стоит на локотках только когда его поставишь, а потом распластывается плашмя, одну руку выворачивает вдоль спины вывернуютую наружу. Когда подымаю за ручки, головку сначала откидывает, а потом приподымает - это нормально?

3. Какие позы для ношения ребенка в таком возрасте физиологичны? На бедре уже можно начинать носить?

4. Расскажите про анатомические рюкзаки-кенгуру, если заводом изготовителем указано, что можно носить там малыша с 2 месяцев и там жесткая спинка. Слышала мнения и читала в интернете многие против пока ребенок не сел, только я не понимаю почему, ведь производители для чего-то производят разные модели, значит у них были испытания и врачами специалистами одобренны. Ваше мнение на этот счет?

П.С. я уже запуталась кто-то говорит что можно уже, а кто-то "вы что! пока не сел никаких присаживаний и рюкзаков"

Прошу прощения, что не отвечал так долго - обычно отвечаю после уведомления на e-mail, не дошло видимо...

Для начала, лучше посмотрите какую-нибудь книгу типа развитие ребенка от рождения до года. Там найдете последовательно описанные упражнения. Рекомендую Олесю Жукову.

какие упражнения для физического развития с ним уже можно делать?

Динамическую гимнастику можно, но после осмотра и подготовительных упражнений. Можете пригласить на личную консультацию либо приходите на занятия в группе (если интересно - пишите в личку).

Также меня еще очень интересует вопрос о присаживании, с какого возраста можно его подымать за руки до уровня сидя и держать пару секунд.

В вашем возрасте - пока минуя положение сидя - сразу из горизонтального - в вертикальное, избегая присаживания.
Присаживать с поддержкой можно в 6-8 мес, но при условии, что у ребенка достаточно крепкие мышцы (особенно в поясничном отделе) и до этого с ним занимались. 

И присаживать с наклоном вперед и упором туловища на мою руку.

Не понял, какое упражнение имеется ввиду. Напишите исходное положение и т.д. - по порядку.

Что уже должен уметь делать малыш?

3 мес:
Уходит физиологический гипертонус.
Уходят большинство рефлексов новорожденных.
Держит голову с опорой на предплечья.
Удерживает вложенную в руку игрушку.
Самостоятельно играет с подвешенной игрушкой.
Певуче гулит и смеется сам по себе и в ответ на обращение.
Следит за предметом с полным поворотом головы.

4 мес:
Берет ручкой и рассматривает игрушку, перекладывает ее.
Выбрасывает ручки при приближении к опоре.
Полная нормализация тонуса.
Переворачивается на бок.
Длительно рассматривает неподвижный предмет.
Находит глазами и следит за мамой.
Смеется в голос.
Длительно самостоятельно играет.
Бодрствует до 2 часов.

Мы еще не переворачиваемся со спины на животик.

В четыре месяца самое время перевернуться на бочок.

А лежа на животике он стоит на локотках только когда его поставишь, а потом распластывается плашмя, одну руку выворачивает вдоль спины вывернуютую наружу. Когда подымаю за ручки, головку сначала откидывает, а потом приподымает - это нормально?

Возможно отклонение в развитии (скорее всего гипотонус хотя могут быть напряжения в спине), это можно определить при осмотре (если были у невролога, то он должен был обратить внимание).

Вообще, всем детям, даже здоровым, рекомендуется проводить курсы массажа (на первом году жизни - 3-4 курса перед основными этапами развития (примерно в 3, 6, 9, 11 мес)).

Какие позы для ношения ребенка в таком возрасте физиологичны?

Я обычно рекомендую носить ребенка спиной к себе, обхватив одной рукой грудную клетку, второй рукой взять стопы малыша и согнуть ножки к животику.

Также можно носить на своем плече лицом вниз, голова и руки свешиваются за плечом (поддерживая ближней рукой в области лопаток).

Можно носить под подмышкой, удерживая ребенка на своей руке лицом вниз, обхватив пальцами в кольцо ближнее к себе плечо ребенка.

Еще есть способ на руке (ладонь+предплечье) ребенок лицом вниз, причем маленького можно взять и головой к локтевому сгибу и наоборот, а побольше - уже только головой к ладони. Но это способ больше для пап.

На бедре уже можно начинать носить?

Если действительно есть гипотонус или малыш "вялый", то лучше сначала укрепить.

Расскажите про анатомические рюкзаки-кенгуру, если заводом изготовителем указано, что можно носить там малыша с 2 месяцев и там жесткая спинка.

