Храп у детей: когда это норма, а когда пора к врачу
Обновлено:
Коротко. Эпизодический храп при насморке чаще всего безопасен. Насторожить должен громкий, постоянный храп с паузами в дыхании, беспокойным сном и усталостью днем. В таких случаях нужно показать ребенка врачу-отоларингологу.
Когда храп считается нормой
Иногда похрапывает любой человек, в том числе ребенок: при простуде, аллергии, после тяжелого дня или в непривычной позе. Если насморк прошел и храп исчез, поводов для тревоги обычно нет.
Когда нужно беспокоиться
Обратитесь к врачу, если:
- храп громкий и повторяется почти каждую ночь;
- он прерывается паузами, ребенок задерживает дыхание;
- сон беспокойный, малыш часто просыпается, спит с открытым ртом;
- днем ребенок вялый, капризный, плохо концентрируется, дышит ртом;
- есть частые простуды и отиты.
Основные причины
- Увеличенные аденоиды и затяжной или хронический насморк, в том числе аллергический, самая частая причина.
- Увеличенные миндалины.
- Реже искривление носовой перегородки и особенности строения лицевого черепа, мягкого и твердого неба.
- Избыточный вес.
Как выясняют причину
Врач осмотрит нос и горло, при необходимости назначит эндоскопию носоглотки. Это информативное и практически безболезненное исследование. В сложных случаях могут предложить обследование сна. Часто острой патологии не находят, и операция не требуется. Если же хирург рекомендует вмешательство, разумно обсудить это с врачом подробно и при сомнениях получить второе мнение.
Что можно сделать дома
- Увлажнить воздух. Сухой воздух, особенно в отопительный сезон, вызывает корочки в носу и затрудняет дыхание. Помогают влажная уборка перед сном, увлажнитель воздуха и промывание носа солевыми растворами.
- Подобрать подушку. Слишком высокая подушка перегибает шею. Для школьника подойдет невысокая и ровная, для малыша до года подушка обычно не нужна.
- Освободить нос при остром насморке. Сосудосуживающие капли допустимы только короткими курсами и по рекомендации врача: при длительном применении они вредят слизистой и усиливают заложенность.
- Следить за аллергенами и весом, убрать пыль, перья и ковры из спальни.
Эти меры помогают, только если у ребенка нет серьезной патологии, и не заменяют лечения, назначенного врачом.
Частые вопросы
Опасен ли храп у ребенка? Эпизодический, например при простуде, обычно нет. Постоянный громкий храп с паузами дыхания требует осмотра врача.
К какому специалисту идти? Сначала к педиатру или сразу к детскому отоларингологу. При необходимости подключат аллерголога или врача-сомнолога.
Всегда ли нужно удалять аденоиды? Нет. Многие случаи решаются консервативно. Решение принимает врач после обследования.
Можно ли капать сосудосуживающие капли каждый вечер? Нет. Длительное применение без назначения врача может ухудшить состояние носа.
Пройдет ли храп сам? Если причина временная, например насморк, то да. Если храп держится больше нескольких недель, стоит показать ребенка врачу.