Ээээх, не писучая  я какая то... не знаю чего писать...
Спасибо моему тайному другу  он прям почувствовал когда прислать смс. Я вот решила ВСЁ!!! Хватит!!! Ещё конфетку, ещё вкусняшку... Пора уже всё по честному делать))))
Ну и про мой "процесс"
Сегодня воды выпила  9 стаканов, прям сама в шоке. Раньше больше 6-и не влазило))))
Дневник питания веду в телефоне, мне так удобнее-съел-записал. Скачала приложение "Майфитнесс" такая штука прикольное, по штрихкоду сразу определяет и ккал и всё что есть в продукте хорошее и плохое)))
ну на сегодня всё!!! Ой, это ж отчёт сегодня  а я забыла. Вес, то утром проверяла, пойду померяюсь.
А пока.....
Ты в миску лишний раз не лезь,
Не проявляй упорства,
Запомни: всякая болезнь
Бывает от обжорства.

Эээх, пришла каятся. падать на колени
Вчера бабушка (моя тётя) приехала к детям, ну и к нам соответственно, с тортиком  и бутылкой шампанского  как я не сдерживалась. Удержаться не смогла  Выпила бокальчик и съела кусок тортика. Думала сегодня-только кефир, но.... эх слабохарактерная я. Эх, дал бы мне кто а та та по опке ))))
А ещё похвастаюсь, что ль  Участвовала в конкурсе "Петелька". Хоть в 10-ку и не попала, но за мою работу проголосовало 41 человек. Я вас ЛЮБЛЮ  Даже не ожидала. Мне очень приятно. Работа №36