"НеВЕСомость-3" крупным планом: Катерина Ш
Опубликовано:
Проект «НеВЕСомости-3» на всех парах мчится к финишу: участницы подводят итоги, консультанты проводят завершающие встречи и раздают напутствия. В недрах «НеВЕСомости-3» осталась последняя история крупным планом – яркий финальный аккорд – **жизненные и весовые перипетии Екатерины Штукиной.
**
.jpg)
Екатерина – личность широко известная в «невесомых» кругах. В душевном кругу заочников «НеВЕСомости-2» она начинала свой путь к здоровому и стройному телу. С весом в 130 кг и верой в себя.
Через год упорной работы над собой, в отборочном туре «НеВЕСомости-3», она предстала похудевшей до 94 кг и поразила судей своей волей к победе над пищевой зависимостью.
**Группа поддержки **
Для семейства Штукиных участие Екатерины в проекте не было громом среди ясного неба. Сама по себе деятельная натура, она и до этого вела активный образ жизни. Кроме того, за прошедший год и муж Андрей, и сын Валерий, и дочка Алевтина привыкли к тому, что у мамы отдельное меню.
Но за успехами в проекте пристально следят и горячо радуются каждому сброшенному килограмму. И она ответственно подходит к делу – старается не подвести своих самых дорогих болельщиков.
**Старшая сестра **
Груз ответственности Екатерина несет с детства. Старшая сестра, она часто воспитывала младших сестру Машу и брата Пашу, а иногда и родителей – Елену и Георгия.
**Чужая свадьба – собственное счастье **
Летом 2003 года, собираясь на свадьбу к родственникам в Брест,** Екатерина и предположить не могла насколько жаркими станут для нее летние деньки,** ведь именно там она впервые увидела своего будущего мужа.
«Можно сказать, это была любовь с первого взгляда. Мы созвонились, он приехал, а через год встреч родственники поставили вопрос ребром: или женитесь, или разбегаетесь».
**Оловянная свадьба **
Этой осенью Екатерина и Андрей отметят оловянную свадьбу.
.jpg)
.jpg)
10 лет назад они сделали правильный выбор, и **15 октября 2004 Катя и Андрей сыграли шумную свадьбу **– по всем канонам и традициям.
«Так у меня появилась вторая очень дружная семья с множеством родственников».
**Муж-искуситель **
С этой ролью Андрей справляется на ура: придерживаясь мнения, что «курица не птица», он отдает предпочтение говядине и баранине и не питает особой любви к диетическим продуктам.
«У него с весом проблем нет, всегда в форме, что бы ни ел, поэтому моего совсем правильного питания не поддерживает, но и не препятствует. Только соблазняет трансжирами по полной программе».
**Мамы красивые важны, мамы уверенные нужны **
Заботясь о себе – мы заботимся о детях. Эту истину Екатерина вывела для себя, ступив на путь похудения. «Уже сейчас Алевтина в своем пятилетнем возрасте все замечает – и красивое платье, и прическу, и когда вкусно пахнешь и даже то, что у меня похудел живот, а то он был очень толстый…»
Хотя сын еще совсем малыш – Валере два года – он, как никто другой, наполняет Екатерину энергией. В силу обстоятельств временно живущий с бабушкой,** он чувствует главные изменения, происходящие с Екатериной** – не те, что снаружи, а те, что внутри.
«Конечно, наши дети – это наше все, они дают нам огромное количество позитивного настроения, энергии, бодрости духа».
**Все мое лишнее всегда со мной **
История Екатерининых отношений с лишним весом уходит корнями в пубертат –** гормональная перестройка, звериный аппетит **– и, как результат, лишние килограммы. Две беременности не добавили стройности, и в заочную группу «НеВЕСомости-2» она пришла с весом в 130 кг и большим набором комплексов.
**Дуновение новой жизни **
Те три весенних месяца 2013 года вдохнули в Катерину новую жизнь. «Из расстроенной, неуверенной в себе девочки, которая любила вкусно приготовить и поесть, да-да, именно девочки, я превратилась в уверенную в себе женщину, маму, жену, подругу». Подробно об этом можно прочитать **ЗДЕСЬ >>>
**
**
**
Сбросив свои первые 18 кг, она не стала останавливаться на достигнутом, и к старту проекта в этом году записала в свой «минусовой» арсенал еще как минимум 18 кг. «НеВЕС****омости-3» началась для нее с цифры 94,5 кг.
**«НеВЕСомость»: в чем соль? **
Можно было и дальше продолжать самостоятельное плавание, но не хватало дополнительной мотивации, грамотной помощи профессионалов и мощной поддержки «коллег по цеху» - за ними Екатерина и отправилась в «НеВЕСомости-3».
«Задания психолога помогли мне активизировать мозговую деятельность, провести работу над собой. Оказывается, и я могу придумать что-то новое, необычное, интересное, подсказать идею.
На фитнесе я нашла саму себя.** Зумба! **Это именно то, что мне очень нравится и помогает двигаться к решению поставленных задач.
Фотограф научил смотреть на обычные вещи по-новому, а стилист проекта еще раз убедила, что **мне просто необходимо быть красивой **мамой, женщиной, женой, коллегой. Тогда себя и в жизни чувствуешь гораздо увереннее, позитивнее. И комплименты вокруг появляются как-то сами собой».
Невозможное возможно!
Если бы кто-то полтора года назад сказал Екатерине, что весной 2014 года она будет носить не 64 размер одежды, а 48-ой, она, наверно, приняла бы это известие за шутку.
Но у нее получилось доказать людям, которые в нее верят, и всем остальным, что, если очень захотеть, то возможно все!
Екатерина научилась составлять правильное по соотношению БЖУ меню, и даже ссобойки у нее взвешены и просчитаны: это помогает держать себя в рамках и не сорваться.
**Итог этого весеннего «интенсива» поражает – минус 13,5 кг! **
«Да, конечно, не все так гладко, как в сказках. Вес нестабилен, иногда и кушать очень хочется. Но я понимаю, что происходит, и с помощью диетолога и психологов стараюсь контролировать этот процесс».
Давайте поддержим Екатерину в ее успешной борьбе с лишними килограммами и пожелаем неиссякаемого упорства и стойкости на пути к заветному платью 46 размера.
Организатор проекта:
Генеральный партнер:
Партнер проекта:
**
.jpg)
**
Похудей, не выходя из дома!
Наши консультанты:
Читайте также:
“НеВЕСомость-3” крупным планом глазами WildAlice
Плюс на Минус: Похудение начинается с головы
Обсуждаем на форуме:
Худеем вместе в проекте “НеВЕСомость-3”
Получи скидку на спортивный тренажер от салона спортивных тренажеров ССТ
**Понравилась статья? Поделись ей с друзьями в социальных сетях!
**