Правила ухода за кожей малыша

Обновлено: 2026-11-07

Коротко. Кожа младенца тонкая и легко раздражается, поэтому большинство проблем (потница, опрелости) связано с перегревом, влагой и трением. Помогают подходящая одежда, своевременная смена подгузника, мягкое очищение и воздушные ванны. Если сыпь не проходит или малыш беспокоится, обратитесь к педиатру.

Потница

Потница возникает при перегреве. Потовые железы у малышей ещё несовершенны, пот скапливается в устьях желез и раздражает кожу. Это мелкая розовая или красная сыпь, чаще в паху, подмышках, на шее и ягодицах.

При правильном уходе она обычно быстро проходит. Для профилактики:

• одевайте ребёнка по погоде, не кутайте;
• поддерживайте комфортную температуру и свежий воздух в комнате;
• регулярно купайте малыша и не забывайте про кожные складочки.

Опрелости

Опрелости — покраснение и раздражение кожи в складках, на ягодицах, в области гениталий, за ушами. Они зудят и причиняют дискомфорт, поэтому ребёнок капризничает.

Частые причины:

• длительный контакт кожи с мочой и калом;
• неподходящий размер подгузника или редкая смена;
• трение швами, жёсткой тканью, неправильно надетым подгузником;
• реакция на моющие средства, косметику, отдушки;
• перегрев;
• новые продукты в рационе;
• инфекция (в том числе грибковая).

Основные правила ухода

1. Подбирайте подгузник по весу и возрасту ребёнка.
2. Меняйте его каждые 3–4 часа и после каждой дефекации, подмывайте малыша под проточной водой. Влажные салфетки лучше оставить для прогулок и поездок.
3. Купайте ребёнка ежедневно или по рекомендации педиатра, следя за температурой воды и воздуха.
4. Устраивайте воздушные ванны по 15–20 минут: пока малыш лежит без подгузника, можно сделать лёгкий массаж и гимнастику, пообщаться с ним.
5. После купания не растирайте кожу, а аккуратно промокайте её полотенцем.
6. При склонности к раздражению используйте защитный крем под подгузник. Крем и присыпку одновременно не применяйте: они могут сбиваться в комочки.
7. Стирайте детские вещи средством для детского белья, тщательно полощите, не используйте кондиционер.
8. Выбирайте одежду из натуральных тканей без грубых швов.
9. Вводя прикорм и новые продукты, следите за состоянием кожи.

Когда обратиться к врачу

Покажите ребёнка педиатру, если покраснение не проходит несколько дней при хорошем уходе, появились пузырьки, мокнутие, трещины, гнойнички, поднялась температура или малыш заметно беспокоится. Средства от опрелостей и сыпи подбирает врач.

Частые вопросы

Чем отличается потница от аллергии? Потница связана с перегревом и обычно проходит после охлаждения и ухода. Аллергическая сыпь появляется после нового продукта или средства; точно определит причину врач.

Как часто менять подгузник? В среднем каждые 3–4 часа, а также сразу после стула.

Нужно ли пользоваться присыпкой? Не обязательно. Её нельзя сочетать с кремом, а при использовании важно не допускать попадания порошка в дыхательные пути малыша.

Можно ли каждый день пользоваться влажными салфетками? Лучше подмывать водой, а салфетки с мягким составом без отдушек оставить для случаев, когда воды нет.

Почему важны воздушные ванны? Кожа «дышит», меньше влаги и трения, поэтому раздражение проходит быстрее.