Общение с малышом во время беременности
Обновлено:
Коротко. Общаться с ребёнком можно ещё до рождения: разговаривать, петь, класть руку на живот, обращать внимание на его шевеления. Такие привычки сближают родителей с малышом и помогают папе почувствовать себя участником беременности. Научно доказанных «способов повысить интеллект» это не даёт, но спокойные ритуалы полезны будущим родителям.
Почему идея не нова
Разговаривать с ещё не рождённым ребёнком будущие матери привыкли с давних времён. В разных культурах существовали традиции, по которым беременная женщина уделяла время тишине и мыслям о малыше. Сегодня многие снова возвращаются к этому, а всё больше пап хотят ощутить присутствие ребёнка до его появления на свет.
Как мама связана с ребёнком
- Физически. Мама и малыш связаны через кровоток и плаценту. Эмоции мамы сопровождаются выбросом гормонов, а они влияют и на её самочувствие в целом.
- Через звуки. Ребёнок в утробе слышит ритм сердца мамы, её голос и шумы организма, а позже и звуки снаружи.
- Через состояние. Длительный стресс беременной нежелателен, поэтому спокойные минуты полезны и маме, и малышу.
Папа не связан с ребёнком физически так же тесно, но может участвовать через голос, прикосновения и совместные ритуалы.
Способы общения
Движения
Когда ребёнок начинает шевелиться (обычно ощущается со второй половины беременности), по его активности можно узнавать, как он реагирует на обстановку. Многие мамы замечают, что малыш беспокойнее двигается в шумных, душных или прокуренных местах и затихает, когда обстановка становится комфортнее. Если вы заметили, что шевеления стали заметно реже или изменились необычным образом, обратитесь к врачу.
Прикосновения
По мере роста живота можно мягко поглаживать его и класть ладони. Этот способ особенно ценен для пап: он помогает установить контакт. Нередко малыш отвечает на прикосновение движением, и это становится радостным семейным моментом.
Голос и музыка
Можно разговаривать с малышом, читать вслух, петь колыбельные, включать спокойную музыку негромко. Важна не громкость, а регулярность и тёплый тон.
Сны и ощущения
Многие будущие родители рассказывают, что во время беременности у них появляются яркие сны и предчувствия, связанные с малышом. Это личный опыт; принимать по ним медицинские решения не стоит. Решения о родах всегда согласуйте с врачом или акушеркой.
Ежедневные «свидания» с малышом
Простой ритуал может выглядеть так:
- Выберите удобное время, например вечер перед сном.
- Устройтесь в тихом месте, отключите телефон и телевизор.
- Расслабьтесь, сделайте несколько спокойных вдохов.
- Положите руки на живот, поговорите с малышом или послушайте музыку.
- Проводите так столько времени, сколько вам комфортно.
Многие пары отмечают, что такие минуты сближают их друг с другом, снимают тревогу и помогают папе почувствовать своё место в семье.
Чем это может помочь
Родители, которые уделяют время общению с ребёнком до рождения, часто рассказывают, что:
- лучше понимают друг друга и увереннее себя чувствуют;
- проще настроиться на роды и первые недели с малышом;
- быстрее учатся понимать сигналы новорождённого.
Это наблюдения и личный опыт родителей, а не гарантированный результат. Не стоит ожидать от таких занятий особых способностей у ребёнка и делать из них обязанность: общение должно приносить радость, а не быть «заданием».
Частые вопросы
Когда можно начинать общаться с малышом? В любой момент, это не требует никаких условий. Шевеления обычно становятся заметны позже, и тогда общение удобнее выстраивать с опорой на реакции малыша.
Слышит ли ребёнок голос папы? Да, звуки снаружи проходят к малышу приглушённо, и ребёнок постепенно привыкает к голосам близких.
Нужно ли выделять специальное время? Не обязательно, но регулярные спокойные минуты помогают расслабиться и мамам, и папам.
Можно ли заменить общением наблюдение у врача? Нет. Общение дополняет, но не заменяет плановые осмотры и обследования. При тревожных симптомах обратитесь к врачу.