Гиперактивный ребёнок: что такое СДВГ и как с ним жить
Обновлено:
Коротко. Гиперактивность — это СДВГ, синдром дефицита внимания с гиперактивностью. Диагноз ставит только врач по результатам специальных тестов и обычно не раньше 5 лет. Ребёнку нужны помощь специалистов, терпение и принятие со стороны родителей и педагогов.
Что такое СДВГ
СДВГ — особенность развития нервной системы, а не «плохое воспитание» и не каприз. Диагноз ставит врач (психоневролог или психотерапевт) на основании тестов: они оценивают концентрацию внимания, память и развитие интеллекта. Иногда рядом с СДВГ встречаются логопедические трудности, например дислексия и дисграфия.
Диагноз не ставят раньше 5 лет. До этого возраста малыши в принципе не могут долго удерживать внимание на одном занятии, они подвижны и активны, и это норма.
Как проявляется СДВГ
Такие дети нестандартно мыслят, не боятся пробовать новое и выбирают действие, а не бездействие. Нередко они неуклюжи, часто получают синяки и ссадины, не думают о последствиях, могут ломать вещи. Из-за импульсивности у таких детей выше риск попасть в плохую компанию, поэтому важно, чтобы рядом были внимательные взрослые.
Почему возникает СДВГ
Единой установленной причины нет. Среди факторов называют:
- неблагоприятное течение беременности (стресс, депрессия);
- осложнения в родах;
- наследственность.
Винить родителей в недостатке внимания и воспитания неправильно: это не помогает ни детям, ни взрослым. Педагогам и воспитателям полезно объяснять, что дело не в нежелании ребёнка, а в особенностях его развития. Ведь никто не обвиняет слепого или глухого человека в том, что он не видит или не слышит.
Что с этим дальше
СДВГ нельзя «вылечить» раз и навсегда. Лекарства, если их назначает врач, помогают снизить возбудимость и сосредоточиться, например на уроках и домашних заданиях. С возрастом человек учится справляться с проявлениями, предвидеть их и принимать меры, а близкие учатся замечать малейшие изменения в поведении. Проявления могут смягчаться в разные периоды взросления, но не обязательно исчезают совсем.
У таких детей часто есть сильные стороны: живой ум, быстрое развитие, творческое мышление. При поддержке и вере в себя эти таланты раскрываются.
Что можно делать
- Обратиться к специалистам: психоневрологу (психотерапевту) и психологу. Первый подбирает лечение, второй помогает обрести уверенность в себе ребёнку и взрослым.
- Предлагать спокойные занятия: массаж, игры, развивающие концентрацию, например шахматы.
- Давать выход энергии: подойдёт любой вид спорта и подвижные игры.
- Помогать в школе: позволять ребёнку ненадолго отвлечься (выйти из класса, принести что-то).
- Использовать прикосновение: когда ребёнок перестал слушать, подойти и мягко положить руку на плечо. Телесный контакт помогает вернуть внимание лучше долгих уговоров.
- Быть готовыми, что в начале лечения поведение иногда ненадолго ухудшается. Важно не бросать: результат обычно становится заметен через несколько месяцев.
Чего делать нельзя
- Заниматься самолечением и давать ребёнку любые препараты и травы без назначения врача. Эффект может быть непредсказуемым.
- Применять физические наказания. Они не учат, зато формируют агрессию, недоверие к миру и неуверенность в себе. Лучше выбирать другие способы воспитательного воздействия.
- Давить на ребёнка во время истерики. Сначала дайте ему успокоиться, затем можно погладить по спине, голове, рукам: так он почувствует, что его любят.
Частые вопросы
С какого возраста можно диагностировать СДВГ? Обычно не раньше 5 лет. Более маленькие дети по природе подвижны и не могут долго концентрироваться.
Кто ставит диагноз? Только врач (психоневролог или психотерапевт) по результатам специальных тестов. Учитель или родитель поставить диагноз не может.
Можно ли успокоить ребёнка валерьянкой или другими средствами? Нет, любые препараты и травы давайте только по назначению врача. Лучше дать ребёнку несколько минут успокоиться, а затем мягко его погладить.
Если ребёнок слишком подвижен, значит ли это, что у него СДВГ? Не обязательно. При сомнениях обратитесь к врачу для обследования.