Новая я: "Чувства, когда не узнают, придают силы идти дальше"
Опубликовано:
У меня была не одна попытка взять себя в руки. И в конечном итоге я добилась своей цели
Третья история в рамках конкурса рассказов «Новая я»
Меня зовут Ирина. Мне 25 лет. И вот моя история.
С лишним весом по жизни
**С самого детства **я была полным ребенком. Лишний вес, можно так сказать, всегда был со мной.
Не одна попытка
**Было очень сложно подобрать одежду. **Я очень сильно по этому поводу комплексовала.
**У меня была не одна попытка **взять себя в руки. И в конечном итоге я добилась своей цели.
Я занималась спортом
Но одного спорта было недостаточно. Итак, с июля 2015 года я начала следить за питанием и заниматься в тренажерном зале.
Было очень сложно, но результат того стоил.
Сахар минус, клетчатка плюс
По питанию: я исключила сладкое (хотя очень люблю) кушала много овощей и фруктов.
Мой вес **в июле 2015 был 82 кг **и 52 размер одежды. Сейчас мой вес 67 кг и размер одежды 46-48.
Я по-прежнему занимаюсь спортом и** слежу за питанием. **Первичной цели я добилась и буду дальше следить за собой.
Силы прибавляются
Меня очень сильно поддерживала моя семья, а также мои друзья.
**Чувства, когда тебя не узнают и спрашивают, как тебе это удалось, **прибавляют силы идти дальше.
Сейчас я по-прежнему не ем сладкое и мучное **в моем рационе преобладают **овощи фрукты, рыба, курица, конечно же, творог, кефир.
.jpg)
А какие продукты в ходу у участниц «НеВЕСомости-5», можно узнать ЗДЕСЬ>>>
Чтобы сохранить результаты буду и дальше заниматься спортом и следить за питанием, ведь новая я – это путевка в новую, замечательную жизнь.
Новая я
.png)
Присылайте свои истории совершенствования до 14 апреля и выигрывайте призы от генерального партнера проекта - компании “Савушкин продукт”.
Организаторы конкурса:
.png)
**Дарить людям
радость и здоровье**
Больше о молочных продуктах
в группах “Савушкин продукт” на:
Одноклассниках;
Вконтакте;
Фейсбуке.