Дело не в жесткой спинке, а в том, как распределяется вес ребенка внутри этого рюкзака. Если есть вероятность того, что ребенок "сползет" и/или "перекосится" и т.п., если опора будет приходиться на нижнюю часть спины, а верхняя часть свободна, то не стоит такое приспособление использовать. Лучше воспользоваться слингом (шарф), но при этом научиться заматывать, правильно распределяя нагрузку на спину малыша.

производители для чего-то производят разные модели, значит у них были испытания и врачами специалистами одобренны

Производители много чего производят, и при этом руководствуются разными принципами (часто не в пользу покупателя и его ребенка особенно), но подходит ли данная модель именно для вашего ребенка с его ростом, весом и физическим развитием - им никогда не учесть. К тому же часто приспособления больше предназначаются для облегчения жизни родителям, а ребенка в расчет не берут.

Ну и любое приспособление, будь то рюкзак, автокресло, прыгунки, ходунки, вожжи и ... [добавьте свое], нужно использовать с умом, ограниченное время, без фанатизма, тогда вреда как минимум не будет, а как максимум - получите много преимуществ. В противном случае даже хорошие приспособления могут принести массу огорчений, осложнений и нарушений развития.

П.С. я уже запуталась кто-то говорит что можно уже, а кто-то "вы что! пока не сел никаких присаживаний и рюкзаков"

Здесь я поддержу последних - это самый безболезненный выбор. Не надо куда-то спешить, ведь ребенку, возможно, потом придется всю жизнь расплачиваться за ваши ошибки.

Если вы не уверены, то лучше подождать, т.к. здоровый ребенок научится всему последовательно, если ему не мешать, и давать возможность физически реализовываться (включая массаж, гимнастику (пассивную, динамическую, на фитболе), плавание).

а расскажите какие могут быть последствия ношения в рюкзаках и присаживаний раньше чем ребенок готов к ним?

Упражнения на присаживание (кратковременные) можно, (особенно, у себя на бедрах, когда нет осевой вертикальной нагрузки на крестец), сидеть - нельзя.

У ребенка еще не окрепли кости, связки и мышцы, поддерживающие спину в вертикальном положении, поэтому возможны "перекосы" в поясничном и крестцовом отделе позвоночника. Если их вовремя не заметить, не предпринять вовремя меры для их устранения, то, по мере формирования скелета, данная патология может усугубляться, вызывая сколиозы и сопутствующие нарушения (страдают внутренние органы).

почему нельзя с ним уже заниматься упражнениями на присаживание?

Садиться правильно дети учатся из положения стоя на четвереньках/коленках. Если ребенок научился вставать на четвереньки и коленки, значит его опорно-двигательный аппарат готов к поддержанию вертикальной позы и ребенок быстро осваивает сидение.

Иногда бывает, что ребенок психически быстрее развивается, чем физически (возможно, что напряжения или, наоборот - слабость мышц мешают), он хочет сидеть и играть с игрушками, но физически сделать это у него не получается. Поэтому необходимо помочь ребенку привести в норму физическое состояние, чтобы не возникало проблем со здоровьем (как физически, так и с психически).
Ошибки родителей часто проявляются в желании помочь зафиксировать определенное положение подперев ребенка, придерживая его и т.п., но, поскольку мышцы, связки и кости еще не готовы к такой позе, возникают различные искривления и деформации, которые могут закрепиться и усугубляться по мере роста ребенка.

Не торопитесь с присаживанием - лучше уделяйте больше внимания переворотам, ползанию. Если ребенок активный - занимайтесь больше динамической гимнастикой, чтобы растрачивать запасы энергии, которые сам неползающий ребенок растратить не может.

это я сижу, а он лежит на двух сдвинутых ногах? или я неправильно поняла?

Да, все правильно. Если хотите присадить из положения лежа, то кладите головой от себя, а если просто присадить, то держите прижав спиной к себе и немного откинувшись назад (избегая прямого угла).

может подскажите где прочитать, как правильно его учиться переворачиваться и ползать?

Мне это легче показать "вживую". Подсказать где - не смогу, посмотрите в интернете на ютюбе, потом сбросьте ссылочку мне на проверку.

Скажите вы занимаетесь массажем который и общеукрепляющий и с уклоном на суставы?

Да, я делаю различные виды массажа, гимнастику, динамическую гимнастику, обучаю родителей. См. ЛС

Добрый день,

а скиньте и мне, пожалуйста, в личку информацию по массажам, которые Вы проводите. У меня доченьке уже 4 месяца и все еще дрожат ручки, не опирается на руки, когда лежит на животике. Мы еще сходим к неврологу, но у меня подозрение, что массажик нам уже просто необходим  .

Спасибо!