Планирование беременности: обследование и подготовка

Обновлено: 2026-11-07

Коротко. Планировать беременность лучше заранее, примерно за два месяца до зачатия: пройти обследование у врачей, сдать анализы и при необходимости вылечить найденные заболевания. Обоим супругам стоит отказаться от вредных привычек, а женщине принимать фолиевую кислоту. Если беременность не наступает в течение года регулярной половой жизни без предохранения, обратитесь к специалисту.

Зачем планировать беременность

Во время беременности организм женщины работает с повышенной нагрузкой. Особенно нагружены щитовидная железа, почки, сердце и другие органы. Когда пара готовится заранее, выше шансы на благополучное течение беременности, а будущую маму и ребёнка проще уберечь от серьёзных проблем.

К каким врачам идти

1. Гинеколог. Изучит медицинскую карту, уточнит, какие заболевания вы перенесли, были ли ранее беременности и аборты. Затем подскажет, каких узких специалистов посетить, и выдаст направления.
2. Терапевт. Поможет выявить хронические заболевания.
3. Отоларинголог и стоматолог. Осмотрят возможные очаги инфекции в организме.
4. Генетик. К нему стоит обратиться, если в роду были наследственные болезни, например муковисцидоз, синдром Жубера, синдром Тернера, болезнь Шарко — Мари — Тута. По результатам исследований врач оценит риск отклонений у ребёнка.

Какие анализы и исследования нужны

Основные:

• мазок из влагалища;
• общие анализы мочи и крови;
• определение резус-фактора, если вы с мужем его не знаете;
• анализ крови на инфекции, передающиеся половым путём (для обоих супругов);
• анализ на свёртываемость крови;
• кольпоскопия (оценка состояния шейки матки);
• УЗИ женских половых органов.

Дополнительные:

• анализ крови на гормоны щитовидной железы;
• гормональные исследования крови, если менструальный цикл нерегулярный.

Конкретный перечень определяет врач с учётом вашего здоровья.

Прививки

• Если женщина не болела краснухой, нужна прививка: заражение краснухой во время беременности может привести к серьёзным осложнениям.
• Прививка от гепатита.
• По желанию делают прививки от других инфекций, например от столбняка.

Сроки и схемы вакцинации уточняйте у врача.

Измерение температуры

По рекомендации врача будущая мама может измерять базальную температуру и записывать значения в график. Гинеколог по этим записям оценит цикл и при отклонениях назначит более глубокое обследование.

Подготовка к зачатию

Если обследование не выявило проблем, можно переходить к зачатию. Примерно за пару месяцев до него обоим супругам рекомендуется:

• принимать лекарства только по назначению и под наблюдением врача;
• не употреблять алкоголь и не курить;
• сократить кофе и посещение бани;
• больше гулять на свежем воздухе, есть фрукты и овощи, беречься от простуд.

Отдельно стоит сказать о фолиевой кислоте: при планировании беременности её принимают ежедневно, обычно от 400 до 800 мкг (0,4–0,8 мг). Дозу и схему согласуйте с врачом.

Когда обращаться к специалисту

У многих пар, которые не предохраняются и живут регулярной половой жизнью, беременность наступает в течение года. Если этого не произошло, не стоит отчаиваться, но и откладывать визит к врачу не нужно: современная медицина лечит многие причины бесплодия у обоих партнёров, а при необходимости существуют методы вспомогательных репродуктивных технологий.

Частые вопросы

За сколько до зачатия начинать подготовку? Оптимально примерно за два месяца: этого времени обычно хватает на обследование, лечение найденных проблем и смену образа жизни.

Нужно ли обследоваться обоим супругам? Да, например, анализы на инфекции, передающиеся половым путём, сдают оба партнёра, а образ жизни стоит скорректировать тоже обоим.

Сколько фолиевой кислоты принимать? Обычно называют от 400 до 800 мкг в сутки, но точную дозировку определяет врач.

Когда идти к врачу, если беременность не наступает? Если в течение года регулярной половой жизни без предохранения зачатия нет, обратитесь к специалисту.