Беременность в цифрах: интересно почитать даже тем, кто планирует ребенка нескоро

Опубликовано:

**Беременность — одновременно прекрасное и волнительное время. Врачи делят этот период на три триместра. О каждом из них акушер-гинеколог, руководитель и лектор Школы материнства и женского здоровья «Лира» Мария Такунова собрала любопытные цифры. Получился увлекательный гид по беременности.

Первый триместр — 0-13 недель

  1. На сроке 10−13 недель женщинам делают первый скрининг (УЗИ + анализ на белки крови), которые дает 80%-ю вероятность определения хромосомных аномалий.

  2. 10 недель — это срок, с которого можно пройти НИПТ (неинвазивный пренатальный тест, который с вероятностью 98−99% поможет определить ряд хромосомных аномалий у плода).

3.** 7 мм **— это величина эмбриона, при которой медики должны увидеть сердцебиение.

4.** 1000 и более** — это величина анализа ХГЧ в крови, при которой можно сделать УЗИ и с большой вероятностью увидеть плодное яйцо в матке.

5.** 400 мкг** — доза фолиевой кислоты в сутки, которая необходима большинству беременных в первом триместре. Идеально ее принимать за три месяца до начала планирования беременности

6.** 200 мкг **— доза йода в сутки, необходимая в первом триместре всем беременным, если нет тиреотоксикоза (состояние, связанное с избытком гормонов щитовидной железы в организме — примечание Ред.)

  1. 70−80% женщин беременность на ранних сроках сопровождается тошнотой и рвотой. Чаще всего эти симптомы проходят к концу 13−16 недель.

  2. 10% — средняя частота потерь беременностей. И 80% из них приходятся на первый триместр. Нередко в начале беременности женщинам рекомендуют ограничить половую жизнь, физические нагрузки. Однако нет подтвержденных данных, что это может быть причиной неудачи.

  3. 50% случаев причиной ранних потерь беременности являются хромосомные аномалии эмбриона.

  4. 25% женщин с нормально протекающей беременностью могут иметь незначительные кровянистые или мажущие выделения, которые не требуют активного лечения, в том числе гормональной поддержки. На УЗИ при этом стоит сходить.

  5. К концу 13-й недели размер эмбриона составляет примерно 7,4 см, а его вес всего лишь 25 граммов. Высота дна матки к концу первого триместра примерно на середине между лоном и пупком.

Второй триместр — 14−27 недель

  1. В период второго триместра плод увеличивается** с 8−9 до 37 см, а вес с 43 до 860 граммов**.

  2. Первые шевеления чаще всего женщины начинают слышать на сроке 20 недель, однако нормальный диапазон для первых ощутимых толчков — 16−25 недель беременности. Если вы ждете второго малыша, то уже с 13-й недели можете начать чувствовать шевеления.

14.** C 16 недель** в молочных железах начинает вырабатываться молозиво. И ближе к концу второго триместра оно может выделяться из груди. У кого-то капельки молозива подтекают и раньше, у кого-то их вообще не видно всю беременность. И тот, и другой вариант не говорят о качестве будущей лактации.

  1. Второй скрининг (УЗИ) проводится в 18−21 недель. На этом сроке максимально достоверно врачи могут сказать пол будущего малыша.

  2. На сроке 15−20 недель может быть выполнен амниоцентез. Выполняется он по показаниям с целью определения хромосомной аномалии плода. Риск выкидыша при проведении амниоцентеза** 0,1−0,3%**.

  3. На сроке 24−28 недель всем беременным рекомендуется выполнить пероральный глюкозо-толерантный тест с 75 гр. глюкозы. Это безопасный и достоверный способ определения гестационного сахарного диабета.

  4. Часто, начиная** со второго триместра, **беременные ощущают эпизодические сокращения матки. Это тренировочные схватки, или схватки Брекстона-Хикса. Они могут доставлять дискомфорт беременной, но обычно не болезненны.

  5. Потребность в железе во втором триместре по сравнению с первым возрастает** с 0,8 мг до 4−5 мг в сутки. **Обсудите со своим врачом необходимость профилактического приема препаратов железа, учитывая ваш уровень гемоглобина, ферритина и особенностей питания.

20.** 2 порции жирных сортов рыбы** в неделю обеспечат вас суточной потребностью в омега 3 ПНЖК.

  1. 2−3 порции продуктов, богатых кальцием, каждый день избавят вас от необходимости принимать добавки с кальцием.

Третий триместр — 28−42 недели

  1. Доношенный срок беременности — 37−42 недели. Роды, которые начинаются на этом сроке, называются срочными.

  2. Предполагаемая дата родов приходится на 40 недель беременности. Однако ученые говорят, что на самом деле предполагаемый срок родов не такой. В 2001 году было проведено исследование, в котором приняли участие 1514 беременных. 50% из них родили к сроку 40 недель 5 дней, а к сроку 41 неделя и 2 дня родили малышей уже 75% женщины. Если предстояли вторые или третьи роды, то срок был на пару дней раньше.

  3. После 28 недель можно проводить тесты шевеления плода. Если вы насчитали 10 толчков за 2 часа, то все хорошо.

  4. Допустимая **прибавка массы тела **за беременность:

при ИМТ менее 18,5 — 12−18 кг;

при ИМТ 18,5−24,9 — 11−13,6 кг;

при ИМТ 25−29,9 — 6,8−11,3 кг;

при ИМТ 30 и более — 5−9 кг

Из чего может складываться прибавка веса при беременности:

Средний вес малыша при рождении — 3,5 кг;

Плацента — примерно 700 г;

Воды — около 900 г;

Увеличение объема циркулирующей крови — 1,4−1,8 кг;

Матка — около 900 г;

Молочные железы могут увеличиться на 500 г−1,4 кг;

Отеки — 900 г-1,4 кг;

Жировая ткань — 2,7−3,6 кг.

Расхождение костей таза в области лонного сочленения** допустимо до 1 см**. Своим ученицам я рассказываю: «Если после родов вы не можете надеть свои старые джинсы, то это не кости таза разошлись».

  1. На сроке 28−32 недель резус-отрицательным беременным рекомендуется введение антирезусного иммуноглобулина. Даже если беременность первая. Если муж тоже резус-отрицательный, то укол делать не нужно.

  2. На сроке 34−36 недель всем беременным важно пройти обследование на стрептококк группы В. В случае его выявления необходимо провести лечение антибиотиком в родах.

28.** 2−3 схватки за 10 минут по 1 минуте** — периодичность схваток, при которой можно ехать в роддом. Первый ребенок рождается в среднем** за 8 часов.**

Какой риск преждевременных родов у женщин, которые инфицированы COVID-19, и можно ли впоследствии кормить ребенка грудью — очень подробный текст на эту тему вы найдете здесь. Медики отвечают на вопросы совсем не так, как во время первой волны пандемии.