25 неделя беременности: развитие малыша и самочувствие мамы
Обновлено:
Коротко. На 25 неделе малыш весит примерно 650–800 г и становится заметно активнее: его толчки хорошо ощущаются, а иногда бывают болезненными. Легкие продолжают готовиться к первому вздоху, а у мамы чаще появляются боли в пояснице, отеки и изжога. Любые необычные симптомы стоит обсудить с врачом.
Что происходит с малышом
- Размеры. Рост от макушки до пяток около 32–34 см, вес примерно 650–800 г. Индивидуальные отличия нормальны.
- Движения. Места в матке становится меньше, мышцы крепнут, поэтому толчки ощущаются сильнее. Малыш хватает ножки, трогает лицо, пуповину.
- Ведущая рука. Часто к этому времени малыш уже чаще пользуется одной рукой, но говорить о окончательном выборе пока рано.
- Положение. Многие дети уже лежат головкой вниз, однако время перевернуться у остальных еще есть: малыш продолжает менять положение.
- Легкие. Формируются альвеолы, начинает вырабатываться сурфактант, который помогает легким расправиться после рождения. Окончательно система созревает позже.
- Слух. Малыш реагирует на звуки и голос мамы. Сердцебиение иногда можно услышать, приложив ухо к животу в тишине, но это не обязательно и не показатель здоровья.
Что происходит с мамой
- Матка поднимается заметно выше пупка, живот растет, грудь увеличивается, может потребоваться новый бюстгальтер без тугих косточек.
- Нагрузка на позвоночник растет, поэтому часто появляется боль в пояснице. Малыш может упираться ножками в ребра.
- Типичные жалобы: отеки, тяжесть в ногах, изжога, запоры, частые походы в туалет.
- Из-за усиленного кровотока многие отмечают румянец, быстрый рост волос и ногтей.
Практические советы
- Носите свободную удобную обувь без каблука.
- При боли в пояснице подойдет дородовой бандаж, но подбирать его лучше вместе с врачом.
- Компрессионный трикотаж помогает при риске варикоза. Модель и степень компрессии уточните у врача.
- Чтобы уменьшить изжогу, ешьте небольшими порциями и не ложитесь сразу после еды. Ограничьте жареное, острое, жирное и копченое.
- Каждый день гуляйте в комфортном темпе.
- Ночью можно подложить подушку под ноги, чтобы снизить отеки.
- Увлажняющие средства для кожи живота и легкий массаж комфортны, хотя полностью предотвратить растяжки они не гарантируют.
- Упражнения Кегеля укрепляют мышцы тазового дна. Освоить их удобнее с подсказки врача или инструктора.
Когда нужно обратиться к врачу
- Любые кровянистые выделения из влагалища, в том числе после близости или осмотра.
- Кровь при опорожнении кишечника: это может быть геморрой, но причину определяет врач.
- Сильные или нарастающие отеки лица и рук, головная боль, мелькание перед глазами, повышенное давление.
- Боль внизу живота, регулярные схваткообразные ощущения, подтекание жидкости.
- Заметное снижение шевелений малыша.
Частые вопросы
Можно ли заниматься сексом на 25 неделе? При нормально протекающей беременности и отсутствии противопоказаний обычно можно. Если есть кровянистые выделения, угроза прерывания или предлежание плаценты, решение принимает врач.
Нужен ли бандаж? Не всем. Он может облегчить боль в спине при большом животе, но носить его нужно по рекомендации врача и подбирать по размеру.
Если малыш лежит неправильно, это опасно? Нет, на этом сроке положение еще часто меняется. Врач оценит его ближе к родам.
Сколько шевелений считается нормой? Нормы индивидуальны. Важно знать обычный ритм своего малыша и сообщить врачу, если активность заметно снизилась.
Какие обследования предстоят в ближайшее время? Обычно врач назначает плановые анализы и осмотры по графику ведения беременности, ближе к 24–28 неделям, в том числе проверку на гестационный диабет.