Народные способы «вызвать роды»: 5 ошибок накануне срока
Обновлено:
Коротко. К концу беременности многим хочется поскорее родить, и в ход идут советы знакомых. Большинство «народных» способов не ускоряют роды, но могут навредить маме и малышу. Если срок подошёл и вы переживаете, лучше обсудить это с врачом, который ведёт беременность.
Почему народные способы не работают
Роды начинаются, когда организм к ним готов: меняется гормональный фон, созревает шейка матки. Бытовые «приёмы» на это почти не влияют. Если схватки начались после лестницы или уборки, вероятнее всего, просто подошло время.
1. Генеральная уборка и физические нагрузки
Мытьё полов, перестановка мебели, многократные подъёмы по лестнице не подготовят организм к родам. Зато чрезмерная нагрузка может спровоцировать осложнения, в том числе отслойку плаценты. К тому же в роды лучше входить отдохнувшей: силы пригодятся.
Что делать вместо этого:
- спокойные прогулки в комфортном темпе;
- дневной отдых и полноценный сон;
- собранная сумка в роддом и подготовленные документы.
2. Горячая ванна
Тёплая ванна кажется расслабляющей, но горячая вода расширяет сосуды, и это может повышать риск кровотечения. Горячие ванны, парную и сауну при беременности лучше не использовать вовсе, а уж накануне родов тем более. Если хочется расслабиться, подойдёт тёплый душ, но и это стоит согласовать с врачом.
3. Алкоголь «для облегчения схваток»
Алкоголь не облегчает роды. Он негативно действует на малыша, расширяет сосуды и может усилить кровопотерю. Безопасного количества алкоголя во время беременности нет, и перед родами это правило не отменяется. Болевые ощущения в родах решаются с врачом и акушеркой, а не домашними средствами.
4. Газировка, капуста и дрожжи вместо слабительного
Идея в том, что вздутый кишечник надавит на матку и запустит схватки. На деле повышенное газообразование доставляет дискомфорт, может усиливать тонус матки и не подготавливает шейку к родам. Касторовое масло и другие слабительные «для родов» тоже лучше не применять самостоятельно: они вызывают обезвоживание и спазмы кишечника.
5. «Праздник желудка» накануне родов
Фастфуд, суши, много сладкого и копчёного перед родами не принесут пользы. Тяжёлая еда может вызвать изжогу и тошноту, которые в родах и так бывают. Часто советуют исключить аллергенные продукты, чтобы защитить малыша от аллергии через молоко. Но убедительных доказательств, что строгая диета мамы после 37 недель предотвращает аллергию у ребёнка, нет. Разумнее есть привычную, лёгкую и разнообразную пищу, а если у вас или близких есть аллергии, уточнить рацион у врача.
Что действительно можно делать
- обсудить с врачом признаки начала родов и когда ехать в роддом;
- при сроке 40 недель и более не заниматься самолечением, а прийти на плановый осмотр;
- не принимать препараты и травяные сборы без назначения врача;
- заранее договориться с близкими о транспорте и помощи по дому.
Срочно обратитесь за медицинской помощью, если появились кровянистые выделения, подтекание или излитие вод, сильная постоянная боль в животе или малыш стал заметно меньше шевелиться.
Частые вопросы
Можно ли ускорить роды в домашних условиях? Надёжных безопасных домашних способов нет. Если срок перенашивания близок, врач предложит наблюдение или медицинскую подготовку шейки.
Правда ли, что секс и ходьба помогают родам начаться? Доказательства слабые. Спокойная ходьба обычно безопасна, а вопрос о близости лучше обсудить с врачом, особенно при низкой плацентации или угрозе прерывания.
Опасно ли пить касторовое масло? Да, самостоятельно этого делать не стоит: оно может вызвать сильные спазмы и обезвоживание, а на запуск родов влияет непредсказуемо.
Что делать, если срок прошёл, а родов нет? Идти на осмотр к врачу. Он оценит состояние малыша и шейки матки и решит, нужна ли стимуляция.
Что в итоге выбрать? Любое решение накануне родов стоит принимать вместе с врачом, исходя из пользы и безопасности для вас и ребёнка.