Одежда и бельё для беременных: что выбрать

Обновлено:

Коротко. Покупать целый гардероб для беременных необязательно: выручат свободные вещи, длинные свитера, жилеты и удобные брюки. Главное в одежде и белье — комфорт: ничего не должно давить, а ткани лучше выбирать натуральные, например хлопок.

Верхняя одежда

Если вы решили не обновлять гардероб полностью, помогут несколько простых приёмов.

Брюки

Во многих случаях брюки удобнее платья или юбки. Облегающие модели, которые раньше застёгивались с трудом, придётся убрать. Зато можно достать старые вещи свободного кроя. Пока брюки застёгиваются без дискомфорта, носите их так. Когда застегнуть уже нельзя, под длинным свитером или рубашкой навыпуск расстёгнутые брюки незаметны. Чтобы они не сползали, можно использовать подтяжки: их легко подогнать по фигуре, а если вид получается забавным, прикройте их свитером.

Что выручает в гардеробе

Нижнее бельё

Бельё никто не видит, но неприятное или неудобное бельё портит настроение. Прежнее «декоративное» бельё часто становится мало, к тому же оно нередко синтетическое, с колючим кружевом. Покупать такое же на размер больше смысла нет: удобным оно всё равно не будет.

Что требуется от белья

  1. Не давить и не врезаться. Ориентируйтесь на тот размер, который у вас сейчас, а не на привычные параметры. Особенно неудобны тугие резинки, в частности на ногах.
  2. Быть из натуральных тканей. Во время беременности человек обычно сильнее потеет, поэтому в синтетике неприятно. Хлопок подходит лучше всего.
  3. Выглядеть привлекательно. Даже если бельё никто не увидит, красивая вещь поднимает настроение.

Бюстгальтер

Больше всего вопросов возникает с бюстгальтером. Грудь за время беременности увеличивается, иногда на несколько размеров. Желательно выбирать модель с широкими бретелями: нагрузка на них теперь больше обычной.

Если раньше вы обходились без бюстгальтера, а теперь грудь стала ощутимо «трястись», решайте по самочувствию. Когда неудобство сильное, лучше надеть бюстгальтер. Если терпимо, можно немного подождать: мышцы нередко приспосабливаются к новой нагрузке за пару недель. Такое может повторяться несколько раз за беременность.

Отказ от бюстгальтера оправдан только у тех, кто никогда его не носил. Если грудь привыкла к постоянной поддержке, резко отказываться от неё не стоит: результат может оказаться противоположным желаемому, как для комфорта, так и для внешнего вида.

Бандаж

Иногда говорят, что беременным обязательно нужен бандаж. Это поддерживающее бельё для живота. Если вам кажется, что живот тянет и нагрузка слишком велика, обсудите это с врачом: он решит, нужен ли бандаж именно вам. В остальных случаях можно предоставить телу самому поддерживать растущий вес: мышцы живота при этом сохраняют тонус, и после родов их проще привести в порядок. Лишний предмет белья к тому же даёт дополнительное тепло и потливость.

Как выбирать

Главный критерий при выборе белья и одежды — удобство. Ориентируйтесь на собственные ощущения и особенности фигуры.

Частые вопросы

Нужно ли покупать специальную одежду для беременных? Необязательно. Можно обойтись свободными вещами: длинными свитерами, просторными рубашками, жилетами и брюками с подтяжками. Если вам удобнее специальная одежда, это тоже нормально.

Какое бельё лучше носить во время беременности? Хлопковое, подходящего размера, без тугих резинок и колючего кружева. Бюстгальтер выбирайте с широкими бретелями.

Обязательно ли носить бюстгальтер при беременности? Решайте по самочувствию. Если грудь привыкла к поддержке, лучше продолжать носить бюстгальтер. Если вы раньше его не носили и вам комфортно, можно подождать и посмотреть, как будет меняться ощущение.

Нужен ли бандаж для беременных? Не всем. Если вы чувствуете сильную тяжесть или тянущие ощущения в животе, обратитесь к врачу: он подскажет, нужен ли бандаж в вашем случае.