Как наказывать ребёнка: что допустимо, а что нет
Обновлено:
Коротко. Физические наказания, крик, угрозы, игнорирование и угол вредят доверию между родителем и ребёнком. Безопаснее использовать естественные последствия поступка, временное ограничение привилегий и тихое уютное место, где можно успокоиться. Если сомневаетесь в способе, примерьте его на себя.
Простое правило: примерьте наказание на себя
Если вы не уверены, подходит ли способ, представьте, что так поступили с вами. Допустим, муж пришёл с работы, а ужин не готов, и он ставит вас в угол или даёт подзатыльник, чтобы «быстрее дошло». Что вы почувствуете и как будете к нему относиться?
Те же чувства испытывает ребёнок. Для него родитель — защитник в незнакомом мире. Если родитель становится источником угрозы, доверие к нему падает.
Чем опасны частые и жёсткие наказания
Крик, угол, шлепки и игнорирование кажутся простыми и работающими. В какой-то мере они действительно дают результат: ребёнок ведёт себя правильно, потому что ему страшно, больно или неприятно. Но стоит спросить себя, хотите ли вы, чтобы дети вас боялись или чтобы в трудную минуту они смело приходили к вам, даже если сами виноваты.
Последствия постоянных наказаний:
- ребёнок скрывает проблемы из страха реакции родителей;
- детство проходит в напряжении;
- во взрослом возрасте сохраняются низкая самооценка и неуверенность в себе.
За что нельзя наказывать детей
Некоторые «провинности» связаны с возрастом, особенностями организма и недостатком опыта. Наказывать за них не стоит.
- Естественная познавательная активность. Малыш рвёт книги, рисует по обоям, ломает игрушки, тянет всё в рот. Он не хочет навредить, он изучает мир.
- Возрастные и физиологические особенности. Не успел на горшок или промахнулся, не может спокойно стоять в очереди, невнимателен, неусидчив, не хочет есть или спать.
- Отсутствие навыка. Не попросился на горшок, плюётся, кричит в том возрасте, когда только учится правилам поведения.
- Естественные чувства. Страх засыпать одному в темноте, боязнь насекомых и чужих людей, ревность к брату или сестре.
- Неосторожность. Случайно пролил воду, разбил чашку, испачкался на прогулке, сломал игрушку, упал.
Как наказывать нельзя
Если вы хотите доверительных отношений с ребёнком, откажитесь от следующего:
- бить, давать подзатыльники, шлёпать;
- кричать, читать длинные нотации, оскорблять;
- манипулировать, шантажировать, угрожать;
- игнорировать, ставить в угол, запирать одного в комнате;
- заставлять делать унизительное, например стоять на коленях;
- давать работу, не связанную с проступком. Если ребёнок сломал вещь, не нужно заставлять его мыть всю посуду.
Тайм-аут: стоит ли использовать
Тайм-аут (посадить на отдельный стульчик, отвернуть, отправить в другую комнату) часто предлагают как альтернативу физическим наказаниям. Он действительно менее травмирующий, чем побои и крик. Но психолог считает его не лучшим выбором.
Причина в том, что любое живое существо сильнее всего боится разрыва отношений со значимыми людьми. По словам специалиста, при тайм-ауте у ребёнка повышается уровень кортизола, то есть растёт тревога и ощущение небезопасности, что в будущем может сказаться на нервной системе.
Фразы вроде «Не хочу с тобой разговаривать», «Иди в свою комнату и подумай над поведением» или «Не хочу тебя видеть» портят отношения. Ребёнку важно чувствовать, что вы на его стороне и любите его независимо от того, что он натворил.
Какие меры допустимы
Иногда без наказаний не обойтись. Эти способы не травмируют и помогают ребёнку увидеть свою ошибку:
- Лишение удовольствий. Например, мультфильмов или сладкого.
- Естественные последствия. Сломал игрушку, значит остался без неё. Не выучил уроки, получил двойку. Плохо ведёт себя в игре, игру завершаем.
- Труд, связанный с проступком. Не наказание работой, а исправление: испачкал одежду, постирал сам.
- Тихое место. Не угол и не «стульчик позора», а любое уютное место, где можно посидеть и успокоиться.
- Лишение привилегий. Если ребёнок сам выбирал маршрут прогулки, теперь маршрут выбирает мама.
Запрещённые методы работают быстрее, но могут навредить ребёнку и отношениям с ним. Перед наказанием задайте себе вопросы: не навредит ли это ребёнку и что бы я чувствовала на его месте.
Если вы замечаете, что срываетесь на крик или рукоприкладство, не справляетесь с поведением ребёнка или он стал тревожным и замкнутым, обратитесь к детскому психологу.
Частые вопросы
Можно ли шлёпнуть ребёнка, если ничто другое не помогает? Нет. Шлепки, подзатыльники и другие физические наказания относятся к недопустимым методам: они вызывают страх и подрывают доверие.
Можно ли наказывать малыша за порванные книги или рисунки на обоях? Нет. Так малыш изучает мир и не понимает, что вредит. Лучше убрать недоступное и предложить подходящие занятия.
Чем заменить угол? Спокойным местом, где ребёнок может успокоиться: любым уютным местом, где можно посидеть и успокоиться. Это не наказание изоляцией, а способ переждать сильные эмоции.
Как выбрать способ наказания, если сомневаетесь? Примените его мысленно к себе: если вам было бы унизительно или страшно, ребёнок почувствует то же самое.