Тревожный чемоданчик: что взять в роддом маме и малышу

Обновлено: 2026-11-07

Коротко. Собирать сумку в роддом лучше самой, начиная примерно с 30-й недели, чтобы не хватать вещи в последний момент. Разделите вещи на три части: документы и электроника, всё для мамы, всё для малыша. Перед сборами уточните правила конкретного роддома: перечень разрешённого может отличаться.

С чего начать

Большой чемодан в роддом обычно не пустят: хранить его негде. Удобнее взять один-два прозрачных пакета или сумку среднего размера. Отдельный пакет с самым нужным для родов и первых часов подпишите крупно и поставьте на видное место дома, чтобы родные могли быстро его найти.

Заранее узнайте у врача или в самом роддоме:

• что разрешено приносить, а что выдают на месте;
• можно ли пользоваться своей одеждой и полотенцами;
• разрешены ли фото и видеосъёмка;
• можно ли электрочайник (кипятильники обычно запрещены).

Документы и техника

• паспорт, обменная карта, полис или другие документы по требованию роддома (носите их с собой уже в последние недели беременности);
• телефон и зарядное устройство, деньги на счёте;
• фотоаппарат, если съёмка разрешена;
• питьевая негазированная вода.

Еду во время родов брать не нужно: принимать пищу в это время обычно нельзя. После родов продукты с сильным аллергенным потенциалом (шоколад, орехи, цитрусовые, копчёности) лучше не брать, пока вы кормите грудью, и обсуждать рацион с врачом.

Для мамы

Одежда и обувь

• моющиеся тапочки для душа и коридора;
• тёплые носки: удобны на осмотрах, а после родов на живот иногда кладут холод, и ногам бывает зябко;
• сорочка и халат из хлопка со свободным вырезом или застёжкой спереди, чтобы удобно прикладывать малыша к груди;
• бюстгальтер для кормления (размер сложно угадать, лучше взять один-два «на пробу»);
• свободная одежда и обувь для выписки по сезону: прежняя одежда в первое время, скорее всего, будет мала. Её можно передать позже через родных.

Гигиена

• послеродовые или очень впитывающие прокладки: выделения в первые дни обильные;
• сетчатые фиксирующие трусики многоразового использования, если роддом не разрешает обычное бельё;
• одноразовые впитывающие пеленки для осмотров и процедур (удобный размер 60х90 см);
• вкладыши для бюстгальтера из хлопка;
• влажные салфетки без спирта и отдушек, бумажные платочки;
• зубная паста и щётка, мыло, шампунь в маленькой ёмкости, расчёска, крем для рук и средство для ухода за сосками;
• пакеты для мусора и грязных вещей: стирать и сушить в роддоме обычно негде.

Сильно пахнущие средства лучше не брать: запах может раздражать малыша. Ногти стоит коротко подстричь заранее, чтобы случайно не поцарапать ребёнка.

Прочее

• кружка, ложка, вилка, тарелка;
• небольшой набор макияжа, чтобы чувствовать себя увереннее при выписке;
• небольшие знаки внимания для персонала, если вы этого хотите (это добровольно).

Для малыша

• Подгузники для новорождённых размера 1 (около 2-5 кг): одной упаковки хватит на первые дни. Для недоношенных или очень маленьких детей (менее 2 кг) бывают подгузники размера 0. Лучше выбирать модели с вырезом под пупочную ранку: пуповинный остаток нужно обрабатывать каждый день, а влага и трение мешают заживлению.
• Одноразовые пеленки 60х60 см для пеленального стола и кроватки: тканевые стирать и сушить в роддоме неудобно.
• Тонкие носочки, а при необходимости и царапки или варежки.
• Вещи для выписки: конверт или одеяло, нарядный комплект, шапочка. Их обычно приносят родные в день выписки.

В некоторых роддомах детей не пеленают, а сразу одевают в ползунки, кофточки и чепчики, поэтому уточните это заранее и возьмите два-три комплекта одежды.

Как не забыть главное

1. Составьте список ещё в конце второго триместра и пополняйте его.
2. Купите всё заранее: после 36-й недели ходить по магазинам трудно.
3. Покажите мужу или родным, где лежат документы и подписанный пакет.
4. Составьте второй список «принести после родов» для родных.
5. Сохраните спокойствие: недостающее почти всегда можно докупить или передать позже.

Частые вопросы

Когда лучше собирать сумку в роддом? Ориентир: 30-34 неделя. Ко времени, когда роды уже возможны, всё должно быть собрано.

Можно ли взять с собой свою одежду и полотенца? Зависит от роддома: в одних это разрешено, в других выдают своё бельё. Уточните у врача или администратора заранее.

Нужна ли еда в роддом? Во время родов есть обычно нельзя. После можно взять несложные продукты по рекомендации врача, например негазированную воду. Сильные аллергены лучше исключить, если вы кормите грудью.

Сколько подгузников брать? Для первых дней достаточно одной упаковки размера для новорождённых. Если ребёнок маленький или родился раньше срока, спросите у неонатолога, какой размер подойдёт.

Что делать, если что-то забыла? Попросите родных привезти недостающее или купить у них в день выписки. Обязательное (документы) обычно проверяют заранее.