Мама, можно я посплю еще чуть-чуть?
Опубликовано:
Каждый второй на нашей планете не может заставить себя встать утром с улыбкой на лице. Причем особенно проблематично поднять детей в школу. Ребята изобретают самые разные отговорки, чтобы не пойти на первый урок, а случайно проспать - это неожиданное счастье для них. Недавно Президент высказался о том, что эту проблему можно решить, перенеся занятия на 1 час позже. Это вызвало волну обсуждений в обществе. Мнения на сей счет разделились. Так нужно ли дать детям утром больше времени для сна или же это не оправданная мера? выясняли, какие плюсы и минусы есть у этого решения.
**Что говорят ученые: **Дети и подростки не хотят вставать рано утром, не потому что они поздно легли спать накануне, а из-за работы биологических ритмов. Согласно исследованиям американских ученых младшему поколению необходимо спать с 10.45 вечера до 8 утра. Именно в это вечернее время гормон мелатонин начинает вырабатываться, а утром в 8 00 - прекращает. Кстати, поэтому отправлять детей спать в 9 вечера, чтобы они встали утром бодрыми – это совсем не вариант. Вспомните, как часто вы сами пытались отправиться в царство Морфея раньше, чем обычно, но это не удавалось сделать из-за того, что мозг просто не мог отключиться. Те же американские ученые выяснили, что те дети, которые спят меньше 8 положенных часов в сутки, больше подвержены негативному влиянию. У них больше шансов начать курить, употреблять алкоголь или принимать наркотики. Более того, уровень появления депрессии и состояния угнетенности увеличивается с 19 до 52% опять же у тех детей, которые не спят достаточное количество часов.
**Что говорит Республиканский центр гигиены: **Обучение детей в школе строго регламентируется санитарными нормами. Дети должны сесть за парты не раньше, чем в 8 утра и покинуть школу не позднее, чем в 20 00. Гигиенисты соглашаются с учеными, что возможность попасть на час больше будет полезна ребенку, однако, подчеркивают, что перенос занятий может создать дополнительные проблемы школе и родителям.
**Что говорят школы: **Если перенести занятия на час позже, то ребятам в школах, где есть вторая смена, придется возвращаться позже домой. Это значит, что домашнее задание после поздних вечерних уроков сделать не получится. Кружки и секции посещать с таким расписанием тоже достаточно трудно.
**Что говорят родители: **Есть категория родителей, которая отводит своих детей в школу, перед тем, как отправиться на работу. Согласитесь, что это удобно: покормил ребенка, проследил, что он все взял с собой, отвез в школу, попрощался и спокойно поехал по делам. Если передвинуть время обучения, то детей нужно будет оставлять с педагогом в так называемой «утренней продленке». Кстати, такая форма существует в Италии, например. В этой стране родители могут оставить утром до занятий ребенка в специальном классе с учителем. В это время ребята обычно играют в игры.
Есть также группа родителей, которая с радостью поддерживает идею переноса занятий. Многие дети живут достаточно далеко от школы и если у ребят появится возможность чуть больше поспать и не ехать в переполненном транспорте в самый час-пик с 7 до 8, то это будет здорово.
**Что говорят дети: **Практически все ребята, обучающиеся в 1 смену, сходятся во мнении, что поспать даже на полчаса больше утром – это счастье. Причем старшие школьники, которые любят опаздывать на первый урок, все как один заявляют, что если бы занятия начинались в 9, то они бы точно никогда не опоздали. Те ребята, которые учатся во 2 смену, констатируют, что зимой страшновато идти после последнего урока в темноте. Но здесь нужно принять во внимание, что в этот период темнеет уже в 5 часов и ребятам в любом случае придется возвращаться домой в темноте.
Давайте погрузим все ЗА и ПРОТИВ на чашу весов. С одной стороны, у нас будет желание школьников спать больше и рекомендации врачей, а с другой стороны - сложности организации учебного процесса для школ с 2-мя сменами и трудности у родителей. Что выбрать? Оставим этот вопросго на рассмотрение вам, уважаемые читатели. В заключение приведем слова Михаила Журавкова, который заявил, что для того, чтобы изменить расписание занятий, школа совместно с родителями должна принять об этом решение на общем собрании. Все проще, чем мы думаем.
**© **
Администрация сайта разрешает воспроизведение опубликованных на портале статей, правообладателем которых является. Воспроизведение разрешается при условии обязательного указания активной гиперссылки на первоисточник, сопровождаемой надписью «по информации «» или иной аналогичной надписью.