Девушки, заостряю ваше внимание, что предлежание бывает разным. И надо учитывать сроки.
При полном предлежании, при перекрытии зева полностью, однозначно лучше стационар и ноги кверху. ВЫсок риск внезапного кровотечения. При краевом осторожность, но можно дома ногами кверху. Обычно про плаценту говорят в 17-20 недель, когда она сформирована. Но с ростом живота она имеет тенденцию отодвигаться от края внутреннего зева. Хорошо делать еще и узи вагинальным датчиком, он более честко показывает расстояние до внутреннего зева, чем абдоминальный.
У нас было частичное перекрытие в 17 недель, ходила на полусогнутых, ничего тяжелого, исключила секс, спала с заброшенными на скрученное одеяло ногами. С ростом живота плацента потихоньку поднималась. И к родам она была уже высоко. При переднем прикреплении теоретически поднимается быстрее. Но у меня и при заднем поднялась. Но я это постоянно держала на контроле.
Берегите себя и всё будет хорошо. Всем легкой беременности и беспроблемных родов в срок.