Топ-10 преимуществ декрета, или чем хорош отпуск по уходу за ребёнком
Обновлено:
Коротко. Декрет — это не отпуск в привычном смысле: забот много, а отдыха мало. Но у этого времени есть реальные плюсы: вы рядом с малышом в самые важные годы, можете наладить режим, позаботиться о здоровье и освоить что-то новое.
Что на самом деле ждёт в декрете
Скучать не придётся. Каждый день включает смену подгузников, стирку, купание, кормление, прогулки и игры в часы бодрствования. Впереди плановые визиты к врачу и прививки по календарю, введение прикорма, бессонные ночи, прорезывание зубов. Позже малыша нужно учить пользоваться горшком, общаться с другими детьми и делать что-то самостоятельно.
Ни няня, ни детский сад в первые годы не заменят близкого взрослого рядом. Именно поэтому государство предусматривает возможность находиться с ребёнком дома до трёх лет.
Радости, которых не найти на работе
- Первые улыбки, гуление, умение держать головку.
- Переворот, сидение, ползание, первые шаги — обычно ближе к году.
- Первые слова и целые фразы.
- Ежедневные объятия и ощущение, что вы нужны.
- Возможность заново увидеть мир глазами ребёнка и вспомнить собственное детство.
Многие мамы отмечают, что эмоционально взрослеют: то, что раньше тревожило по пустякам, перестаёт казаться важным рядом с благополучием семьи.
Десять преимуществ декрета
- Здоровый образ жизни. Появляется повод пересмотреть питание, отказаться от вредных привычек и больше бывать на свежем воздухе. Прогулки с коляской — это ещё и мягкая физическая нагрузка.
- Время на любимое дело. Когда малыш подрастёт и режим станет стабильнее, можно записаться на курсы: язык, вождение, рукоделие, онлайн-обучение.
- Личностный рост. Вы учитесь выделять главное и меньше расстраиваться из-за мелочей.
- Свободный график. Без офисных рамок можно самой планировать день, подстраиваясь под ритм ребёнка.
- Новые знакомства и увлечения. Общение с другими мамами, занятия для малышей, клубы по интересам иногда влияют и на будущую карьеру.
- Бытовые навыки. Готовка, организация дома и распределение сил становятся уверенными.
- Государственная поддержка. Пока вы находитесь в отпуске по уходу, государство выплачивает пособие. Его размер, порядок назначения и срок зависят от действующего законодательства и очерёдности ребёнка, а также ежегодно пересматриваются, поэтому актуальные условия уточняйте в органе по труду и социальной защите или у работодателя.
- Время на своё здоровье. Можно пройти обследования, сходить к стоматологу и другим специалистам, на которых раньше не хватало времени.
- Саморазвитие. Приходится изучать азы педиатрии, детской психологии и педагогики — эти знания пригодятся надолго.
- Умение радоваться мелочам. Рядом с ребёнком проще замечать простые вещи и получать от них удовольствие.
Как сделать декрет комфортнее
- Не стремитесь к идеальному дому: приоритет — отдых и спокойствие.
- Просите о помощи близких и не стесняйтесь делегировать.
- Ищите общение: прогулки с другими мамами снижают чувство изоляции.
- Выделяйте хотя бы полчаса в день на себя.
- При затяжной усталости, тревоге или подавленном настроении обратитесь к врачу или психологу.
Частые вопросы
До какого возраста ребёнка можно находиться в декрете? Отпуск по уходу за ребёнком предоставляется до достижения им трёх лет. Точные правила и возможность выхода на работу раньше уточняйте в действующем законодательстве.
Можно ли учиться или развиваться во время декрета? Да. Многие мамы осваивают языки, новые профессии и рукоделие, особенно когда малыш уже спит по более предсказуемому графику.
Сохраняется ли рабочее место? Как правило, за работником сохраняется место работы на время отпуска по уходу. Детали лучше уточнить в трудовом договоре и у работодателя.
Где узнать размер пособия? В органе по труду и социальной защите по месту жительства: размер зависит от очерёдности ребёнка и меняется при пересмотре.
Что делать, если декрет даётся тяжело? Это распространённое состояние. Постарайтесь разделить обязанности с близкими, вернуть себе время на отдых и при необходимости обратитесь за консультацией к врачу.