Жена Дяди Вани: "Надо включать голову и здравый смысл". Как оставаться в форме во время беременности и после родов

Опубликовано:

**Часто узнав о беременности, женщина убирает физические нагрузки из своей жизни и начинает есть за двоих. К чему это приводит, догадаться несложно. Наталья Мицкевич, профессиональная танцовщица, тренер, блогер, жена известного певца и музыканта Ивана Вабищевича (Дядя Ваня), мама восьмилетней дочки Мирославы, сейчас находится в ожидании второго ребенка (в середине июня в семье будет пополнение). Она не прекращает тренировки, придерживается принципов правильного питания и уже сейчас готовит свое тело к послеродовому периоду. **

**

О том, как поддерживать себя в форме во время беременности, секретах красоты и быстром восстановлении после родов мы поговорили с Натальей по дороге в бассейн. До этого утром она успела сделать силовую тренировку и позаниматься фейсфитнесом (гимнастикой для лица - прим. ред.).

Интересное положение - не повод прекращать тренировки, считает Наталья. В первую беременность она танцевала до пятого месяца.