9 неделя беременности: развитие малыша и самочувствие мамы
Обновлено:
Коротко. К девятой неделе у малыша заканчивается закладка основных органов и начинается их совершенствование. Он сам вырабатывает клетки крови и иммунитета, а плацента всё больше берёт на себя заботу о нём. Маме на этом сроке часто становится чуть легче, но гормональные «качели» ещё возможны.
Что происходит с малышом
- Внешний облик. Формируются нос и уши, заметны глазки, на руках появляются локти, на пальчиках закладываются ногти. Шея обозначается, позвоночник выпрямляется, хвостик превращается в копчик.
- Размеры. Ориентировочно рост составляет 2-2,5 см, вес около 2 г. Цифры у разных малышей отличаются, точные данные скажет УЗИ.
- Мозг и железы. Развивается мозжечок, закладывается гипофиз, начинает работать щитовидная железа.
- Печень и почки. Они уже сформированы, но самостоятельно ещё не функционируют в полную силу.
- Кровь и иммунитет. Организм малыша начинает вырабатывать собственную кровь, появляются лимфоциты, клетки иммунной защиты.
- Сердце. Бьётся очень часто, примерно 140-170 ударов в минуту, это норма для такого срока.
- Половые органы. Закладываются яички или яичники, но пол на УЗИ пока не определяют.
- Пуповина. Она состоит из трёх сосудов: по одному к малышу поступает кровь с кислородом и питательными веществами, по двум другим уходят углекислый газ и продукты обмена.
- Первые реакции. Появляется глотательный рефлекс и осязание, малыш уже двигается, хотя мама движений не чувствует.
Что происходит с мамой
- Самочувствие нередко улучшается: тошнота и частые позывы в туалет постепенно ослабевают. Могут оставаться сонливость, головокружения и быстрая утомляемость.
- Плацента берёт на себя часть функций, которые прежде обеспечивал организм мамы, поэтому возможны колебания гормонального фона и настроения.
- Грудь готовится к кормлению и остаётся чувствительной, к концу триместра это обычно проходит.
- Тревоги по поводу жилья, денег и отношений в этот период встречаются часто. Помогают разговор с близкими, достаточный отдых и общение с малышом: рассказывайте ему о своих планах и мечтах.
Рекомендации
- Если раньше были проблемы со щитовидной железой или есть подозрения на гормональные нарушения, обсудите с врачом, нужна ли консультация эндокринолога.
- Пейте достаточно воды, добавьте в рацион овощи и фрукты.
- Выбирайте удобную обувь без высоких каблуков, это снижает нагрузку на вены.
- Не поднимайте тяжести.
- При быстром росте груди используйте средства для ухода за кожей от растяжек.
- Ограничьте время за компьютером и делайте перерывы, если работа сидячая. По возможности обсудите с работодателем более щадящий режим или отпуск.
- Больше отдыхайте и высыпайтесь.
- Выполняйте назначения своего врача и приходите на плановые осмотры.
Когда нужно сразу обратиться к врачу
Не откладывайте визит, если появились кровянистые выделения, сильные или тянущие боли внизу живота, резкая слабость, обморок, высокая температура или неукротимая рвота. Любые сомнения лучше обсудить с врачом.
Частые вопросы
Можно ли уже услышать сердцебиение малыша? На УЗИ его видят и слышат примерно с 6-7 недели, на 9 неделе врач обычно уверенно фиксирует сердцебиение.
Когда почувствуются шевеления? Обычно первородящие ощущают их ближе к 18-22 неделе, повторнородящие иногда раньше. Сейчас малыш слишком мал.
Нормально ли, если токсикоз прошёл внезапно? Часто так и бывает, особенно ближе к концу первого триместра. Если вас беспокоит, что симптомы исчезли резко, особенно вместе с болью или выделениями, сообщите врачу.
Что делать с повышенной чувствительностью груди? Подберите удобный бюстгальтер без косточек и из мягких тканей. К концу первого триместра неприятные ощущения обычно уменьшаются.
Можно ли заниматься спортом? При нормальном течении беременности подходят прогулки и лёгкая гимнастика, но допустимую нагрузку лучше согласовать с врачом.